3 thứ hay đặt trong phòng là nguyên nhân gây mất ngủ, bệnh tậtKhi ngủ, cơ thể có thời gian để phục hồi và tái tạo năng lượng, giúp chúng ta cảm thấy tỉnh táo, khỏe khoắn và tập trung vào ngày hôm sau.
Tuần hoàn máu não kém - Nguyên nhân gây mất ngủ ít ngờMất ngủ gây ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học của con người và gây ra nhiều hệ lụy đáng buồn. Thế nhưng, không phải cứ mất ngủ là dùng thuốc ngủ nếu chưa xác định rõ nguyên nhân.
Bất ngờ nguyên nhân mất ngủ ẩn trong chén cơm, ổ bánh mìNghiên cứu dựa trên 50.000 phụ nữ Mỹ cho thấy nguyên nhân gây mất ngủ có thể không ở đâu xa mà do chính cách bạn chọn lựa loại bánh mì, gạo và đồ ăn vặt.
Kẻ phá bĩnh giấc ngủ tuổi xế chiềuNguyên nhân gây mất ngủ không chỉ đến từ những thay đổi bên trong cơ thể, mà còn do những yếu tố ngoại cảnh như âm thanh, ánh sáng. Và một trong những yếu tố không ngờ khiến căn bệnh này càng thêm trầm trọng đến từ chính chiếc đệm ngủ.
Món đơn giản giúp ngủ ngonBuổi tối ngủ ngon hay không tùy thuộc vào bữa tối ăn gì. Chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng chỉ ra, một trong những nguyên nhân gây mất ngủ là buổi tối ăn phải thức ăn “không hợp”. Vậy nên ăn món gì để có lợi cho giấc ngủ?
Chăm sóc da ngày Tết như thế nào?Rửa mặt đúng cách, tẩy trang kỹ, dùng sản phẩm nhẹ và tránh nặn mụn là những nguyên tắc giúp hạn chế mụn dịp Tết.
Lao động ngủ gục bên đường sau khi vượt 400km về quê đón Tết gây xúc độngBên cạnh những chiếc xe máy chất đầy đồ đạc, gần 10 người lao động chợp mắt ngay thoải đất ven đường. Đây là những phút nghỉ ngơi hiếm hoi của họ sau hành trình dài trở về quê nhà đón Tết.
Ánh hào quang và vùng rủi ro sức khỏe ít được nhắc đến ở người trẻXã hội hiện đại, nhiều người trẻ thường gắn với sự năng động, sẵn sàng chịu áp lực cao để thành công. Ánh hào quang từ thành công dễ tạo cảm giác tuổi trẻ giàu năng lượng nhưng phía sau có thể là những rủi ro thể chất và tinh thần âm thầm tích lũy.
Vì sao nhiều người bỗng đau châm chích, đau như điện giật?Nguồn gốc cơn đau rất đa dạng. Có người bị đau do thoát vị đĩa đệm hoặc hẹp ống sống gây chèn ép rễ thần kinh; người lại khởi phát đau sau zona, sau phẫu thuật, hoặc do các bệnh lý chuyển hóa.
Mỹ tích trữ núi đồng kỷ lục 30 năm, toan tính gì phía sau?Nước Mỹ không tìm ra mỏ mới, nhưng kho dự trữ đồng lại đạt kỷ lục 30 năm. Dòng chảy "kim loại đỏ" đang bị bẻ cong về New York, hé lộ một cuộc chơi tài chính đầy toan tính giữa thời đại AI bùng nổ.
Sưởi ấm sai cách, nhiều ca cấp cứu nguy kịch, một trường hợp tử vongĐốt than củi rồi mang vào phòng để sưởi ấm và đi ngủ, hai bố con ở Hồng Sơn, Hà Nội lịm đi cho đến khi được người thân phát hiện. Hai trường hợp khác là vợ chồng ở Hà Nội, một người không qua khỏi.
6 vị trí bẩn nhất trong nhà nên được dọn dẹp mỗi tháng một lầnKhông chỉ là chuyện sạch hay bẩn, nhiều góc nhỏ trong nhà nếu bị bỏ quên có thể tích tụ vi khuẩn, mùi hôi và chất gây dị ứng, nên được dọn dẹp mỗi tháng một lần.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
