4 quy tắc uống nước giúp sống thọ của cư dân vùng xanhVùng xanh hay Blue Zone là nơi có những người sống thọ nhất thế giới. Bên cạnh chế độ ăn, vận động, bí quyết sống thọ của họ còn ở 4 loại đồ uống phổ biến dưới đây.
Lợi ích sức khỏe bất ngờ khi uống cà phê buổi sángCà phê không chỉ chứa caffeine mà còn có hàng trăm thành phần khác nhau, bao gồm các vi chất dinh dưỡng quan trọng như magie, kali, niacin và vitamin E, cũng như chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào.
Ăn lá xoài có tác dụng gì với sức khỏe?Trong khi hầu hết mọi người đều quen thuộc với loại quả ngọt của cây xoài, bạn có thể không biết rằng lá xoài cũng có thể ăn được.
Ăn ổi có bị táo bón không?Ổi là loại trái cây phổ biến, giá cả phải chăng, mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe. Tuy nhiên, vì sợ bị táo bón nhiều người không dám ăn thoải mái. Vậy thực chất ăn ổi có bị táo bón không?
Uống một ly nước đậu đen mỗi ngày tốt cho thận thế nào?Uống nước đậu đen không chỉ giúp bổ thận mà còn hỗ trợ thanh lọc cơ thể, làm mát gan, phòng chống mụn nhọt và cải thiện làn da.
3 sai lầm khi sử dụng oxy già sát khuẩn gây hại khôn lườngOxy già y tế là dung dịch sát khuẩn khá phổ biến với nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, việc lạm dụng, sử dụng không đúng có thể dẫn đến những hậu quả không ngờ.
Loại quả Việt Nam xuất khẩu hàng đầu thế giới: Phòng ung thư, bổ tim mạchVới hàm lượng vitamin C dồi dào, chất xơ phong phú và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, loại quả này hỗ trợ tăng cường miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, giảm căng thẳng và phòng ngừa các bệnh mãn tính.
Sân bay lạ nhất thế giới, khách vừa hạ cánh phải... ôm bình oxyÁ Đinh Đạo Thành (Trung Quốc) là sân bay dân dụng nằm ở độ cao cao nhất thế giới. Du khách hạ cánh ở đây có thể đối diện với tình trạng không khí loãng, phải cầm theo bình oxy nhỏ.
Uống cà phê mỗi ngày có hại không?Một số người tự hỏi liệu thói quen uống cà phê hàng ngày của họ có thể gây hại cho sức khỏe hay không?
"Oxy đen" kỳ lạ được phát hiện dưới vực thẳm Thái Bình Dương là gì?Các nhà khoa học phát hiện "oxy đen" ẩn náu trong vực thẳm Thái Bình Dương, cách xa mọi nguồn ánh sáng. Họ đã tiết lộ cách thức sản xuất kỳ lạ của chúng.
VO2 Max là gì mà người tập luyện chạy bộ nào cũng nhắc tới?Dù bạn chạy bộ, đạp xe, hay thể dục dụng cụ, VO2 Max luôn là chỉ số quan trọng để đánh giá tình trạng sức khỏe và hiệu suất tập luyện.
Kết luận sự cố khiến máy bay về Nội Bài bung mặt nạ oxy khẩn cấpCục Hàng không xác định sự cố giảm áp suất khoang khách bất thường đã khiến chuyến bay từ Cam Ranh đến Nội Bài bung mặt nạ dưỡng khí, phải quay lại sân bay khởi hành.
Dân sinh
Fica
DTiNews
