Có 2.263 tin tức, video về "

giảm mỡ bụng

"

3 món canh cho bữa tối giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

3 món canh cho bữa tối giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Việc duy trì thói quen ăn tối nhẹ, kết hợp vận động nhẹ nhàng sau bữa ăn và ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể điều chỉnh chuyển hóa theo hướng tích cực và bền vững hơn.

Lắc vòng có giảm mỡ bụng?

Lắc vòng có giảm mỡ bụng?

Lắc vòng là bài tập rất tốt cho tim mạch, ngoài ra nó góp phần đốt cháy calo, giúp các khớp ở vùng hông, cột sống hoạt động tốt. Bài tập này góp phần giảm mỡ toàn thân, đặc biệt mỡ quanh eo và hông.

Cacbon dioxit làm giảm mỡ bụng

Cacbon dioxit làm giảm mỡ bụng

Theo một nghiên cứu của Bệnh viện Northwestern, thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng đầu tiên về việc tiêm khí CO2 (liệu pháp cacbon) để giảm mỡ bụng cho thấy kỹ thuật mới loại bỏ mỡ xung quanh dạ dày. Tuy nhiên, những thay đổi này rất khiêm tốn và không làm giảm mỡ bụng về lâu dài.

Dùng “thuốc giảm mỡ bụng, collagen”, người phụ nữ nguy kịch

Dùng “thuốc giảm mỡ bụng, collagen”, người phụ nữ nguy kịch

Sau khi sử dụng các “thuốc giảm mỡ bụng, collagen” không rõ nguồn gốc, người phụ nữ bị tổn thương da nghiêm trọng, sốt cao kéo dài, tính mạng nguy kịch.

Giảm mỡ bụng bằng nhĩ châm

Giảm mỡ bụng bằng nhĩ châm

Châm cứu các huyệt ở vành tai, hay nhĩ châm, giúp giảm mỡ bụng cho những người bị thừa cân.

Sau tuổi 40, chỉ đi bộ có giúp giảm mỡ bụng?

Sau tuổi 40, chỉ đi bộ có giúp giảm mỡ bụng?

Những thay đổi về chuyển hóa, hormone và mức năng lượng sau tuổi 40 có thể khiến bạn muốn tìm kiếm các hình thức tập luyện thay thế để kiểm soát cân nặng. Đây chính là lúc đi bộ phát huy tác dụng.

Bài tập nào tốt nhất để giảm mỡ bụng?

Bài tập nào tốt nhất để giảm mỡ bụng?

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người có mỡ bụng dư thừa có thể phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường type 2 cao hơn. Vậy chỉ tập mỗi bụng có giúp giảm mỡ vùng này?

Bài tập đơn giản giúp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

Bài tập đơn giản giúp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

Jumping lunge là bài tập cuối cùng trong chuỗi các bài tập giúp dân văn phòng giảm mỡ bụng. Đây được xem là một trong những động tác cơ bản và đơn giản nhất để thực hiện tại nhà.

Làm thế nào để giảm mỡ bụng?

Làm thế nào để giảm mỡ bụng?

Có nhiều lý do khiến chúng ta bị tăng mỡ bụng, bao gồm chế độ ăn uống kém, thiếu tập thể dục và stress. Cải thiện dinh dưỡng, tăng cường hoạt động, giảm stress, và tạo ra những thay đổi khác trong lối sống có thể giúp giảm lượng mỡ bụng không mong muốn.

Làm thế nào để giảm mỡ bụng?

Làm thế nào để giảm mỡ bụng?

Những thay đổi sau đây có thể giúp đánh tan lượng mỡ bụng không mong muốn.

1

2

3

4

5

❯