Những hành động giúp chống stress, trầm cảm hiệu quảNhiều nghiên cứu đã chứng minh các hoạt động dưới đây sẽ giúp chống trầm cảm, stress cũng như cải thiện cảm xúc vui vẻ, hạnh phúc.
Lợi ích của liệu pháp mùi hươngTrị liệu bằng hương thơm là cách tiếp cận phổ biến có thể chăm sóc sức khỏe tinh thần, sử dụng các loại tinh dầu có nguồn gốc từ thiên nhiên để thư giãn và cải thiện cảm xúc.
Nga thử nghiệm kính thực tế ảo cho… bòCó vẻ như nhiều người sẽ không tin nhưng đây là thông tin hoàn toàn thật. Một trang trại gần Moscow đã thử nghiệm các kính thực tế ảo được phát minh đặc biệt có thể được đeo bởi bò để “cải thiện cảm xúc”.
Làm chủ cảm xúc, cách nào?Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết một số thực phẩm có thể giúp cải thiện cảm xúc theo hướng tích cực hoặc tiêu cực, trong một giai đoạn dài hay trong 1 thời kỳ ngắn ngủi.
10 câu "tự nhủ lòng" của người thành công cha mẹ nên dạy cho conXây dựng sức mạnh nội tâm không chỉ nằm ở hành động mà còn phụ thuộc rất nhiều vào cách chúng ta đối thoại với người khác và tự đối thoại với chính mình.
HLV Amorim cảm thấy hối hận vì quyết định dẫn dắt Man UtdHuấn luyện viên (HLV) Ruben Amorim thừa nhận rằng ông cảm thấy quyết định nhận dẫn dắt Man Utd vào giữa mùa giải của mình là nóng vội.
Hà Nội: Cuộc gặp định mệnh với chàng shipper, bà mẹ tìm thấy con thất lạcĐi tìm con trai trong vô vọng, chị Nguyệt (sống ở Bắc Từ Liêm, Hà Nội) may mắn gặp được anh chàng shipper tốt bụng nên gia đình có cuộc đoàn tụ trong niềm hạnh phúc vỡ òa.
Ngâm chân với bột lá giữ ấm, bệnh nhân bị hoại tử da nghiêm trọngSau khi ngâm chân bằng loại bột không rõ nguồn gốc, 2 chân người phụ nữ xuất hiện nhiều phỏng nước, ngứa và đau rát...
5 cách bất ngờ giúp tim khỏe, thậm chí chỉ cần ngọ nguậy ngón chânHầu hết mọi người đều biết rằng họ nên tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, tránh thực phẩm siêu chế biến và tập thể dục. Tuy nhiên, có một số cách ít được biết đến để tăng cường sức khỏe tim mạch.
Thử thách sự dẻo dai của bạn với tư thế đầu bòTư thế đầu bò từ lâu được ca ngợi vì nhiều lợi ích sức khỏe như cải thiện sự dẻo dai, mở vai, giảm căng thẳng… Nếu vai còn cứng, bạn sẽ không thể đan các ngón tay sau lưng.
Hình ảnh mặt sân Hà Tĩnh xơ xác lên báo nước ngoàiChất lượng mặt sân xấu của sân Hà Tĩnh tại giải V-League khiến HLV Mano Polking của CLB Công an Hà Nội (CAHN) than phiền. Gần như ngay lập tức truyền thông Thái Lan phản ánh điều này.
"Thần dược" cải thiện tim mạch, tăng cường sinh lý nhiều người không biếtTheo chuyên gia, chất xúc tác đặc biệt này có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch - yếu tố quan trọng đối với sinh lý nam giới.
Dân sinh
Fica
DTiNews
