Có 41.441 tin tức, video về "

chế độ ăn giảm cân

"

Lập chế độ ăn giảm cân dựa hoàn toàn vào chỉ số calo là phản khoa học!

Lập chế độ ăn giảm cân dựa hoàn toàn vào chỉ số calo là phản khoa học!

Lập chế độ ăn giảm cân dựa hoàn toàn vào chỉ số calo là phản khoa học!

Gợi ý chế độ ăn giảm cân theo "tạng người"

Gợi ý chế độ ăn giảm cân theo "tạng người"

Khi nghe thuật ngữ “tạng người”, có lẽ bạn nghĩ rằng đó là từ mô tả về hình dáng bên ngoài của một người. Nhưng không chỉ có vậy, “tạng người” có thể cho biết một người nên ăn gì và ăn như thế nào sao cho cơ thể đáp ứng tốt. Điều này đực biệt hữu ích với những người đang ăn kiêng hoặc đang muốn giảm cân.

Sức khỏe tốt cùng "chế độ ăn giảm cân và kiểm soát tiểu đường"

Sức khỏe tốt cùng "chế độ ăn giảm cân và kiểm soát tiểu đường"

Bệnh tật không từ miệng mà ra, bệnh tật do lối sống mà thành.

Lập chế độ ăn giảm cân dựa hoàn toàn vào chỉ số calo là phản khoa học!

Lập chế độ ăn giảm cân dựa hoàn toàn vào chỉ số calo là phản khoa học!

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, việc lập kế hoạch cho một chế độ ăn uống lành mạnh, dựa hoàn toàn vào chỉ số calo là sai lầm và phản khoa học!

Làm gì để dạ dày không "nổi loạn" khi bạn ăn giảm cân?

Làm gì để dạ dày không "nổi loạn" khi bạn ăn giảm cân?

Hiện nay có rất nhiều chế độ ăn giảm cân như keto, low - carb, nhịn ăn gián đoạn… Theo bác sĩ, bất cứ chế độ ăn nào gây mất cân bằng chất đường - đạm - gluxit về lâu dài đều ảnh hưởng đến sức khỏe.

2 món ăn giúp giảm cân

2 món ăn giúp giảm cân

Theo các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ, những người thừa cân và béo phì có thể áp dụng một chế độ ăn giảm cân mới với 2 món canh rau và trứng gà mà không cần phải tính toán lượng calo nạp vào cũng như cắt giảm tinh bột.

3 loại rau quen thuộc ở chợ Việt có lợi cho sức khỏe nam giới

3 loại rau quen thuộc ở chợ Việt có lợi cho sức khỏe nam giới

Không phải thực phẩm đắt tiền, một số loại rau củ quen thuộc trong bữa cơm người Việt lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe nam giới.

Người Việt ăn mặn - “đường tắt” dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm

Người Việt ăn mặn - “đường tắt” dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm

Chỉ với một bát phở buổi sáng, một suất cơm văn phòng buổi trưa và cơm rang buổi tối, lượng muối một người tiêu thụ trong ngày có thể vượt xa mức khuyến nghị của WHO.

Nhiều người Việt không chịu nhận béo phì, chỉ thấy "hơi thừa cân một chút"

Nhiều người Việt không chịu nhận béo phì, chỉ thấy "hơi thừa cân một chút"

"Chúng tôi nhận thấy nhiều người không công nhận mình béo phì mà chỉ cho rằng hơi thừa cân một chút. Rất ít người chấp nhận mình đang mắc một bệnh lý", chuyên gia chia sẻ.

Ung thư giai đoạn cuối, người bệnh cần được điều trị thế nào?

Ung thư giai đoạn cuối, người bệnh cần được điều trị thế nào?

Khi các phương pháp điều trị ung thư không còn hiệu quả, mục tiêu chăm sóc sẽ chuyển từ chữa bệnh sang giúp người bệnh thoải mái nhất có thể.

Loại quả quê Việt Nam giàu dinh dưỡng, hỗ trợ cho thận

Loại quả quê Việt Nam giàu dinh dưỡng, hỗ trợ cho thận

Khi được sử dụng đúng cách, loại quả dân dã này còn góp phần hỗ trợ chức năng thận và giảm gánh nặng cho cơ quan bài tiết.

Bữa sáng vừa nhanh vừa rẻ giúp kiểm soát axit uric

Bữa sáng vừa nhanh vừa rẻ giúp kiểm soát axit uric

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị bữa sáng nên ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, vitamin C, protein ít purin và đủ nước.

1

2

3

4

5

❯