Chuyên gia tim mạch khuyến cáo đi bộ 10.000 bước mỗi ngàyTheo PGS.TS Phạm Mạnh Hùng, kiểm soát cân nặng, hạn chế ăn muối, mỡ động vật, hạn chế bia rượu, đi bộ 10.000 bước chân mỗi ngày và kiểm tra thường xuyên huyết áp sẽ giúp trái tim khỏe mạnh.
Đừng để nâng chén tiêu sầu càng… sầu thêmViệc hạn chế bia rượu phải đi từ chính sách thuế và việc quy hoạch nguồn sản xuất, hơn là can thiệp vào hành vi sử dụng bia rượu vốn đã được pháp luật và xã hội thừa nhận như một nhu cầu của đời sống.
Thực phẩm tốt cho gan, chống ung thư cực kỳ hiệu quảGan là cơ quan đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong cơ thể. Bên cạnh việc tập thể dục thường xuyên, hạn chế bia rượu... việc lựa chọn những thức ăn có lợi để giữ gan khỏe, chống ung thư gan là vô cùng cần thiết.
Bỏ rượu bia 30 ngày, cơ thể thay đổi bất ngờ ra sao?Chỉ cần kiêng rượu bia 30 ngày, bạn đã có thể cảm nhận những thay đổi rõ rệt cả về thể chất lẫn tâm lý.
Tỉnh dậy không mảnh vải che thân, đời tôi bỗng biến thành cơn ác mộngSáng hôm sau tỉnh dậy, nhìn trần nhà xa lạ rồi quay sang người phụ nữ bên cạnh, tôi cảm thấy tim mình như rơi xuống vực.
3 thói quen xấu khiến axit uric tăng caoChế độ ăn uống đóng một vai trò không thể thiếu trong tình trạng tăng axit uric máu. Điều này là do sự đóng góp của purin trong chế độ ăn, dẫn đến tăng sản xuất urat.
Phi công uống 3 lon bia trước khi bay, hơn 600 khách bị trễ chuyến 18 tiếngTrước chuyến bay quốc tế, một phi công của hãng Japan Airlines (Nhật Bản) đã uống bia khiến hơn 600 hành khách bị trễ chuyến gần 18 tiếng.
Gã đàn ông chém anh rể vì bị ngăn mắng conSay rượu, quát mắng con vì không chịu học hành, khi được anh rể can ngăn, Bùi Văn Long đã cầm dao đuổi chém anh đến trọng thương.
Hoàng Mập giảm hơn 50kg gây choáng: "Có lúc tưởng mình trầm cảm vì thèm ăn"Để thoát khỏi cân nặng báo động 150kg, nghệ sĩ Hoàng Mập đã phải thay đổi toàn bộ thói quen ăn uống. Anh thừa nhận từng có lúc căng thẳng, mệt mỏi đến mức tưởng mình bị trầm cảm.
CSGT Hà Nội vào tận quán nhậu khuyên tài xế "đã nhậu là không lái xe"CSGT Hà Nội phối hợp với công an cơ sở tới các quán nhậu trên phố Nguỵ Như Kon Tum để phát tờ rơi, tuyên truyền cho người dân, tài xế về việc đã uống rượu, bia là không được lái xe.
Nôn sau khi uống rượu lợi hay hại?Tình trạng nôn mửa sau khi uống rượu là cơ chế tự nhiên của cơ thể để loại bỏ các chất có hại.
Uống cà phê với 4 thứ quen thuộc này có thể gây hại ganUống cà phê đúng cách có thể giúp giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, xơ gan và cả ung thư gan. Tuy nhiên, nếu kết hợp với những thành phần sai lầm, tách cà phê có thể trở thành gánh nặng cho lá gan.