Tác hại tiềm ẩn từ cà phê decaf mà nhiều chị em ưa chuộngNgày nay, nhiều người có xu hướng uống cà phê decaf, hạt cà phê đã khử chất caffeine. Tuy nhiên, chúng tiềm ẩn nhiều tác hại đến sức khỏe.
Loại cà phê nào tốt nhất cho sức khỏe?Việc thêm sữa và kem vào cà phê sẽ làm tăng thêm lượng calo không cần thiết. Ngoài ra, một số nghiên cứu còn chứng minh rằng sữa sẽ làm giảm lượng polyphenol trong cà phê mà cơ thể có thể hấp thu.
Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về lợi ích sức khỏe của cà phê?Là một người yêu thích cà phê, khởi đầu ngày mới với một cốc cà phê đã trở thành thói quen của tôi. Mọi người thường hỏi tôi về lợi và hại của cà phê. Hãy yên tâm, thức uống này có nhiều tác dụng tốt.
Cà phê phin hay espresso tốt hơn cho sức khỏe?Một ly 250ml cà phê phin cung cấp 2,4kcal, trong khi một ly espresso (60ml) cung cấp khoảng 5,4kcal.
Những lợi ích bất ngờ của cà phê hòa tanKhông chỉ là thức uống tiện dụng phổ biến mà cà phê hòa tan còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe chẳng kém gì những loại cà phê thông thường.
Nếu là fan của cà phê, năm mới hãy tiếp tục trung thành với đồ uống nàyHãy tiếp tục duy trì thói quen uống cà phê từ một đến hai tách mỗi ngày để cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ của chính mình.
Muốn giảm béo, cứ yên tâm uống cà phê?Nếu ai đó nói với bạn rằng uống cà phê có thể giúp bạn giảm cân bền vững và an toàn, bạn có tin không?
Nhịp sống mới của giới trẻ New York: Tiệc tùng thâu đêm, làm việc tại nhàSau đại dịch, giới trẻ New York đang có nhịp sống "bình thường mới" với bữa tối bắt đầu sau 11 giờ đêm.
9 lý do để học cách uống cà phê khoa họcVới nhiều người, cà phê đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Cà phê giúp mang lại cảm giác sảng khoái và thư thái để bắt đầu một ngày mới.
Uống cà phê thời điểm này gây hại đủ đường cho cơ thểThức dậy sau một đêm nhậu tới bến với cảm giác nôn nao, một số người tìm đến cà phê như một phương pháp để giúp tỉnh táo và giảm các triệu chứng.
Những quan niệm sai lầm về cà phê mà bạn có thể "tin sái cổ"Nhiều người cho rằng, cà phê là thức uống gây mất nước, chứa toàn calo rỗng, không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, những điều tưởng chừng như "sự thật" này lại là các quan niệm sai lầm mà bạn cần tránh.
Những thói quen pha cà phê sai lầm mà nhiều người thường mắcCà phê là thức uống được nhiều người ưa chuộng với công dụng giúp tỉnh táo, cải thiện tâm trạng,... Tuy nhiên, bạn cần pha cà phê đúng cách để phát huy tối đa lợi ích sức khỏe của loại đồ uống này.
Dân sinh
Fica
DTiNews
