Cách đơn giản để làm chậm lão hóaCác bài tập thể dục có thể làm chậm sự lão hóa của cơ thể người và sự suy giảm khả năng hoạt động của não.
Tìm thấy phương pháp làm chậm lão hóaCác nhà khoa học từ Trường Đại học Tổng hợp Moskva (MGU) hợp tác với giới nghiên cứu từ Đại học Stockholm đã thu được một chất làm chậm quá trình lão hóa.
Ngăn ngừa, làm chậm lão hóa da như thế nào?Lão hóa da hiện là một vấn đề “nóng”, đặc biệt với nữ giới. Lão hóa da có liên hệ với chuyển hóa chất collagen của hệ thống mô liên kết nằm ở lớp trung bì.
Thiền định hàng ngày có thể làm chậm lão hóa nãoMột nhóm các nhà nghiên cứu từ Đại học Wisconsin-Madison và Trường Y Harvard đã tìm thấy bằng chứng cho thấy thiền hàng ngày có thể làm chậm quá trình lão hóa não.
Quân đội Mỹ tính thử nghiệm thuốc có khả năng làm chậm lão hóaQuân đội Mỹ lên kế hoạch sớm thử nghiệm một loại thuốc có khả năng ngăn chặn những tác động lão hóa tự nhiên của quá trình lão hóa trên cơ thể người.
Ăn sa-lát hàng ngày có thể giúp làm chậm lão hóa nãoMột nghiên cứu mới đăng trên tạp chí Neurology chỉ ra rằng ăn một tới hai khẩu phần sa lát với rau bina, xà lách và cải xoăn mỗi ngày có thể giúp chậm lão hóa não tới 11 năm cũng như ngăn ngừa sa sút trí tuệ.
Những động tác ngăn lão hóa vùng mặtVùng mặt thường xuyên vận động là một trong những biện pháp tốt nhất làm chậm lão hóa ở mặt, nếu vận động ít, da sẽ dễ bị lão hóa, thiếu độ đàn hồi.
7 thói quen “dưỡng” giấc ngủTrải qua một ngày làm việc vất vả, cơ thể đã rất mệt mỏi, bạn chỉ muốn được nằm ngay lên giường để nghỉ ngơi. Tuy nhiên, trước khi ngủ, bạn nhớ phải làm một số việc sau, như thế sẽ giúp bạn chìm vào giấc ngủ ngon, làm chậm lão hóa.
Sâm nào cũng bổ?Y học lâu đời phương Đông khẳng định: nhân sâm giúp hồi phục năng lượng, cải thiện trí nhớ, trấn tĩnh tinh thần… Chứng minh của y học hiện đại còn bổ sung các tác dụng như tăng cường miễn dịch, làm chậm lão hóa, phòng và hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư….
Nhanh già vì 9 loại thực phẩm nàyThực phẩm không chỉ nuôi dưỡng cơ thể mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến quá trình lão hóa. Nghiên cứu gần đây đã chứng minh mối liên hệ chặt chẽ giữa chế độ ăn uống và tốc độ lão hóa của chúng ta.
4 bí kíp của những người sống thọ nhất thế giớiThay vì tốn kém vào các sản phẩm chống lão hóa, bạn có thể thử 4 thói quen đơn giản mà những người dân ở những vùng có tuổi thọ cao thường làm.
Clé De Peau Beauté ra mắt The Serum phiên bản mớiThe Serum được Clé de Peau Beauté tái sinh trong phiên bản mới, với ứng dụng tiên tiến hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ da, tăng cường khả năng tái tạo và làm chậm nhịp điệu lão hóa của da.
Dân sinh
Fica
DTiNews
