Những lợi ích của tập thể dục khi mang thaiHiện nay, các bà bầu được khuyến khích duy trì và thậm chí cải thiện mức độ hoạt động thể chất, vì việc tập thể dục được thấy là mang lại nhiều lợi ích nâng cao tâm trạng và sinh lực, giúp ngủ tốt hơn, ngăn ngừa tăng cân quá mức, tăng sức bền và sức mạnh cơ bắp.
Những thói quen tập luyện tưởng đúng hóa ra saiKhông ai có thể phủ nhận lợi ích của tập thể dục. Tuy nhiên, có những ý kiến chuyên gia, lời khuyên, và những nguyên tắc tập luyện xuất phát từ những thông tin lỗi thời.
Đào tạo, bồi dưỡng đội ngũ nhà giáo theo tư tưởng Hồ Chí MinhTrong suốt quá trình lãnh đạo, chỉ đạo thực hiện nhiệm vụ giáo dục, đào tạo của đất nước qua các giai đoạn cách mạng, Chủ tịch Hồ Chí Minh luôn đánh giá rất cao vị trí, vai trò của đội ngũ nhà giáo.
Bài tập đơn giản làm chậm lão hóa cho người sau 40 tuổiĐể làm chậm quá trình này, tập luyện kháng lực và duy trì cơ bắp là những chìa khóa quan trọng, giúp kéo dài tuổi thọ và cải thiện sức khỏe.
Tuyên bố chung Việt Nam - BulgariaViệt Nam - Bulgaria đã ra Tuyên bố chung khẳng định các cam kết của lãnh đạo cấp cao hai nước trong việc đẩy mạnh hợp tác trên các lĩnh vực mà hai bên có thế mạnh và nhu cầu.
"Thần dược" cải thiện tim mạch, tăng cường sinh lý nhiều người không biếtTheo chuyên gia, chất xúc tác đặc biệt này có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch - yếu tố quan trọng đối với sinh lý nam giới.
Đi bộ nhiều hơn có thể giúp bạn sống thêm 11 nămNếu thuộc nhóm không thích vận động thì bạn có thể đang bỏ lỡ những lợi ích đáng kể về tuổi thọ và sức khỏe. Nhưng chỉ cần chăm chỉ hơn, như đi bộ nhiều hơn, bạn có thể sống thêm 11 năm nữa.
Ba khu "đất vàng" dọc metro số 2 được đề xuất làm khu đô thị mới ở TPHCM3 khu "đất vàng" có diện tích hơn 72ha, dọc tuyến metro số 2 (Bến Thành - Tham Lương) được quy hoạch theo mô hình phát triển đô thị gắn với giao thông công cộng (TOD).
Cần đi bộ bao lâu để kéo dài tuổi thọ?Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh, kéo dài tuổi thọ... Bạn cần đi bộ bao lâu để có được những lợi ích này? Bạn sẽ bất ngờ khi biết con số tối thiểu cần đạt được.
EQuest nhận giải thưởng ESG vì nỗ lực thu hẹp khoảng cách giáo dục vùng miềnTập đoàn Giáo dục EQuest được Hiệp hội Thương mại Hoa Kỳ tại Việt Nam (AmCham Vietnam) vinh danh tại lễ trao giải ESG Impact Showcase năm 2024.
Tận hưởng chất sống Pháp sang trọng trong lòng Vinhomes Ocean ParkKết tinh của vị trí độc tôn, sự thăng hoa của cảnh quan kiến trúc cùng sức hút từ hệ thống tiện ích đa dạng, phân khu The Paris kiến tạo nên một không gian sống thời thượng giữa thiên nhiên trong lành tại phía Đông Hà Nội.
Eaton Park đón tiềm năng của trung tâm thể thao quốc gia Rạch ChiếcVị trí đắc địa của Eaton Park không chỉ đến từ việc tọa lạc tại mặt tiền đại lộ Mai Chí Thọ, mà còn nằm ở chỗ án ngự ngay đường dẫn vào Khu liên hợp thể dục thể thao quốc gia Rạch Chiếc - dự án trọng điểm cấp quốc gia đang được nỗ lực kêu gọi đầu tư.
Dân sinh
Fica
DTiNews
