Cách nào trị mất ngủ kinh niên?Thời tiết giao mùa, tại phòng khám Đông y của Bệnh viện TƯ Quân Đội 108 lại đông người hơn thường ngày. Lý do tới khám tại đây nhiều nhất là chứng mất ngủ kinh niên. Vậy làm sao cải thiện giấc ngủ là mong muốn của bác sĩ cũng như nhiều bệnh nhân.
Mất ngủ kinh niên: 80% là do thiếu máu nãoTới 80 % trường hợp mất ngủ kinh niên có nguyên nhân là thiểu năng tuần hoàn não. Nhưng có điều lạ là người ta lại rất ít chú ý đến nguyên nhân này.
Tâm sự của những người mất ngủ kinh niênMất ngủ là rối loạn giấc ngủ được biết đến nhiều nhất, đặc trưng bởi khó ngủ hoặc khó duy trì giấc ngủ. Mất ngủ mạn tính có nghĩa là gặp vấn đề về giác ngủ ít nhất ba đêm mỗi tuần kéo dài trong ít nhất ba tháng liên tục.
Điều kiện kinh tế bấp bênh làm tăng nguy cơ… mắc bệnh tim mạchNhững người đang trong tình trạng bấp bênh về kinh tế có nguy cơ gia tăng các bệnh về đường tim mạch, và chứng mất ngủ kinh niên là thủ phạm chính trong trường hợp này.
Gabamin 300: Đem lại giấc ngủ tự nhiên, tăng cường trí nhớTheo các nhà khoa học, chuyên gia y tế, mất ngủ không nguy hiểm đến tính mạng nhưng mất ngủ là nguy cơ bào mòn thể lực và thần kinh. Mất ngủ kinh niên sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.
Gió lạnh có thể chữa mất ngủMới đây, các nhà khoa học trường ĐH Pittsburgh đã dành nhiều năm nghiên cứu và khám phá ra rằng chỉ cần vùng trán và vùng trước đỉnh đầu được làm mát là đủ để chữa khỏi chứng mất ngủ kinh niên.
Mất ngủ vì " mê" nhắn tin SMSThói quen nhắn tin từ ĐTDĐ thâu đêm suốt sáng của giới học trò là nguyên nhân khiến hơn 40% học sinh mất ngủ kinh niên, khi đến lớp thì gắt gỏng và không thể tập trung vào bài học. Khảo sát vừa được thực hiện ở Mỹ nhận thấy.
Cà phê ảnh hưởng sức khỏe tuổi trung niên ra sao?Một ly cà phê sau bữa sáng, thay vì trước khi ăn, vừa giúp đầu óc tỉnh táo, vừa đảm bảo hệ tiêu hóa, tim mạch và giấc ngủ được bảo vệ tốt hơn.
Ngủ ít, ngủ sai giờ: Nguyên nhân khiến nhiều người Việt ngày càng kiệt sứcTheo số liệu từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, cứ ba người thì có một người không ngủ đủ giấc. Tại Việt Nam, thực tế cũng cho thấy rối loạn giấc ngủ đang gia tăng.
Vụ thảm án trong nhà nghỉ (kỳ 1): 19 nhát dao đoạt mạngNghe tiếng tri hô của người dọn dẹp nhà nghỉ Hồng Anh, mọi người chạy vào phòng 201 kiểm tra thì phát hiện ông N.V.T. (chủ nhà nghỉ) đã tử vong. Nạn nhân bị kẻ thủ ác đâm tới 19 nhát dao.
Vì sao nhiều người bỗng đau châm chích, đau như điện giật?Nguồn gốc cơn đau rất đa dạng. Có người bị đau do thoát vị đĩa đệm hoặc hẹp ống sống gây chèn ép rễ thần kinh; người lại khởi phát đau sau zona, sau phẫu thuật, hoặc do các bệnh lý chuyển hóa.
Nổi bật tuần qua: Xe tải mất lái, lao vào cột điện ven đường và lật nghiêngĐoạn video ghi lại khoảnh khắc chiếc xe tải bất ngờ mất lái, suýt tông một người đi xe máy trước khi lao vào cột điện ven đường lật nghiêng, là một trong những tình huống giao thông nổi bật tuần qua.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
