Cách nào trị mất ngủ kinh niên?Thời tiết giao mùa, tại phòng khám Đông y của Bệnh viện TƯ Quân Đội 108 lại đông người hơn thường ngày. Lý do tới khám tại đây nhiều nhất là chứng mất ngủ kinh niên. Vậy làm sao cải thiện giấc ngủ là mong muốn của bác sĩ cũng như nhiều bệnh nhân.
Mất ngủ kinh niên: 80% là do thiếu máu nãoTới 80 % trường hợp mất ngủ kinh niên có nguyên nhân là thiểu năng tuần hoàn não. Nhưng có điều lạ là người ta lại rất ít chú ý đến nguyên nhân này.
Tâm sự của những người mất ngủ kinh niênMất ngủ là rối loạn giấc ngủ được biết đến nhiều nhất, đặc trưng bởi khó ngủ hoặc khó duy trì giấc ngủ. Mất ngủ mạn tính có nghĩa là gặp vấn đề về giác ngủ ít nhất ba đêm mỗi tuần kéo dài trong ít nhất ba tháng liên tục.
Điều kiện kinh tế bấp bênh làm tăng nguy cơ… mắc bệnh tim mạchNhững người đang trong tình trạng bấp bênh về kinh tế có nguy cơ gia tăng các bệnh về đường tim mạch, và chứng mất ngủ kinh niên là thủ phạm chính trong trường hợp này.
Gabamin 300: Đem lại giấc ngủ tự nhiên, tăng cường trí nhớTheo các nhà khoa học, chuyên gia y tế, mất ngủ không nguy hiểm đến tính mạng nhưng mất ngủ là nguy cơ bào mòn thể lực và thần kinh. Mất ngủ kinh niên sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.
Gió lạnh có thể chữa mất ngủMới đây, các nhà khoa học trường ĐH Pittsburgh đã dành nhiều năm nghiên cứu và khám phá ra rằng chỉ cần vùng trán và vùng trước đỉnh đầu được làm mát là đủ để chữa khỏi chứng mất ngủ kinh niên.
Mất ngủ vì " mê" nhắn tin SMSThói quen nhắn tin từ ĐTDĐ thâu đêm suốt sáng của giới học trò là nguyên nhân khiến hơn 40% học sinh mất ngủ kinh niên, khi đến lớp thì gắt gỏng và không thể tập trung vào bài học. Khảo sát vừa được thực hiện ở Mỹ nhận thấy.
Nhiều bệnh nhân ung thư mất ngủ vì đau: Vòng xoáy khiến cơ thể dễ suy kiệtĐau kéo dài là nguyên nhân khiến nhiều người bệnh ung thư mất ngủ về đêm. Tình trạng này không chỉ gây mệt mỏi, suy giảm thể trạng mà còn ảnh hưởng đến tinh thần, chất lượng sống và hiệu quả điều trị nếu không được kiểm soát kịp thời.
Cảnh báo 7 sai lầm người trung niên thường mắc khi chạy bộChạy bộ được xem là thói quen tốt nhưng với người trung niên, tập sai cách có thể làm tăng nguy cơ biến cố tim mạch.
Chồng nửa năm không gần gũi, tôi sốc khi biết một bí mậtKhông ai biết rằng, đằng sau lớp vỏ bọc của một cuộc hôn nhân hoàn hảo, tôi đang chết chìm trong sự cô đơn và tủi nhục.
Sau kỳ thi THPT, nhiều sĩ tử bất ngờ mệt mỏi, mất ngủ vì phản ứng "xả áp"Sau kỳ thi tốt nghiệp THPT, nhiều học sinh tưởng như được “xả hơi” lại bất ngờ mệt mỏi, mất ngủ, cảm cúm, rối loạn tiêu hóa hoặc lo âu kéo dài.
Nhiều bà mẹ vào viện "cầu cứu" bác sĩ vì... con sắp đi thiLo lắng, mất ngủ và stress khi con sắp bước vào kỳ thi quan trọng khiến nhiều phụ huynh phải vào viện thăm khám và điều trị bệnh.