Tư thế ngủ tốt nhất và tệ nhất cho sức khỏeViệc ngủ đủ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm giúp hỗ trợ não bộ, tim mạch, hệ miễn dịch, làn da khỏe mạnh... Và tư thế bạn ngủ cũng rất quan trọng. Vậy đâu là tư thế ngủ tốt nhất và tệ nhất cho sức khỏe?
5 mẹo tự nhiên giúp khắc phục chứng ngủ ngáyNgủ ngáy là một triệu chứng xảy ra khi ngủ. Bằng cách thay đổi lối sống và thử các biện pháp đơn giản tại nhà dưới đây, bạn có thể khắc phục được tình trạng ngủ ngáy.
Nhà "quan tài" rộng 9m2 đủ kê 2 giường, giá thuê 24 triệu đồng/thángCăn hộ bé xíu với diện tích 9m2 chỉ đủ kê 2 chiếc giường, giá thuê lên tới 7.350 HKD (24 triệu đồng) mỗi tháng tại thành phố đắt đỏ ở Hong Kong (Trung Quốc).
Hình ảnh Lý Tử Thất khi tái xuất khiến nhiều người bất ngờQuá trình sáng tạo chiếc tủ sơn mài khiến Lý Tử Thất (nữ Youtuber nổi tiếng người Trung Quốc) bị dị ứng nên mụn nổi đầy mặt gây ngứa ngáy và phải tới bệnh viện tiêm thuốc.
Nữ giám đốc từ chối lương 200 triệu, rời Hà Nội "trốn" ô nhiễm, bụi mịnMọi kế hoạch trong tương lai của bản thân và gia đình chị Minh gắn với Hà Nội. Tuy nhiên, dự định thay đổi hoàn toàn khi sức khỏe của chị dần nảy sinh những phản ứng với môi trường sống.
9X An Giang liên tục nhìn một chỗ vì nghi ngờ giới tính của cô gái xinh đẹpHoàng Hải cho biết, anh đã để ý "trái cổ" của Ngọc Lan vì nghi ngờ giới tính của cô.
Thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ 2024 tố cuộc thi thiếu minh bạch, phân biệt đối xửNhiều thí sinh của cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2024 liên tục lên tiếng chỉ trích ban tổ chức hậu chung kết. Họ cho rằng, bản thân bị chèn ép và phân biệt đối xử.
Bà bầu ngủ ngáy, con nhẹ cânMột nghiên cứu mới đây cho biết, những phụ nữ mang thai bị mắc chứng ngáy ngủ ở những tháng cuối không chỉ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của mẹ mà còn có nguy cơ sinh con nhẹ cân và sinh mổ.
8 lý do khiến bạn ngáy như kéo gỗHội Ngưng thở khi ngủ Mỹ ước tính có 90 triệu người ở nước này thường xuyên ngáy khi ngủ. Hãy tưởng tượng tiếng ồn nếu tất cả họ ngủ ở một nơi.
4 quy tắc uống nước giúp sống thọ của cư dân vùng xanhVùng xanh hay Blue Zone là nơi có những người sống thọ nhất thế giới. Bên cạnh chế độ ăn, vận động, bí quyết sống thọ của họ còn ở 4 loại đồ uống phổ biến dưới đây.
Tôi mới 38 tuổi, vợ đã đẩy ra ngủ phòng riêngTôi nghe vợ nói, lòng tự ái nổi lên, ôm gối sang phòng dành cho khách ngủ, nhưng làm sao tôi ngủ được. Vợ tôi chỉ nghĩ cho con, cho cô ấy, hoàn toàn không hề nghĩ cho tôi.
Nữ kế toán nhận lời yêu nam đồng nghiệp hơn 8 tuổi vì… ngạiLần đầu tiên đi chơi, Trung Kiên đã đề nghị làm quen với Mộng Yến.
Dân sinh
Fica
DTiNews
