Thực phẩm giàu chất sắt có lợi cho sức khỏeMáu là một trong những thành phần thiết yếu nhất của cơ thể con người, chịu trách nhiệm vận chuyển oxy và các chất dinh dưỡng tới tất cả các bộ phận của cơ thể. Do đó, cần tránh để hàm lượng máu trong cơ thể hạ thấp. Máu bao gồm hồng cầu, bạch cầu, và tiểu cầu. Các tế bào hồng cầu bao gồm một hợp chất hóa học sắt nhất định, được gọi là hemoglobin.
Món rau xào Việt Nam lọt nhóm ngon nhất thế giới bổ dưỡng thế nào?Không chỉ riêng Việt Nam, rau muống xào tỏi đã trở thành món ăn bình dân rất phổ biến ở một số nơi của châu Á.
Loại đậu Việt được ví là "ngọc trời" ngừa ung thư, tốt cho timTừ việc hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát đường huyết, đến giảm cân và bảo vệ sức khỏe tim mạch, đậu đỏ thực sự là một siêu thực phẩm mà chúng ta nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Muốn giảm đường huyết - bổ sung probioticMột nghiên cứu nhỏ của Canada chỉ ra rằng vi khuẩn sống trong ruột của bạn có thể đóng vai trò đáng ngạc nhiên trong hàm lượng đường huyết.
Loại rau bình dân của người Việt vừa ngừa ung thư, vừa bổ máuRau dền là một loại rau bình dân, quen thuộc với người Việt. Không chỉ là thực phẩm thanh mát, thích hợp ăn vào mùa hè, rau dền còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Những lý do bạn nên ăn hoa chuốiAi cũng biết chuối rất tốt cho sức khỏe nhưng không nhiều người biết hoa chuối cũng có những lợi ích không ngờ:
Lá khoai môn tưởng bỏ đi lại là thực phẩm có nhiều lợi ích đáng kinh ngạcDù không được sử dụng phổ biến nhưng lá khoai môn có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ vì chứa nhiều vitamin A, C, E... và rất giàu chất xơ.
Bổ sung sắt cho con, mẹ đã chọn đúng cách?Thiếu sắt ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Trong khi các phương pháp bổ sung sắt truyền thống còn nhiều hạn chế, Ferosis với công nghệ Liposome tiên tiến đang mở ra giải pháp mới, hiệu quả và an toàn cho trẻ.
Sử dụng trí tuệ nhân tạo để phát hiện sớm ung thư daCác nhà nghiên cứu tại Đại học Waterloo và Viện Nghiên cứu Sunnybrook đang sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) để giúp phát hiện sớm ung thư da hắc tố.
Lợi ích khi sử dụng sắt dự phòng cho trẻTrong giai đoạn phát triển đầu đời, việc chăm sóc sức khỏe cho trẻ rất quan trọng để đảm bảo trẻ có một cuộc sống khỏe mạnh và phát triển tốt, một trong những yếu tố cần thiết là cung cấp đủ lượng sắt cho cơ thể trẻ.
Trị thiếu máu bằng những biện pháp tự nhiênSố lượng hồng cầu giảm hoặc lượng hemoglobin thấp gây ra thiếu máu. Thiếu sắt cũng là một nguyên nhân của thiếu máu. Mặc dù có thể điều trị thiếu máu bằng thuốc, song sử dụng các biện pháp tự nhiên cũng rất an toàn.
Dân sinh
Fica
DTiNews
