Trứng luộc giúp cơ thể hấp thu 100% dưỡng chấtCác con tôi rất thích ăn trứng luộc. Nhiều khi tôi muốn chế biến cho các cháu trứng chưng hay ốp lếp thì chúng đều không thích. Mong chuyên mục cho biết, trứng gà chế biến như thế nào thì tốt nhất cho trẻ em? Như Mai (Hà Nội)
Ăn loại quả này vào buổi sáng giúp hạ đường huyếtNghiên cứu cho thấy, ăn quả ổi vào bữa sáng cho phép cơ thể hấp thu nhiều chất dinh dưỡng hơn, hạ đường huyết ở những bệnh nhân đái tháo đường.
Những lợi ích khi uống nước nóngUống đủ nước sẽ giúp ích cho da, cơ và khớp. Nước giúp các tế bào của cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng và chống nhiễm trùng. Uống một vài ly nước ấm hoặc nước nóng mỗi ngày còn mang lại nhiều lợi ích hơn nữa.
“Cải lão hoàn đồng” cùng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàn Xuân ThangCuộc sống bận rộn, chế độ dinh dưỡng không hợp lý, áp lực tâm lý cản trở cơ thể hấp thu năng lượng sống tích cực – một trong nguyên nhân dẫn tới hiện tượng lão hóa sớm ở hầu hết độ tuổi ngoài 30 hiện nay.
Tiểu đường và việc điều trị bằng insulinInsulin là một hormon quan trọng, giúp cơ thể hấp thu glucose - một trong những thành phần chính cung cấp năng lượng cho con người.
Tại sao nên bổ sung vitamin D?Ai cũng biết vitamin D giúp cơ thể hấp thu can-xi và giữ cho xương chắc khỏe nhưng thực tế vitamin D còn làm được nhiều hơn thế.
Tác động kép của dầu gạo chứa Gamma-OryzanolVừa tiện lợi sử dụng ngoài da, vừa dễ dàng được cơ thể hấp thu qua đường ăn uống, dưỡng chất Gamma-Oryzanol thu hút sự quan tâm của phái đẹp bởi tác động kép trong việc tăng cường sức khỏe bên trong lẫn chăm sóc vẻ đẹp bên ngoài.
Kiến nghị đưa thuốc shisha vào danh mục cấmMỗi lượt hút shisha cơ thể hấp thu lượng độc tố cao gấn 100 lần so với hút một điếu thuốc lá. Trước mức độ nguy hại trên, UBND thành phố kiến nghị Bộ Y tế đưa shisha vào danh mục hàng hóa dịch vụ cấm kinh doanh.
Kết hợp thực phẩm để phòng ngừa bệnh tậtHoa quả họ cam quýt giàu vitamin C - giúp cơ thể hấp thu sắt có trong trứng hiệu quả hơn từ 2-3 lần. Hơn nữa, cơ thể “nạp” càng nhiều vitamin C thì càng dễ hấp thu chất sắt. Vì vậy, đừng e ngại khi kết hợp nước cam với trứng nhé.
Bảo vệ da trước nắngNắng buổi sáng là nguồn năng lượng cung cấp vitamin D cho cơ thể. Ánh nắng nhẹ giúp cơ thể hấp thu canxi, xương và răng chắc khoẻ hơn. Thế nhưng khi da bạn bị phơi trần dưới ánh nắng gắt, tia UV sẽ phản ứng với một chất hoá học có trong da gọi là melanin.
Ăn da cá để tận hưởng 6 lợi ích sức khỏe nàyGiàu collagen, omega-3 và các peptide sinh học, da cá không chỉ giúp làm đẹp da, bảo vệ tim mạch mà còn tăng cường trí nhớ, hỗ trợ hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe đường ruột.
Mẹ đảm ở Hà Nội gợi ý loạt mâm cơm mùa đông vừa ngon, vừa đẹp mắtNhững mâm cơm mùa đông chị Hương gợi ý vừa dễ nấu, vừa ngon miệng, lại đẹp mắt. Bất cứ bà nội trợ nào cũng có thể áp dụng cho bữa cơm gia đình.
Dân sinh
Fica
DTiNews
