Chạy bộ giúp cải thiện “chuyện yêu”Không chỉ đơn thuần chỉ là việc ăn uống, chế độ luyện tập thể dục thể thao hợp lý không chỉ giúp cải thiện sức khỏe nói chung mà còn giúp bạn tăng cường khả năng “yêu”. Vậy bạn nên lựa chọn những môn thể thao nào?
Cách ăn "người bệnh tiểu đường" giúp nữ nghệ sĩ giảm 50kgNữ nghệ sĩ khiến dư luận kinh ngạc khi giảm được 50kg và lượng mỡ trong cơ thể giảm xuống còn 14%.
6 "bác sĩ" giỏi nhất giúp bạn sống khỏe, vui vẻ mỗi ngàyĐó là ánh nắng, nước, nghỉ ngơi, không khí, tập thể dục và chế độ ăn. Bạn hãy kết hợp chúng vào thói quen hằng ngày để sống một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
Vận động viên TDDC trẻ quốc gia Nguyễn Minh Triết không qua khỏiVận động viên (VĐV) thể dục dụng cụ (TDDC) Nguyễn Minh Triết qua đời sau nhiều tháng chữa trị tại bệnh viện do gặp chấn thương nặng trong lúc tập luyện.
Dân công sở giảm cân thành công: Chiến thuật tranh thủ từng phút xen kẹtTrong vòng lặp "cuộc sống công sở", tận dụng từng phút một trong khoảng thời gian "xen kẹt", biến văn phòng thành phòng tập trở thành chiến thuật giảm cân của nhiều người.
Học tiếng Anh hiệu quả mà không nhàm chán tại UK Academy Hạ LongTiếng Anh sẽ không còn là nỗi sợ của học sinh khi có phương pháp giảng dạy, luyện tập đúng cách cùng nhiều hoạt động, trải nghiệm thực tế thú vị.
Vóc dáng săn chắc, gợi cảm như thiếu nữ của người phụ nữ U70 gây sốt mạngNgười phụ nữ 64 tuổi ở Trung Quốc nhận nhiều lời khen ngợi trên mạng xã hội nhờ vẻ ngoài trẻ trung, vóc dáng thon gọn và cách tiếp cận tích cực với tuổi già.
Người có công sẽ được hưởng mức trợ cấp, phụ cấp cao nhấtChính phủ sẽ tiếp tục hoàn thiện thể chế, chính sách, điều chỉnh nâng mức chuẩn trợ cấp, phụ cấp ưu đãi người có công lên mức cao nhất trong các chính sách xã hội…
Cầu thủ "bay lắc" và bóng ma tiêu cực sân cỏVô vàn kiểu tiêu cực đã bị phát hiện và xử lý trong bóng đá nước nhà khoảng 3 thập kỷ qua. Nhưng không ai có thể xác định được tiêu cực bắt đầu từ bao giờ.
Nghiên cứu tiết lộ thời gian ngồi, đứng, ngủ tối ưu cho sức khỏeBạn nên dành bao nhiêu thời gian để ngồi so với đứng? Một nghiên cứu mới tại Australia tiết lộ cụ thể thời lượng ngủ, ngồi, đứng tối ưu.
Đang đi nghĩa vụ Công an, nếu trúng tuyển ĐH có được xuất ngũ sớm?Em tham gia nghĩa vụ Công an năm 2024. Nếu năm 2025 em thi đậu đại học ngành ngoài thì em có được phép xuất ngũ sớm để tham gia nhập học hay không ạ? Nếu được xuất ngũ sớm thì thủ tục như thế nào?
Trước ăn sáng làm điều này giúp giảm cân, dọn sạch mỡ thừaNhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng tập thể dục trước bữa sáng mang lại nhiều lợi ích cho việc giảm cân hơn so với tập luyện vào các thời điểm khác trong ngày.
Dân sinh
Fica
DTiNews
