Có 8.821 tin tức, video về "

ngủ ngon

"

Vì sao con người phải có gối mới ngủ ngon?

Vì sao con người phải có gối mới ngủ ngon?

Tại sao chúng ta lại không thể ngủ nếu thiếu chiếc gối quen thuộc? Hóa ra, thói quen này không bắt nguồn từ nhu cầu tự nhiên, mà chỉ là sản phẩm của lối sống hiện đại.

Tiếng ồn trắng có thật sự giúp bạn ngủ ngon hơn?

Tiếng ồn trắng có thật sự giúp bạn ngủ ngon hơn?

Một số người thấy rằng âm thanh của tiếng ồn trắng giúp họ ngủ ngon hơn. Nhưng có bằng chứng nào chứng minh điều này không? Còn những tiếng ồn khác thì sao?

Bạn gái giận dỗi, khóc to cả đêm nhưng bạn trai vẫn ngủ ngon lành

Bạn gái giận dỗi, khóc to cả đêm nhưng bạn trai vẫn ngủ ngon lành

Khánh Hòa đã cố tình khóc to để Trung Hiếu nghe thấy, nhưng anh vẫn nằm ngủ ngon bên cạnh (Video: Vợ chồng son).

Áp dụng quy tắc 3-2-1 để ngủ ngon

Áp dụng quy tắc 3-2-1 để ngủ ngon

Một nhà tâm lý học về giấc ngủ khuyên bạn nên áp dụng quy tắc 3-2-1 để có được giấc ngủ ngon. Nếu bị mất ngủ, bạn có thể áp dụng quy tắc thở 4-7-8 để ngủ lại.

Tiếng ồn trắng là gì mà có thể giúp nhiều người ngủ ngon hơn?

Tiếng ồn trắng là gì mà có thể giúp nhiều người ngủ ngon hơn?

Không ít người có thói quen mở tiếng ồn trắng để giúp mình đi vào giấc ngủ nhanh hơn và ngủ sâu giấc hơn. Vậy tiếng ồn trắng là gì mà lại có tác dụng kỳ diệu đến như vậy?

Chị Kính Hồng trong "Chúc bé ngủ ngon"

Chị Kính Hồng trong "Chúc bé ngủ ngon"

Nguyễn Hằng từng đảm nhận nhân vật chị Kính Hồng trong chương trình "Chúc bé ngủ ngon".

Đệm đá OMI hỗ trợ giấc ngủ ngon

Đệm đá OMI hỗ trợ giấc ngủ ngon

Là người bạn đồng hành với kỳ vọng mang đến giấc ngủ ngon, có lợi sức khỏe, đệm đá OMI được nhiều gia đình ưa chuộng.

5 loại trà hoa giúp bạn ngủ ngon hơn

5 loại trà hoa giúp bạn ngủ ngon hơn

Một tách trà hoa với hương thơm nhẹ nhàng vừa mang đến cho bạn sự sảng khoái, vừa có thể "vỗ về" giúp bạn đi vào giấc ngủ ngon hơn.

Mẹo vặt giúp bạn ngủ ngon

Mẹo vặt giúp bạn ngủ ngon

Mất ngủ có thể đến từ sự bất hợp lý trong việc điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Bí quyết ngủ ngon nằm ở đôi bàn chân.

Cách sử dụng điều hòa cho giấc ngủ ngon

Cách sử dụng điều hòa cho giấc ngủ ngon

Duy trì nhiệt độ vừa phải, tránh gió thổi thẳng vào người, chọn chế độ chạy êm... sẽ giúp người dùng ngủ ngon giấc và sảng khoái khi thức dậy.

Giúp bé yêu ngủ ngon giấc

Giúp bé yêu ngủ ngon giấc

Giấc ngủ tốt sẽ giúp bé phát triển cả về thể chất và trí não. Mẹ hãy cùng tìm hiểu một số cách giúp bé yêu ngủ ngon dưới đây nhé.

Bí quyết nuôi dưỡng giấc ngủ ngon cho trẻ

Bí quyết nuôi dưỡng giấc ngủ ngon cho trẻ

Các bí quyết nuôi dưỡng giấc ngủ ngon tốt cho não bộ đã được chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ thông qua chương trình tư vấn trực tuyến “Tại sao ngủ ngon giúp bé thông minh hơn?”

1

2

3

4

5

❯