Có 4.549 tin tức, video về "

giảm ăn muối

"

Giảm ăn mặn bằng phương pháp đơn giản

Giảm ăn mặn bằng phương pháp đơn giản

Giảm ăn muối là điều tưởng chừng như không thể với những “tín đồ ghiền ăn mặn kinh niên”. Vậy mà thực tế đã chứng minh chúng ta hoàn toàn có thể thực hiện được bằng những bước đơn giản có lợi cho sức khỏe.

Muốn tránh sỏi thận, đừng bỏ qua 4 nguyên tắc ăn uống này

Muốn tránh sỏi thận, đừng bỏ qua 4 nguyên tắc ăn uống này

Sỏi thận là bệnh lý phổ biến nhưng có thể phòng ngừa bằng chế độ ăn uống hợp lý. Bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai khuyến cáo 4 nguyên tắc dinh dưỡng quan trọng giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi.

Thực phẩm siêu chế biến - "kẻ giấu mặt" sau nhiều bệnh mạn tính

Thực phẩm siêu chế biến - "kẻ giấu mặt" sau nhiều bệnh mạn tính

Chứa nhiều đường, muối và chất béo, thực phẩm siêu chế biến được xem là một trong những yếu tố làm gia tăng nguy cơ béo phì, đái tháo đường, bệnh tim mạch và một số loại ung thư.

Thói quen ăn mặn âm thầm “bào mòn” sức khỏe

Thói quen ăn mặn âm thầm “bào mòn” sức khỏe

Ăn mặn là thói quen phổ biến của nhiều người Việt. Theo các chuyên gia, việc này có thể âm thầm làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, đột quỵ, bệnh tim mạch và tổn thương thận.

Người Việt ăn mặn - “đường tắt” dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm

Người Việt ăn mặn - “đường tắt” dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm

Chỉ với một bát phở buổi sáng, một suất cơm văn phòng buổi trưa và cơm rang buổi tối, lượng muối một người tiêu thụ trong ngày có thể vượt xa mức khuyến nghị của WHO.

3 cách chế biến cá làm tăng nguy cơ gây ung thư, có loại dân nhậu rất thích

3 cách chế biến cá làm tăng nguy cơ gây ung thư, có loại dân nhậu rất thích

Cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho tim mạch và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, một số loại cá hoặc cách chế biến cá nếu lạm dụng có thể làm tăng phơi nhiễm với các yếu tố liên quan ung thư.

5 thực phẩm bình dân giúp bữa tối nhẹ bụng, hỗ trợ kiểm soát cân nặng

5 thực phẩm bình dân giúp bữa tối nhẹ bụng, hỗ trợ kiểm soát cân nặng

Một số loại rau củ ít năng lượng, giàu chất xơ và nước có thể giúp bữa tối nhẹ bụng hơn, tăng cảm giác no và hỗ trợ kiểm soát cân nặng nếu được sử dụng đúng cách.

5 thực phẩm giúp cơ thể bổ sung kali tự nhiên trong mùa hè

5 thực phẩm giúp cơ thể bổ sung kali tự nhiên trong mùa hè

Một số món ăn quen thuộc trong mùa hè có thể giúp cơ thể bù lại lượng kali hao hụt.

Thói quen ngày Tết làm người Việt nạp gấp đôi lượng muối được khuyến nghị

Thói quen ngày Tết làm người Việt nạp gấp đôi lượng muối được khuyến nghị

Thói quen phổ biến khi ăn uống dịp Tết khiến nhiều người vô tình nạp gấp đôi lượng muối được khuyến cáo.

Con trai đa chấn thương sau tai nạn, mẹ đơn thân nghèo lâm cảnh kiệt quệ

Mã số 5986: Con trai đa chấn thương sau tai nạn, mẹ đơn thân nghèo lâm cảnh kiệt quệ

Tai nạn ngã giàn giáo cuối năm 2025 khiến Tuấn bị đa chấn thương nặng. Sức khỏe suy giảm, chàng trai 19 tuổi cùng người mẹ đơn thân từng bị tai nạn lao động, sống chật vật trong căn nhà sắp sập.

Trứng cút ủ muối thảo mộc “hạ nhiệt” chỉ sau ít ngày gây sốt tại TPHCM?

Trứng cút ủ muối thảo mộc “hạ nhiệt” chỉ sau ít ngày gây sốt tại TPHCM?

Chỉ sau khoảng một tuần tạo nên cơn sốt, trứng cút ủ muối thảo mộc - món từng khiến nhiều bạn trẻ xếp hàng mua thử tại TPHCM - đang dần mất sức hút.

Loại quả chua ngọt đang vào mùa giúp thanh nhiệt, kích thích tiêu hóa

Loại quả chua ngọt đang vào mùa giúp thanh nhiệt, kích thích tiêu hóa

Mận đang vào chính vụ với vị chua ngọt đặc trưng, được nhiều người yêu thích trong ngày hè.

1

2

3

4

5

❯