Cách đơn giản để làm chậm lão hóaCác bài tập thể dục có thể làm chậm sự lão hóa của cơ thể người và sự suy giảm khả năng hoạt động của não.
Tìm thấy phương pháp làm chậm lão hóaCác nhà khoa học từ Trường Đại học Tổng hợp Moskva (MGU) hợp tác với giới nghiên cứu từ Đại học Stockholm đã thu được một chất làm chậm quá trình lão hóa.
Ngăn ngừa, làm chậm lão hóa da như thế nào?Lão hóa da hiện là một vấn đề “nóng”, đặc biệt với nữ giới. Lão hóa da có liên hệ với chuyển hóa chất collagen của hệ thống mô liên kết nằm ở lớp trung bì.
Thiền định hàng ngày có thể làm chậm lão hóa nãoMột nhóm các nhà nghiên cứu từ Đại học Wisconsin-Madison và Trường Y Harvard đã tìm thấy bằng chứng cho thấy thiền hàng ngày có thể làm chậm quá trình lão hóa não.
Quân đội Mỹ tính thử nghiệm thuốc có khả năng làm chậm lão hóaQuân đội Mỹ lên kế hoạch sớm thử nghiệm một loại thuốc có khả năng ngăn chặn những tác động lão hóa tự nhiên của quá trình lão hóa trên cơ thể người.
Ăn sa-lát hàng ngày có thể giúp làm chậm lão hóa nãoMột nghiên cứu mới đăng trên tạp chí Neurology chỉ ra rằng ăn một tới hai khẩu phần sa lát với rau bina, xà lách và cải xoăn mỗi ngày có thể giúp chậm lão hóa não tới 11 năm cũng như ngăn ngừa sa sút trí tuệ.
Những động tác ngăn lão hóa vùng mặtVùng mặt thường xuyên vận động là một trong những biện pháp tốt nhất làm chậm lão hóa ở mặt, nếu vận động ít, da sẽ dễ bị lão hóa, thiếu độ đàn hồi.
7 thói quen “dưỡng” giấc ngủTrải qua một ngày làm việc vất vả, cơ thể đã rất mệt mỏi, bạn chỉ muốn được nằm ngay lên giường để nghỉ ngơi. Tuy nhiên, trước khi ngủ, bạn nhớ phải làm một số việc sau, như thế sẽ giúp bạn chìm vào giấc ngủ ngon, làm chậm lão hóa.
Sâm nào cũng bổ?Y học lâu đời phương Đông khẳng định: nhân sâm giúp hồi phục năng lượng, cải thiện trí nhớ, trấn tĩnh tinh thần… Chứng minh của y học hiện đại còn bổ sung các tác dụng như tăng cường miễn dịch, làm chậm lão hóa, phòng và hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư….
Làm thế nào để có làn da khỏe, đẹp mùa hè?Đây là câu hỏi mà phái đẹp rất quan tâm, đặc biệt là với những người dễ bị nám da. Vậy làm thế nào để hết nám? Có nên điều trị nám vào mùa hè?
Hai món "màu đen" chợ nào cũng có giúp đốt mỡ, giảm cânChất anthocyanin trong thực phẩm màu đen có tác dụng ức chế tích tụ mỡ.
Một thứ thêm vào cà phê giúp đốt mỡ trong gan, giảm cân nhanhCà phê có thể cải thiện chức năng gan và gan có liên quan chặt chẽ đến khả năng chuyển hóa chất béo của cơ thể.
Dân sinh
Fica
DTiNews
