Thực phẩm tự nhiên bổ sung năng lượng, duy trì tỉnh táoGiữa cuộc sống bận rộn với nhiều hoạt động liên tục, rất nhiều người bị rơi vào tình trạng mệt mỏi, thiếu năng lượng. Để luôn giữ được sự tỉnh táo, việc “sạc pin” cho cơ thể là điều vô cùng cần thiết. Và trong số rất nhiều cách bổ sung năng lượng, cách hiệu quả nhất thường đến từ các loại thực phẩm tự nhiên.
Bí kíp giúp người lao động không đuối sức trước công việc dày đặc cuối nămVới dân văn phòng, 2 tháng cuối năm luôn là thời điểm căng thẳng. Nhiều người bị cuốn vào guồng xoay của công việc, báo cáo và KPIs (chỉ tiêu). Mỗi ngày không chỉ 8 tiếng làm việc mà còn phải làm thêm giờ, thậm chí cả ngày cuối tuần.
Làm 5 việc này vào buổi sáng giúp ngừa đột quỵ, tăng tuổi thọBuổi sáng là thời gian lý tưởng để tái tạo sức khỏe và tinh thần. Hãy xây dựng những thói quen tốt như nằm thư giãn trước khi dậy, uống nước ấm, chải tóc, mở cửa thông gió và ăn sáng đủ chất.
Cách ăn dưa chuột giúp đầu bếp Nhật giảm 11kg trong 2 thángGiảm cân không nhất thiết phải gắn liền với sự kham khổ hay những chế độ ăn uống đắt đỏ. Với dưa chuột, chỉ cần kiên trì áp dụng đúng cách, bạn có thể đạt được cân nặng lý tưởng.
Thời điểm uống nước rất tốt cho thận, làm sạch đường ruộtUống nước khi bụng đói vào buổi sáng là một thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe.
Mỗi ngày ăn nửa quả bơ mang lại lợi ích bất ngờ cho khớpQuả bơ là một "siêu thực phẩm" với nhiều công dụng hỗ trợ sức khỏe, đặc biệt trong việc giảm đau và cải thiện chức năng khớp gối.
Bé trai 7 tuổi bị kẹp cổ vào cửa cuốn dẫn đến ngừng tuần hoànBé trai 7 tuổi (Phú Thọ) bị tai nạn do cửa cuốn kẹp vào cổ dẫn đến ngừng tuần hoàn. Rất may, trẻ đã được bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ ở cùng khu dân cư cấp cứu ngừng tuần hoàn kịp thời.
Một vùng có tình hình lây nhiễm HIV phức tạpTheo thống kê, từ năm 2020 đến nay, tình hình lây nhiễm HIV tại một số tỉnh ở khu vực phía nam có nhiều chuyển biến phức tạp.
Ăn táo cả vỏ có lợi gì cho sức khỏe?Vỏ táo không chỉ cung cấp chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, mà còn chứa các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ như polyphenol và quercetin.
Giải cứu nam sinh 17 tuổi đau đớn vì trĩKhông phải là căn bệnh của riêng người lớn, trĩ đang trở thành nỗi lo ngại của giới trẻ do lối sống hiện nay. Những thói quen tưởng chừng vô hại lại là căn nguyên khiến bệnh trĩ trở thành nỗi ám ảnh của nhiều thanh niên trẻ.
Bí quyết sống chung với viêm mũi dị ứng khi giao mùaViêm mũi dị ứng thường trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người mỗi khi thời tiết giao mùa, gây ra các triệu chứng khó chịu như ngứa mũi, hắt hơi, nghẹt mũi và chảy nước mũi.
Chiến tuyến miền Đông của Ukraine có nguy cơ sụp đổNếu Nga duy trì đà tiến công hiện nay, chiến tuyến miền Đông của Ukraine có nguy cơ sụp đổ, BBC dẫn nhận định từ các chuyên gia.
Dân sinh
Fica
DTiNews
