Có 13.521 tin tức, video về "

chống viêm và hỗ trợ tim mạch

"

Loại đậu rẻ tiền giàu canxi gấp 7 lần thịt gà, nấu được đủ món ngon

Loại đậu rẻ tiền giàu canxi gấp 7 lần thịt gà, nấu được đủ món ngon

Đậu cô ve chính là một trong những nguồn canxi tự nhiên tuyệt vời nhất ngay trong căn bếp của người Việt.

Loại siêu thực phẩm rẻ tiền giúp cải thiện sức khỏe

Loại siêu thực phẩm rẻ tiền giúp cải thiện sức khỏe

Dưa muối không chỉ là món ăn dân dã, dễ kết hợp với nhiều bữa ăn mà còn là một “siêu thực phẩm” giúp cải thiện tiêu hóa, nâng cao miễn dịch và hỗ trợ sức khỏe toàn diện.

Bất ngờ với loại rau lành mạnh nhất theo xếp hạng của CDC Mỹ

Bất ngờ với loại rau lành mạnh nhất theo xếp hạng của CDC Mỹ

Khi nói đến việc ăn uống lành mạnh, rau luôn là lựa chọn tốt nhưng có một loại rau được coi là lành mạnh nhất. Theo CDC Mỹ, cải xoong là loại rau giàu dinh dưỡng nhất.

Atiso - “siêu rau” giúp gan khỏe, tốt cho tim, chống ung thư

Atiso - “siêu rau” giúp gan khỏe, tốt cho tim, chống ung thư

Atiso chứa ít calo, chất béo, giàu kali, vitamin C, magie và folate. Bạn đừng bỏ phần cuống, chúng là phần giàu chất xơ nhất, chỉ cần gọt phần vỏ ngoài cứng, có thể hấp, xào hoặc ăn sống.

6 siêu thực phẩm giúp cơ thể trẻ ra từng ngày

6 siêu thực phẩm giúp cơ thể trẻ ra từng ngày

Một nghiên cứu mới đây cho thấy việc ăn 6 loại thực phẩm này thực sự có thể đảo ngược quá trình lão hóa. Lý do chúng chứa polyphenol, có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm.

Máu lưu thông tốt vẫn chưa đủ để phòng ngừa đột quỵ

Máu lưu thông tốt vẫn chưa đủ để phòng ngừa đột quỵ

Nhiều người hiểu lầm rằng chỉ cần tích cực "đẩy máu lên não" là đủ, nhưng trên thực tế việc phòng ngừa đột quỵ đòi hỏi phối hợp nhiều cơ chế, trong đó có kiểm soát cục máu đông.

Món Việt bình dân khiến Tổng thống Pháp tấm tắc: Giàu canxi, bổ tim mạch

Món Việt bình dân khiến Tổng thống Pháp tấm tắc: Giàu canxi, bổ tim mạch

Từ món bún riêu dân dã, đĩa rau muống xào tỏi đến hương thơm của lá tía tô, bữa trưa giữa lòng phố cổ Hà Nội không chỉ là trải nghiệm văn hóa ẩm thực mà còn là "món quà" sức khỏe.

Khoa học báo loạt tin vui cho người thích ăn cay

Khoa học báo loạt tin vui cho người thích ăn cay

Ớt không chỉ là gia vị đơn thuần mà còn là "siêu thực phẩm" tiềm năng trong phòng ngừa các bệnh mạn tính như mỡ máu cao, tim mạch và ung thư.

Nước hạt chia có thực sự tốt cho bạn?

Nước hạt chia có thực sự tốt cho bạn?

Nước hạt chia là một loại đồ uống đơn giản mà một số người sử dụng để giúp giảm cảm giác đói và hỗ trợ mục tiêu giảm cân. Vậy loại nước này có thực sự tốt, có tác dụng phụ gì khi tiêu thụ nhiều không?

5 loại hạt giúp phục hồi gan, nên ăn hàng ngày

5 loại hạt giúp phục hồi gan, nên ăn hàng ngày

Không chỉ là món ăn vặt lành mạnh, một số loại hạt còn được chứng minh có tác dụng hỗ trợ phục hồi chức năng gan, giảm viêm và thúc đẩy quá trình thải độc tự nhiên của cơ thể.

"Vua rau thơm" giúp phòng sỏi thận, rất tốt cho tim

"Vua rau thơm" giúp phòng sỏi thận, rất tốt cho tim

Không chỉ góp mặt trong bữa cơm gia đình với vai trò là một loại rau thơm, húng quế còn được ví như "vua của các loại rau gia vị" nhờ vào hàng loạt công dụng y học đã được khoa học hiện đại công nhận.

Mỗi ngày uống một cốc nước cam: Lợi hay hại?

Mỗi ngày uống một cốc nước cam: Lợi hay hại?

Nước cam là một thức uống lành mạnh chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, kali và folate. Vậy uống một cốc nước cam mỗi ngày có thực sự tốt không? Những ai không nên uống?

1

2

3

4

5

❯