7 lợi ích tinh thần từ việc luyện tập thể thaoChắc hẳn nhiều người vẫn nghĩ rằng tập luyện thể thao chỉ mang lại lợi ích về thể chất, tuy nhiên còn mang lại những giá trị đáng kể về mặt tinh thần. Sau đây là những lợi ích tinh thần từ việc luyện tập thể thao.
Những lầm tưởng về luyện tập thể thaoTập thể dục để giảm cân, những người có bầu không được chơi thể thao hay tập thể dục giúp “làm sạch” phổi cho những người hút thuốc lá… Và còn rất nhiều những lầm tưởng khác về luyện tập thể thao.
Cách đây hai thế kỷ, người ta luyện tập thể thao rất… “kinh dị”Những bức ảnh cổ dưới đây sẽ khiến bạn sửng sốt vì cách luyện tập thể thao của những con người đầu tiên biết tới “phòng gym”. Họ vẫn mặc trang phục nguyên bộ lịch lãm để luyện tập bên những cỗ máy trông như thể lấy ra từ… phim kinh dị.
Royal Fitness – Cuộc cách mạng trong luyện tập thể thao tại HuếMong muốn hướng tới cái đẹp là một quy luật bất biến. Mơ ước sở hữu hình thể đẹp, cân đối và khỏe mạnh đã tạo nên một phong trào thể dục thể thao. Nắm bắt được xu hướng này, Royal Park xuất hiện nhằm mang đến cuộc sống lành mạnh cho người dân xứ Huế.
Watch GT2 & FreeBuds 3: “Người đồng hành” tuyệt vời cùng bạn luyện tập thể thaoKhông khí năm mới thôi thúc một tinh thần đổi mới trong mỗi chúng ta, thúc đẩy mọi người đặt ra mục tiêu để hoàn thiện bản thân.
Ngô Phương Lan cổ vũ người cao tuổi luyện tập thể thaoTrong một buổi sáng chủ nhật đẹp trời, hoa hậu Ngô Phương Lan cùng 50 người cao tuổi đạp xe một vòng quanh Hà Nội để cổ vũ cho các biện pháp thể dục giữ gìn sức khỏe.
Lưu ý khi cho trẻ em luyện tập thể thaoMọi lứa tuổi đều có thể tham gia hoạt động thể thao. Tuy nhiên cần chú ý đến các đặc điểm tâm sinh lý của trẻ để có thể phòng ngừa và khắc phục các chấn thương thể chất và tinh thần.
Người Việt ngày càng chuộng đồng hồ thông minhĐại diện nhiều hệ thống bán lẻ lớn cho biết người dùng tại Việt Nam ngày càng ưa chuộng các thiết bị đeo như đồng hồ thông minh, nhằm phục vụ nhu cầu theo dõi sức khỏe và luyện tập thể thao.
Cận cảnh Suunto Race S: Thiết kế nhỏ gọn, tích hợp bản đồ ngoại tuyếnSuunto Race S sở hữu thiết kế gọn nhẹ, thời lượng pin lâu và hỗ trợ nhiều tính năng luyện tập thể thao chuyên nghiệp. Tuy nhiên, mẫu đồng hồ thông minh này chưa hỗ trợ ngôn ngữ tiếng Việt.
Tập thể thao theo giờ sinh học, bạn biết chưa?Cuộc sống hàng ngày với những lo toan đời thường nhiều khi làm cản trở việc luyện tập thể thao để nâng cao sức khỏe cho mỗi chúng ta. Chính vì vậy, hãy tận dụng tốt những lúc rảnh rỗi để luyện tập thể thao.
Hồ điều hòa rộng 2,7ha nằm giữa Hà Nội cạn trơ đáy, cỏ mọc um tùmHồ điều hòa Trung Văn (Nam Từ Liêm, Hà Nội) rộng 2,7ha là không gian sinh hoạt công cộng, luyện tập thể thao cho người dân sống quanh khu vực nhưng nhiều năm qua hồ cạn trơ đáy, cỏ dại mọc um tùm.
Học sinh các trường cấp 3 tại Hà Nội tự tổ chức giải bóng rổ dịp nghỉ hè28 đội bóng rổ đến từ các trường trung học phổ thông tại Hà Nội tham gia giải đấu nghiệp dư để luyện tập thể thao nhân dịp nghỉ hè.
Dân sinh
Fica
DTiNews
