Bác sĩ chỉ cách nhón gót chân giúp giảm nguy cơ đột quỵHuyết khối là nguyên nhân đứng sau nhiều ca nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Bác sĩ cho biết một động tác đơn giản như nhón chân, nếu duy trì đúng cách, có thể hỗ trợ lưu thông máu và giảm nguy cơ này.
Càng chăm xông hơi khô, càng giảm nguy cơ đột quỵXông hơi khô từ lâu đã được xem là một cách giảm cân nhưng nghiên cứu mới nhất kéo dài 15 năm cho thấy nó còn có tác dụng giảm nguy cơ đột quỵ.
Tìm ra thời điểm đi ngủ tốt nhất cho tim, giảm nguy cơ đột quỵNgủ sớm chưa chắc đã tốt cho tim. Một nghiên cứu quy mô lớn cho thấy việc đi ngủ quá sớm hoặc quá muộn đều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.
Phương pháp cấy ghép tim đột phá giúp giảm nguy cơ đột quỵ đến 70%Một phương pháp cấy ghép tim mang tính đột phá có thể giảm nguy cơ đột quỵ xuống 70%, mới đây đã được công bố tại Vương quốc Anh.
Thay đổi lối sống để giảm nguy cơ đột quỵMột nghiên cứu mới trên 23.000 người Mỹ từ 45 tuổi trở lên cho thấy tuân thủ theo 7 lối sống của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ dưới đây sẽ giúp giảm nguy cơ đột quỵ đến hơn 40%.
Làm thế nào để giảm nguy cơ đột quỵ?Bất chấp những ảnh hưởng nghiêm trọng của đại dịch Covid-19 đối với thể chất, tình cảm và sức khỏe xã hội, việc chăm sóc bản thân để ngăn ngừa đột quỵ vẫn hết sức quan trọng.
Trà xanh và cà phê giúp giảm nguy cơ đột quỵTheo một nghiên cứu mới đây tại Nhật Bản, trà xanh và cà phê có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ, đặc biệt khi chúng trở thành một phần của chế độ ăn uống đều đặn.
14 loại thực phẩm giúp giảm nguy cơ đột quỵKhi nói đến nguy cơ đột quỵ, ngoài yếu tố như gen di truyền nằm ngoài tầm kiểm soát, chúng ta có thể thay đổi chế độ ăn để giảm nguy cơ.
Những thói quen hàng ngày làm giảm nguy cơ đột quỵĐột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế ở người trưởng thành. Có hai loại đột quỵ - xuất huyết (chảy máu não) và thiếu máu cục bộ (nhồi máu não) – do những nguyên nhân khác nhau gây ra.
9 cách để giảm nguy cơ đột quỵLiệt mặt, nói ngọng và tê một nửa người là một số trong những triệu chứng điển hình của đột quị. Cơn đột quỵ có thể xảy ra không hề có dấu hiệu báo trước - dòng máu đến một vùng của não đột ngột bị tắc nghẽn hoặc giảm sút, khiến cho tế bào não bị chết - và có thể gây tử vong.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
