Bài tập đơn giản tại nhà khiến "bụng bia" biến mấtJanda sit up (gập bụng trên) là một trong những bài tập bụng cổ điển giúp đánh bay chiếc "bụng bia" mà không cần phải đến phòng tập.
01:03Bài tập đơn giản tại nhà khiến "bụng bia" biến mấtBài tập đầu tiên trong chuỗi các bài tập đơn giản giúp đánh bay chiếc "bụng bia" chính là Janda sit up, hay còn được gọi là bài tập gập bụng trên. Đây là một trong những bài tập bụng cổ điển giúp tăng cường và săn chắc cơ bụng.
Lifree - thương hiệu tã người lớn hàng đầu Nhật Bản có mặt tại Việt NamCông ty Cổ phần Diana Unicharm, thành viên Tập đoàn Unicharm Nhật Bản ra mắt tã quần Lifree mỏng nhẹ mới, dòng sản phẩm cao cấp đến từ thương hiệu tã người lớn hàng đầu Nhật Bản - Lifree.
00:19Hài hước hình ảnh chú mèo làm động tác gập bụngClip này cũng đã "gây sốt" trên mạng. Nhiều người cho biết họ đã không thể nhìn cười khi chứng kiến hành động hài hước và đáng yêu của chú mèo này.
Mẹ nghẹt thở do hóc quả nho và phản ứng bất ngờ của cậu con trai 10 tuổiCậu bé 10 tuổi ở Trung Quốc đã phản ứng nhanh, kịp thời cứu người mẹ đang nghẹt thở do hóc quả nho.
Động tác yoga cơ bản, nhẹ nhàng nhưng mang lại nhiều lợi íchTư thế yoga con mèo - con bò là một bài tập yoga thiết yếu, cơ bản nhưng cực kỳ có lợi trong việc hỗ trợ lưng và giảm đau, cũng như duy trì cột sống khỏe mạnh, đặc biệt là nếu bạn ngồi lâu.
Yếu tố giúp 2 tiếp viên sống sót thần kỳ trong thảm kịch máy bay Hàn QuốcCác chuyên gia đã chỉ ra những yếu tố giúp 2 tiếp viên của hãng Jeju Air sống sót thần kỳ trong vụ tai nạn máy bay khiến 179 người thiệt mạng cuối tuần trước.
C.Ronaldo thách đố gập bụng 142 lần trong 45 giâyCristiano Ronaldo đã mời người hâm mộ thử thách vượt qua kỷ lục gập bụng 142 lần trong 45 giây của mình. Bruno Fernandes chỉ đạt được 117 lần, còn Diogo Dalot thì kém rất xa.
Thế giới động vật: Hà mã con bảo vệ mẹ khỏi bị sư tử ăn thịt và cái kếtDù thua kém về ngoại hình lẫn sức mạnh, hà mã con vẫn liều mình chống lại sư tử để bảo vệ mẹ đang bị kiệt sức. Đó là một trong những hình ảnh về thế giới động vật nổi bật tuần qua.
“Thử thách gập bụng” của C.Ronaldo bị đánh bại bởi một nữ VĐVKhông lâu sau khi Ronaldo lập kỷ lục “gập bụng” 142 lần trong vòng 45 giây, trò chơi này nhanh chóng được hưởng ứng bởi giới VĐV toàn thế giới, và kỷ lục của Ronaldo cũng nhanh chóng bị phá.
5 động tác giúp bạn nữ sở hữu vòng eo con kiếnBạn cần thực hiện mỗi động tác trong khoảng thời gian 30 giây và duy trì việc luyện tập đều đặn mỗi ngày để đạt được hiệu quả cao nhất.
Vụ máy bay quân sự rơi ở Bình Định: Phi công bắn đạn tín hiệuĐại tá Nguyễn Văn Sơn, Trung đoàn Trưởng Trung đoàn 940, một trong hai phi công trên chiếc máy bay Yak-130 rơi ở huyện Tây Sơn, Bình Định, cho biết khi phát hiện sự cố anh đã bắn đạn tín hiệu.
Dân sinh
Fica
DTiNews
