"Người không phổi" Hoàng "bò" tiết lộ bí quyết có cơ thể dẻo daiÍt ai biết được cầu thủ với biệt danh "Người không phổi" của ĐTQG Việt Nam đã bước sang tuổi 32, nhưng vẫn giữ được thể lực dẻo dai sung mãn vượt trội.
Dàn mỹ nhân trổ tài xoạc chân khoe cơ thể dẻo dai hiếm cóNhững người đẹp khiến fan thán phục khi khoe sự dẻo dai bằng động tác xoạc chân một cách dễ dàng
Hồ Ngọc Hà 15 năm tập yoga: "Nữ hoàng trồng chuối", mẹ 3 con dáng bốc lửa15 năm "làm bạn cùng yoga", Hồ Ngọc Hà luôn giữ được cơ thể dẻo dai, tâm trí bình an và tràn đầy năng lượng tích cực.
00:58Hành trình luyện tập vất vả của mỹ nhân bắn cung bằng chânOrissa Kelly, sinh năm 1995, tại Watford, Hertfordshire, Anh. Cô được biết đến nhờ tài nghệ bắn cung kiệt xuất và một cơ thể dẻo dai đáng ngưỡng mộ.
Bí quyết khỏe mạnh mùa dịch đến từ Fami CanxiMột cơ thể dẻo dai, cao lớn, khỏe mạnh có thể làm nên những điều tuyệt vời. Không gì quý hơn sức khỏe, nhất là trong giai đoạn bùng phát dịch bệnh như hiện nay.
Nguyễn Phi Hùng 46 tuổi vẫn dẻo dai, trẻ hơn tuổi: "Nhờ tập yoga 15 năm"Ca sĩ Nguyễn Phi Hùng cho rằng tinh thần yoga không chỉ giúp anh có cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh, mà còn giúp anh loại bỏ những điều tiêu cực để cảm nhận cuộc sống tươi mới, bình yên.
Hé lộ tiết mục đồng diễn xác lập kỷ lục tại "Ngày hội yoga Dân trí" 12/85.000 người góp mặt ở "Màn đồng diễn yoga có đông người tham gia nhất Việt Nam" sáng 12/8 tại sân vận động Mỹ Đình, sẽ thực hiện các động tác giúp cơ thể dẻo dai, săn chắc, tập thở sâu, đều, giúp cân bằng thân - tâm - trí.
00:44Phương Mai mặc bikini, tạo dáng sexyViệc thường xuyên đến phòng gym và tập múa cột giúp Phương Mai có được cơ thể dẻo dai, săn chắc. Phương Mai còn dựng nguyên một chiếc cột giữa nhà để tiện tập luyện. Đồng thời, cô cũng giữ cho mình cuộc sống lạc quan và nhiều nụ cười.
Yoga trị liệu - Liều thuốc tuyệt vời cho sức khỏeChúng ta đều biết Yoga là một phương pháp tập luyện giúp an định thân - tâm, khiến cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh. Nhưng Yoga trị liệu là gì và tác động như thế nào đến sức khỏe thì không phải ai cũng hiểu.
5 động tác yoga tập buổi sángDành khoảng 15 phút mỗi sáng với vài động tác yoga sẽ giúp bạn có cơ thể dẻo dai và tăng cường sức khoẻ cho một ngày mới tràn đầy hứng khởi và năng động.
Ngại thể dục: Thủ phạm “cản trở” cuộc sống năng độngBận rộn với công việc, tất bật với vai trò nội trợ… khiến phụ nữ trung niên dễ mệt mỏi khi làm việc quá sức. Thế nhưng, thay vì vận động để xương chắc, cơ thể dẻo dai, nhiều phụ nữ chọn thời gian ngồi hàng giờ liền trên ghế so-fa để “tự thưởng” những bộ phim truyền hình yêu thích.
Uống nước đúng cách, giảm cân hiệu quả1 ly nước mỗi ngày giúp cơ thể dẻo dai, điều hòa máu, lưu chuyển các chất trong cơ thể vv... Nhưng nên uống nước gì, vào thời điểm nào là thích hợp? Dưới đây là lời khuyên của chuyên gia:
Dân sinh
Fica
DTiNews
