Có 11.186 tin tức, video về "

hạt có vỏ cứng

"

Hạt có vỏ cứng - Chìa khóa chống ung thư đại tràng

Hạt có vỏ cứng - Chìa khóa chống ung thư đại tràng

Đó là kết luận từ một nghiên cứu mới của trường Đại học Yale, trong đó những người bị ung thư đại tràng và thường xuyên ăn các loại hạt có vỏ cứng - như hạnh nhân, hạt óc chó, hạt phỉ, hạt điều và hạt hồ đào – có nguy cơ tái phát bệnh “thấp hơn đáng kể" so với những người không ăn.

Các loại hạt có vỏ cứng giúp làm giảm nguy cơ tử vong

Các loại hạt có vỏ cứng giúp làm giảm nguy cơ tử vong

Ăm một các loại hạt vỏ cứng (lạc, hạt điều hay hạt dẻ...) mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ chết do các bệnh như bệnh tim và ung thư.

Giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của hạt điều

Giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của hạt điều

Hạt điều nằm trong nhóm hạt có vỏ cứng (nuts), hạt mềm và có vị ngọt, nhiều protein và một số chất béo.

Sức khỏe trái tim: Chỉ 1 vốc hạt là đủ!

Sức khỏe trái tim: Chỉ 1 vốc hạt là đủ!

Hạt có vỏ cứng từ lâu đã được xem là những “siêu thực phẩm” vì chúng có nhiều chất chống oxy hoá, protein, chất dinh dưỡng, khoáng chất và chất xơ.

Những vi chất giúp ngăn ngừa bệnh tim

Những vi chất giúp ngăn ngừa bệnh tim

Danh sách những thực phẩm giúp bảo vệ tim bao gồm rau và trái cây tươi, dầu cá, thịt sạch, hạt có vỏ cứng và các loại hạt.

13 chất dinh dưỡng cần ăn để ngăn ngừa bệnh tim

13 chất dinh dưỡng cần ăn để ngăn ngừa bệnh tim

Danh sách những thực phẩm giúp bảo vệ tim bao gồm rau và trái cây tươi, dầu cá, thịt sạch, hạt có vỏ cứng và các loại hạt.

Những siêu thực phẩm cho người bị tiểu đường

Những siêu thực phẩm cho người bị tiểu đường

Một nguyên tắc dễ nhớ của Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ dành cho người bị tiểu đường - hãy chia đĩa thức ăn làm đôi. Một nửa sẽ là rau xanh, không chứa tinh bột, nửa còn lại chia làm ba với các loại hạt có vỏ cứng, tinh bột và protein.

Lợi ích của chà là khô

Lợi ích của chà là khô

Ngày tết, trên đĩa mứt của các gia đình không thể thiếu các loại hạt có vỏ cứng và trái cây khô. Đây đều là những món ăn vặt tốt cho sức khỏe. Trong đó, chà là khô còn là một “kho” vitamin và khoáng chất giúp bạn phục hồi phong độ.

Tiệc “yêu” nên tránh món gì?

Tiệc “yêu” nên tránh món gì?

Nếu một số món ăn như hạt có vỏ cứng và sô cô la đen có thể hâm nóng thì một số khác lại làm “nguội lạnh” lửa yêu. Tác hại không xảy ra ngay lập tức, song không nên ăn những món này để bữa tối trở thành khúc dạo đầu cho một đêm lãng mạn.

Computex 2026: Hàng loạt đối thủ của MacBook Neo xuất hiện

Computex 2026: Hàng loạt đối thủ của MacBook Neo xuất hiện

Dell XPS 13, Asus Zenbook 14, Acer Swift Air 14 và MSI Modern 14S AI+ là những đại diện từ Windows đối đầu trực tiếp với MacBook Neo trong phân khúc phổ thông.

Honda SH150i Vetro Blue vỏ trong suốt giá 235 triệu đồng tại Việt Nam

Honda SH150i Vetro Blue vỏ trong suốt giá 235 triệu đồng tại Việt Nam

Giá bán của Honda SH150i Vetro Blue cao hơn gấp đôi SH160i chính hãng, tương đương một số mẫu ô tô điện mini trên thị trường Việt Nam.

Món trứng vịt lộn ở Philippines có gì khác biệt so với Việt Nam?

Món trứng vịt lộn ở Philippines có gì khác biệt so với Việt Nam?

Tại Philippines, trứng vịt lộn rất được ưa chuộng. Món ăn dùng kèm tỏi, giấm, muối, hạt tiêu và chút lá bạc hà.

1

2

3

4

5

❯