Mỗi ngày ăn nửa quả bơ mang lại lợi ích bất ngờ cho khớpQuả bơ là một "siêu thực phẩm" với nhiều công dụng hỗ trợ sức khỏe, đặc biệt trong việc giảm đau và cải thiện chức năng khớp gối.
"83,7% người bệnh giảm mỡ máu khi dùng Mỡ máu Tâm Bình"Nghiên cứu lâm sàng tại Bệnh viện Tuệ Tĩnh cho thấy, 83,7% người bệnh cải thiện chỉ số Cholesterol toàn phần, Triglycerid, HDL-Cholesterol, LDL-Cholesterol sau 60 ngày dùng Mỡ máu Tâm Bình.
7 loại đồ uống dễ làm tại nhà giúp giảm mỡ máuNhiều loại đồ uống khác nhau, bao gồm trà xanh, nước đậu nành, nước ép cà chua… có chứa các hợp chất có thể giúp giảm hoặc kiểm soát mức cholesterol.
Phân biệt mỡ máu “tốt” và “xấu”Cùng với hút thuốc và huyết áp cao, tăng cholesterol máu là một trong những yếu tố nguy cơ chính gây bệnh tim. Có thể giảm lượng cholesterol trong máu nhờ chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục và uống thuốc.
Loại trà rất tốt cho tim, giảm nguy cơ tiểu đườngHồng trà rất giàu chất chống oxy hóa và có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cải thiện sức khỏe tim mạch, đường ruột cũng như giảm nguy cơ mắc một số bệnh.
Hạnh nhân giúp tăng cường khả năng hoạt động của cholesterol tốtMột nghiên cứu mới của các nhà nghiên cứu tại Đại học Penn State đăng trên The Journal of Nutrition chỉ ra rằng việc lựa chọn hạnh nhân như một bữa ăn nhẹ là một phần của chế độ ăn giảm cholesterol xấu và làm tăng loại cholesterol tốt có lợi nhất.
Bất ngờ về công dụng cho sức khỏe của loại quả chỉ 2.000 đồngTừ việc bảo vệ hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa sỏi thận, đến làm đẹp da và bảo vệ tim mạch, loại quả này thực sự là "siêu thực phẩm" mà bất kỳ ai cũng nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Loại nước uống rẻ bèo giúp kiểm soát mỡ máuTrà là thức uống kéo dài tuổi thọ được những người sống thọ nhất trên thế giới yêu thích. Đặc biệt, uống trà xanh còn giúp giảm mỡ máu.
4 cách ăn uống giúp "đánh bay" mỡ máuĐể cải thiện mức cholesterol, chế độ ăn kiêng có thể là một cách đơn giản và hiệu quả. Nhiều người đã giảm được chỉ bằng cách thay đổi những gì họ ăn.
Gia vị Việt Nam xuất khẩu nhiều nhất thế giới: Bổ tim, khắc tinh tiểu đườngGia vị này là một dược liệu tự nhiên quý giá với nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là trong việc hỗ trợ giảm đường huyết, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ngăn ngừa viêm nhiễm.
Mặt trái của cholesterol “tốt”HDL cholesterol được biết đến như một trợ thủ đắc lực loại bỏ các cholesterol “xấu” LDL ra khỏi động mạch trước khi có thể đông cứng. Tuy nhiên, chuyện gì sẽ xảy ra nếu chúng hoạt động không đúng hướng?
Uống trà giúp giảm nguy cơ tim mạch?Một nghiên cứu quy mô cho thấy uống trà sẽ giúp làm chậm lại sự suy giảm của lipoprotein tỷ trọng cao - được biết đến là cholesterol “tốt” - do tuổi tác.
Dân sinh
Fica
DTiNews
