Bỏ bữa, càng dễ tăng cânNếu bạn đang cố giảm lượng calorie đưa vào cơ thể bằng cách bỏ bữa ăn, bạn có thể càng tăng cân hơn.
Sex - "thực đơn" giảm béo êm ái và hiệu quảKhoa học đã chứng minh, sex là dạng hoạt động có thể đóng vai trò quan trọng trong nỗ lực… giảm béo.
Bạn biết gì về calorie?Thức ăn tiêu thụ vào cơ thể được hòa lẫn với oxy, nó có khả năng "cháy" giống như nhiên liệu. Quá trình đó được đo bằng calorie. Nhưng calorie thường không đơn giản, có những điều bạn tưởng đúng lại hóa sai.
[Tải ngay]- 8 ứng dụng miễn phí cho người dùng iPhoneĐây là những ứng dụng trả phí hiện đang miễn phí trong một thời gian có hạn. Không thể biết chính xác chúng sẽ được miễn phí bao lâu, có thể 1 giờ hay 1 tuần. Hãy tải ngay khi có thể.
Tải ngay 5 ứng dụng miễn phí có hạn cho iOS ngày 12/04/2018Các nhà phát triển phần mềm đang cho người dùng cơ hội được tải phần mềm miễn phí trong thời gian có hạn. Dưới đây là các ứng dụng miễn phí có hạn trên App Store của iOS
“Giảm cân” cho khuôn mặtGần đây khuôn mặt bạn trong có vẻ không còn được thanh thoát, da mặt chùng và mọng nước. Rất có thể bạn đã mắc sai lầm trong chế độ ăn và tập luyện thể thao. 7 bước sau giúp bạn cải thiện được tình hình.
Mẹo giảm cân hiệu quả nhấtNguyên nhân chính của tăng cân là quá trình trao đổi chất diễn ra chậm chạp, khiến cơ thể đốt cháy ít calorie hơn, mỡ tích tụ nhiều hơn. Dựa trên điều này, khoa học đã tổng kết ra các cách hiệu quả sau giúp bạn giảm béo.
Muốn tăng cân phải làm sao?Người béo thì than rằng “có ăn gì đâu mà vẫn béo” và người gầy lại bảo “tôi ăn mãi vẫn gầy”. Vì sao vậy?
Sút cân mất kiểm soát cảnh báo 4 bệnh nguy hiểm cần đi khám ngayNhiều người cảm thấy vui mừng khi trọng lượng giảm nhưng sút cân đột ngột cũng có thể là tín hiệu cảnh báo các bệnh như ung thư, tiểu đường, nhiễm ký sinh trùng, cường giáp.
Cải thiện sức khỏe nhờ đứng làm việcChúng ta đã nghe nói đến nhiều về tác hại của việc ngồi lâu và hằng ngày trước bàn làm việc. Vậy liệu chúng ta có thể “đứng làm việc”? Câu trả lời là bạn hoàn toàn có thể vừa ngồi, vừa đứng làm việc với loại bàn văn phòng mới có tên gọi là “sit-stand desk” đang trở nên phổ biến tại các nước như Anh, Mỹ.
Người bị... mập ra do thuốcTrước khi dùng một loại thuốc nào đó, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ, dược sĩ xem thuốc này có gây tăng cân cho những bệnh nhân trước đó không.
Bí quyết tăng cân dành cho những chàng còmBạn cảm thấy phiền lòng vì thân hình còm nhom của mình? Bạn cáu kỉnh khi đằng sau tên của bạn thường được những người xung quanh ưu ái “tặng” thêm chữ “còm”, hay “quắt”…Vậy hãy làm theo những lời khuyên hữu ích sau đây để có một cơ thể khỏe mạnh, săn chắc và trọng lượng cơ thể hợp lý.
Dân sinh
Fica
DTiNews
![[Tải ngay]- 8 ứng dụng miễn phí cho người dùng iPhone](https://cdnphoto.dantri.com.vn/Yaa4rBpfSGunPsaBK_FRZwuw8xk=/zoom/378_252/axbr4RiIsklaqfsqD3SM5RlIMFEPFb/Image/2015/05/free-apps-may-18-f169a.jpg)
