3 thứ hay đặt trong phòng là nguyên nhân gây mất ngủ, bệnh tậtKhi ngủ, cơ thể có thời gian để phục hồi và tái tạo năng lượng, giúp chúng ta cảm thấy tỉnh táo, khỏe khoắn và tập trung vào ngày hôm sau.
Tuần hoàn máu não kém - Nguyên nhân gây mất ngủ ít ngờMất ngủ gây ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học của con người và gây ra nhiều hệ lụy đáng buồn. Thế nhưng, không phải cứ mất ngủ là dùng thuốc ngủ nếu chưa xác định rõ nguyên nhân.
Bất ngờ nguyên nhân mất ngủ ẩn trong chén cơm, ổ bánh mìNghiên cứu dựa trên 50.000 phụ nữ Mỹ cho thấy nguyên nhân gây mất ngủ có thể không ở đâu xa mà do chính cách bạn chọn lựa loại bánh mì, gạo và đồ ăn vặt.
Kẻ phá bĩnh giấc ngủ tuổi xế chiềuNguyên nhân gây mất ngủ không chỉ đến từ những thay đổi bên trong cơ thể, mà còn do những yếu tố ngoại cảnh như âm thanh, ánh sáng. Và một trong những yếu tố không ngờ khiến căn bệnh này càng thêm trầm trọng đến từ chính chiếc đệm ngủ.
Món đơn giản giúp ngủ ngonBuổi tối ngủ ngon hay không tùy thuộc vào bữa tối ăn gì. Chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng chỉ ra, một trong những nguyên nhân gây mất ngủ là buổi tối ăn phải thức ăn “không hợp”. Vậy nên ăn món gì để có lợi cho giấc ngủ?
Cô gái 27 tuổi đột quỵ kể 3 giờ đồng hồ như "chết đi sống lại"Thường xuyên thức khuya, chị N.N.H., sống ở Biên Hòa (Đồng Nai) bất ngờ bị đột quỵ ở tuổi 27.
7 dấu hiệu vào buổi tối cảnh báo gan suy yếuGan không có dây thần kinh cảm giác nên rất ít khi đau ngay cả khi đã tổn thương nặng. Do đó, việc nhận diện những tín hiệu bất thường - nhất là vào buổi tối - là cực kỳ quan trọng.
Clip "bé gái gặp tai nạn bất ngờ từ tình huống đời thường" gây sốc tuần quaĐoạn video ghi lại khoảnh khắc bé gái gặp tai nạn nguy hiểm từ một tình huống tưởng chừng như vô hại đã khiến nhiều người xem bị sốc, đồng thời là một trong những video nổi bật mạng xã hội tuần qua.
Khô miệng khi ngủ: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quảKhô miệng khi ngủ không chỉ gây khó chịu mà còn có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý tiềm ẩn. Nhận biết sớm nguyên nhân và có biện pháp khắc phục sẽ giúp bảo vệ sức khỏe tốt hơn.
Đang ngủ say bỗng đá vợ rơi xuống giường: Dấu hiệu cảnh báo bệnh?Bác sĩ cho biết, có người chồng đang ngủ bỗng dưng vô thức đá vợ rơi xuống giường. Có người nửa đêm thức dậy la hét, sợ hãi không biết mình ở đâu. Đó là các triệu chứng của cùng một tình trạng bệnh.
Clip "tài xế phản ứng nhanh, thoát khỏi vụ cướp trong đêm" nổi bật tuần quaKhi phát hiện đường cao tốc bị chặn lại, tài xế đã có tình huống xử lý cực nhanh trước khi những tên cướp lao ra tấn công. Video ghi lại tình huống này là một trong những clip nổi bật tuần qua.
Hỏng thận vì thói quen của nhiều người Việt vào buổi tốiSuy thận không xảy ra ngay lập tức mà tiến triển âm thầm qua nhiều năm. Việc thay đổi những thói quen nhỏ ngay từ buổi tối có thể giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh.
Fica
DTiNews
