Có 28.981 tin tức, video về "

mất ngủ kinh niên

"

Cách nào trị mất ngủ kinh niên?

Cách nào trị mất ngủ kinh niên?

Thời tiết giao mùa, tại phòng khám Đông y của Bệnh viện TƯ Quân Đội 108 lại đông người hơn thường ngày. Lý do tới khám tại đây nhiều nhất là chứng mất ngủ kinh niên. Vậy làm sao cải thiện giấc ngủ là mong muốn của bác sĩ cũng như nhiều bệnh nhân.

Mất ngủ kinh niên: 80% là do thiếu máu não

Mất ngủ kinh niên: 80% là do thiếu máu não

Tới 80 % trường hợp mất ngủ kinh niên có nguyên nhân là thiểu năng tuần hoàn não. Nhưng có điều lạ là người ta lại rất ít chú ý đến nguyên nhân này.

Tâm sự của những người mất ngủ kinh niên

Tâm sự của những người mất ngủ kinh niên

Mất ngủ là rối loạn giấc ngủ được biết đến nhiều nhất, đặc trưng bởi khó ngủ hoặc khó duy trì giấc ngủ. Mất ngủ mạn tính có nghĩa là gặp vấn đề về giác ngủ ít nhất ba đêm mỗi tuần kéo dài trong ít nhất ba tháng liên tục.

Điều kiện kinh tế bấp bênh làm tăng nguy cơ… mắc bệnh tim mạch

Điều kiện kinh tế bấp bênh làm tăng nguy cơ… mắc bệnh tim mạch

Những người đang trong tình trạng bấp bênh về kinh tế có nguy cơ gia tăng các bệnh về đường tim mạch, và chứng mất ngủ kinh niên là thủ phạm chính trong trường hợp này.

Gabamin 300: Đem lại giấc ngủ tự nhiên, tăng cường trí nhớ

Gabamin 300: Đem lại giấc ngủ tự nhiên, tăng cường trí nhớ

Theo các nhà khoa học, chuyên gia y tế, mất ngủ không nguy hiểm đến tính mạng nhưng mất ngủ là nguy cơ bào mòn thể lực và thần kinh. Mất ngủ kinh niên sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.

Gió lạnh có thể chữa mất ngủ

Gió lạnh có thể chữa mất ngủ

Mới đây, các nhà khoa học trường ĐH Pittsburgh đã dành nhiều năm nghiên cứu và khám phá ra rằng chỉ cần vùng trán và vùng trước đỉnh đầu được làm mát là đủ để chữa khỏi chứng mất ngủ kinh niên.

Mất ngủ vì " mê" nhắn tin SMS

Mất ngủ vì " mê" nhắn tin SMS

Thói quen nhắn tin từ ĐTDĐ thâu đêm suốt sáng của giới học trò là nguyên nhân khiến hơn 40% học sinh mất ngủ kinh niên, khi đến lớp thì gắt gỏng và không thể tập trung vào bài học. Khảo sát vừa được thực hiện ở Mỹ nhận thấy.

Cụ bà 106 tuổi làm việc nhà thoăn thoắt, bí quyết trường thọ đơn giản

Cụ bà 106 tuổi làm việc nhà thoăn thoắt, bí quyết trường thọ đơn giản

Con cháu nấu gì cụ The ăn đó, miễn sao đủ ngày 3 bữa. Với cụ bà 106 tuổi, giấc ngủ là quan trọng nhất, vì phải ngủ đủ giờ mỗi ngày thì mới có sức khỏe dẻo dai.

Lạm dụng “hormone giấc ngủ", rất dễ bị phụ thuộc

Lạm dụng “hormone giấc ngủ", rất dễ bị phụ thuộc

Được coi là "hormone giấc ngủ" với giá thành rẻ và dễ mua, melatonin đang trở thành giải pháp cho nhiều người bị mất ngủ. Tuy nhiên, tác dụng thực sự có đúng như lời đồn?

4 thói quen khi ngủ "tiếp tay" cho ung thư, tiểu đường

4 thói quen khi ngủ "tiếp tay" cho ung thư, tiểu đường

Nhiều thói quen ngủ tưởng chừng vô hại lại có thể làm rối loạn đồng hồ sinh học, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như ung thư, tiểu đường, rối loạn chuyển hóa hay tăng cân...

Trước khi nhận bão 1 sao, Grab kiếm được bao nhiêu tiền tại Việt Nam?

Trước khi nhận bão 1 sao, Grab kiếm được bao nhiêu tiền tại Việt Nam?

Trước sự cố nhận bão 1 sao vì khóa tài khoản tài xế bị nhạc sĩ Minh Khang dọa đấm, doanh thu của Grab tại Việt Nam vẫn tăng trưởng lên mức 255 triệu USD trong năm 2025.

Cà phê ảnh hưởng sức khỏe tuổi trung niên ra sao?

Cà phê ảnh hưởng sức khỏe tuổi trung niên ra sao?

Một ly cà phê sau bữa sáng, thay vì trước khi ăn, vừa giúp đầu óc tỉnh táo, vừa đảm bảo hệ tiêu hóa, tim mạch và giấc ngủ được bảo vệ tốt hơn.

1

2

3

4

5

❯