Cách nào trị mất ngủ kinh niên?Thời tiết giao mùa, tại phòng khám Đông y của Bệnh viện TƯ Quân Đội 108 lại đông người hơn thường ngày. Lý do tới khám tại đây nhiều nhất là chứng mất ngủ kinh niên. Vậy làm sao cải thiện giấc ngủ là mong muốn của bác sĩ cũng như nhiều bệnh nhân.
Mất ngủ kinh niên: 80% là do thiếu máu nãoTới 80 % trường hợp mất ngủ kinh niên có nguyên nhân là thiểu năng tuần hoàn não. Nhưng có điều lạ là người ta lại rất ít chú ý đến nguyên nhân này.
Tâm sự của những người mất ngủ kinh niênMất ngủ là rối loạn giấc ngủ được biết đến nhiều nhất, đặc trưng bởi khó ngủ hoặc khó duy trì giấc ngủ. Mất ngủ mạn tính có nghĩa là gặp vấn đề về giác ngủ ít nhất ba đêm mỗi tuần kéo dài trong ít nhất ba tháng liên tục.
Điều kiện kinh tế bấp bênh làm tăng nguy cơ… mắc bệnh tim mạchNhững người đang trong tình trạng bấp bênh về kinh tế có nguy cơ gia tăng các bệnh về đường tim mạch, và chứng mất ngủ kinh niên là thủ phạm chính trong trường hợp này.
Gabamin 300: Đem lại giấc ngủ tự nhiên, tăng cường trí nhớTheo các nhà khoa học, chuyên gia y tế, mất ngủ không nguy hiểm đến tính mạng nhưng mất ngủ là nguy cơ bào mòn thể lực và thần kinh. Mất ngủ kinh niên sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.
Gió lạnh có thể chữa mất ngủMới đây, các nhà khoa học trường ĐH Pittsburgh đã dành nhiều năm nghiên cứu và khám phá ra rằng chỉ cần vùng trán và vùng trước đỉnh đầu được làm mát là đủ để chữa khỏi chứng mất ngủ kinh niên.
Mất ngủ vì " mê" nhắn tin SMSThói quen nhắn tin từ ĐTDĐ thâu đêm suốt sáng của giới học trò là nguyên nhân khiến hơn 40% học sinh mất ngủ kinh niên, khi đến lớp thì gắt gỏng và không thể tập trung vào bài học. Khảo sát vừa được thực hiện ở Mỹ nhận thấy.
Nam nhân viên có "cổ thẳng như cây gậy" vì 2 thói quen sinh hoạt quen thuộcMột nam nhân viên văn phòng đi khám do đau cổ vai gáy kéo dài mới phát hiện mình mắc hội chứng "cổ thẳng" - một tình trạng ngày càng phổ biến trong giới trẻ do tư thế học tập và làm việc sai kéo dài.
Mở camera xem cảnh lúc 3h sáng, người phụ nữ rụng rời vì thấy trộm lẻn vàoXem lại camera giám sát vào rạng sáng ngày 9/5, chị T. (Bình Dương) sợ lạnh người khi thấy trộm mò vào nhà lúc 3 mẹ con đang say sưa ngủ không biết gì.
"Hãy nói rằng con cần mẹ": Khi trầm cảm cần được lắng nghe và đồng hànhCuốn sách về trầm cảm của PGS.TS Nguyễn Phương Hoa mở ra góc nhìn khoa học và nhân văn về căn bệnh thầm lặng ở tuổi teen, khuyến khích cha mẹ và người bệnh cùng chủ động vượt qua.
Công chức Anh tự nguyện nghỉ việc được trợ cấp tối đa 3,3 tỷ đồngAnh dự kiến chi tối đa 95.000 bảng Anh cho một công chức tự nguyện nghỉ việc theo kế hoạch tinh giản nhân sự trong bộ máy Chính phủ.
Hành trình truy bắt nghi phạm chém người đàn ông 49 nhát trong phòng ngủNgười đàn ông ở An Giang được phát hiện tử vong trong phòng ngủ với 49 vết chém. Vụ án gây rúng động dư luận nhiều ngày qua. Công an tỉnh đã lập ban chuyên án và nhanh chóng bắt giữ 2 nghi phạm.
Fica
DTiNews
