Uống một lon nước ngọt, bạn nạp vào người 35gr đường tự doMột lon nước ngọt thường chứa khoảng 35gr đường, tương đương 140 calo. Trong khi theo khuyến cáo, trẻ 2-18 tuổi nên hạn chế lượng đường tiêu thụ ở mức dưới 25gr mỗi ngày và dưới 50gr với người lớn.
Uống bao nhiêu cà phê là quá nhiều?Cà phê có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe, tuy nhiên nó cũng tiềm ẩn nguy cơ rủi ro, điều này là do caffeine. Vậy việc ngày uống 3-4 cốc có là quá nhiều?
Axit uric cao, hãy tiêu thụ nhiều hơn 6 thực phẩm nàyBạn đang phải vật lộn với vấn đề axit uric cao, 6 thực phẩm dưới đây có thể giúp giảm axit uric một cách tự nhiên.
Tranh cãi chuyện TPHCM đắt đỏ, cầm 500.000 đồng đi chợ không đủ chi tiêuTrước bối cảnh vật giá leo thang, nhiều gia đình tại TPHCM cho biết, nếu chỉ có 500.000 đồng đi chợ/ngày, họ phải "thắt lưng buộc bụng" mua đồ bình dân thay vì thịt bò, hải sản, cá hồi...
Ngày nào cũng uống một cốc cà phê đen: Lợi hay hại?Hạt cà phê chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Đây là những gì nghiên cứu nói về tác động của cà phê đối với sức khỏe tim mạch, sức khỏe não bộ, giảm cân và tâm trạng.
Người Việt chăm đi uống cà phê, mạnh tay chi tiền ăn bên ngoàiKhó khăn về kinh tế không làm ảnh hưởng tới nhu cầu đi cà phê và xu hướng ăn bên ngoài. Theo một báo cáo, 6% người được khảo sát nói ngày nào cũng đi uống cà phê. 17% người nói ra ngoài ăn hàng ngày.
Lợi ích bất ngờ khi uống cà phê nhiều người chưa biếtMột nghiên cứu gần đây cho thấy uống cà phê có liên quan đến việc giảm cân. Tuy nhiên, có một nhược điểm đó là bạn phải uống cà phê không đường.
Tóc bạc, bạn nhất định phải biết cách phục hồi đơn giản nàyĐể đảo ngược tình trạng tóc bạc, bên cạnh chế độ dinh dưỡng, bạn có thể thử một số mẹo như dùng dầu dừa massage, uống nước ép cà rốt hay thoa nước ép rau dền, hành tây lên tóc…
Thêm một thìa nghệ vào sữa: Làm sạch gan, bảo vệ tim mạchViệc kết hợp nghệ với sữa sẽ giúp bạn tạo ra một loại thức uống vừa giàu dinh dưỡng, vừa có nhiều tác dụng dược liệu lại rất thơm ngon, hạn chế được mùi hắc đặc trưng của nghệ.
6 loại đồ uống tự làm giúp gan khỏe hơnChăm sóc gan và thực hiện các biện pháp điều chỉnh lối sống có thể tăng cường chức năng của gan và làm chậm bệnh gan nhiễm mỡ. Dưới đây là 6 loại đồ uống tốt cho sức khỏe của gan.
Đốt nến thơm có hại cho sức khỏe của bạn không?Khi nến thơm cháy, chúng giải phóng nhiều loại hơi và hóa chất khác nhau vào không khí. Vậy những thành phần này có gây hại cho sức khỏe của bạn không, nên sử dụng như thế nào để an toàn?
Công thức làm pasta kem nấm cực ngonPasta hay mì Ý là những món ăn với một hương vị tuyệt vời, thơm ngon khi có thể biến tấu thành nhiều kiểu khác nhau cùng nhiều loại sốt ngon, hấp dẫn.
Dân sinh
Fica
DTiNews
