Vì sao phụ nữ mãn kinh dễ tăng cân, mất ngủ và trầm cảm?Bước qua tuổi 40, nhiều phụ nữ bắt đầu đối mặt với hàng loạt thay đổi âm thầm trong cơ thể. Đây là giai đoạn tiền mãn kinh, dễ phát sinh nhiều bệnh lý nếu không được chăm sóc đúng cách.
Bia dành cho phụ nữ mãn kinhMãn kinh là một thời kỳ vất vả đối với nhiều phụ nữ, nếu bạn đang phải đối phó với các triệu chứng mãn kinh, thì loại bia này có thể sẽ có tác dụng.
Vì sao phụ nữ mãn kinh nên ăn đậu phụ?Các thực phẩm từ đậu nành như đậu phụ, mầm đậu nành, miso và edamame giúp tăng cường xương ở phụ nữ không còn khả năng sinh sản, một nghiên cứu cho biết.
Phụ nữ mãn kinh và “chuyện ấy”Vào giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh, chị em cảm nhận được rõ rệt các dấu hiệu về chiều của cơ thể, đặc biệt là sự khó khăn trong chuyện vợ chồng. Nhưng do tâm lý e ngại của phụ nữ Á Đông, phần lớn chị em đã không dám cởi mở mà âm thầm chịu đựng….
Phụ nữ mãn kinh nên ăn uống thế nào?Những nguyên tắc đơn giản dưới đây sẽ mở ra cho bạn một hướng tự nhiên và thực tế để duy trì sức khỏe, đồng thời chống lại những rắc rối ở tuổi mãn kinh.
Người phụ nữ mãn kinh có thai sau tai nạnSống sót sau tai nạn thảm khốc, Kate Mansbridge đột nhiên phát hiện có thai dù mắc chứng mãn kinh sớm trước đó.
Những kỹ thuật thở điều chỉnh tình trạng “bốc hỏa” ở phụ nữ mãn kinhKhi tuổi tăng lên, bạn cũng có thêm nhiều kinh nghiệm sống, học được cách bình tĩnh và suy nghĩ tích cực hơn. Thế nhưng, không phải quá trình nào cũng dễ chịu, đặc biệt là với phụ nữ khi bắt đầu bước vào giai đoạn mãn kinh.
Vì sao phụ nữ mãn kinh giảm ham muốn?Sự thay đổi hoóc môn có thể không phải là nguyên nhân khiến chị em không còn hứng thú chuyện chăn gối. Thủ phạm chính là sự mặc cảm về hình ảnh cơ thể.
Ung thư "vùng kín" - bệnh nguy hiểm ở phụ nữ mãn kinhCăn bệnh này thường xảy ra sau mãn kinh và nhiều nhất là ở lứa tuổi 60-70, hiện đang có xu hướng gia tăng. Tuy rất nguy hiểm nhưng bệnh dễ phát hiện, nếu được xử trí sớm thì kết quả khả quan.
7 bước ngăn ngừa mãn kinh sớmTheo các chuyên gia y tế, độ tuổi mãn kinh của phụ nữ thường khoảng 51 tuổi. Nhưng có khoảng 1% phụ nữ mãn kinh xảy ra trước 40 tuổi.
Bí quyết vàng giúp phụ nữ hồi xuân sau tuổi 30Nám da, sạm da, xuất hiện nếp nhăn, giảm ham muốn, ngại quan hệ, hay cáu gắt… là những dấu hiệu rất rõ rệt của tình trạng suy giảm nội tiết tố ở phụ nữ mãn kinh và tiền mãn kinh.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
