02:06"Bỏ túi" 5 động tác đơn giản để sớm có gương mặt thon, gọnNhờ bài tập cơ mặt dễ thực hiện sau đây, chị em phụ nữ có thể sở hữu gương mặt thon gọn V-line như diễn viên, người mẫu.
"Bỏ túi" 5 động tác đơn giản để sớm có gương mặt thon, gọnNhờ bài tập cơ mặt dễ thực hiện sau đây, chị em phụ nữ có thể sở hữu gương mặt thon gọn V-line như diễn viên, người mẫu.
Hiệu quả bất ngờ của bí quyết căng da nhờ tập luyệnChăm sóc da kết hợp duy trì thực hiện các bài tập cơ mặt mỗi ngày cùng với dinh dưỡng hợp lý giúp bạn có làn da trẻ trung và đầy sức sống.
Nên tập squat bao nhiêu lần mỗi ngày để có hiệu quả?Bài tập squat mang lại nhiều lợi ích như tăng cường sức mạnh, tính linh hoạt cho phần lưng dưới, tăng cường khớp gối, giúp giảm cân… Tuy nhiên, không thực hiện đúng tư thế có thể dẫn đến chấn thương.
Nữ sinh trường múa khổ luyện suốt nửa năm cho kỳ thi tốt nghiệpNgoài 6 năm dài khổ luyện, các nữ sinh trường múa phải dành thêm 6 tháng miệt mài chuẩn bị các bài thi để có thể tốt nghiệp và trở thành một diễn viên trẻ, sống với nghề mình đam mê, lựa chọn.
Giải pháp đột phá giúp trẻ học tiếng Anh hiệu quảTrí thông minh cảm xúc (EQ) không chỉ giúp trẻ học tiếng Anh hiệu quả mà còn phát triển các kỹ năng giao tiếp, lãnh đạo và nâng cao sự tự tin… trong bối cảnh hội nhập quốc tế hiện nay.
Tổng Bí thư: Trung ương quyết định vấn đề quan trọng về công tác cán bộTổng Bí thư cho biết Hội nghị Trung ương 9 đã thống nhất phương án kiện toàn Chủ tịch nước, Chủ tịch Quốc hội; bầu bổ sung 4 Ủy viên Bộ Chính trị, cho thôi giữ các chức vụ với bà Trương Thị Mai...
"Người Việt ngày nay dùng ngôn từ tùy tiện, hay đệm tiếng Anh"Đó là ý kiến của nhà báo Dương Thành Truyền trong lễ kỷ niệm 25 năm "Tủ sách Di sản Hồ Chí Minh". Ông cho rằng thế hệ trẻ cần học hỏi chính sách ngôn ngữ, cách dùng ngôn từ của Bác Hồ.
Nghệ sĩ Vũ Ngọc Linh biểu diễn 2 concerto "nặng ký" trong đêm hòa nhạcTối 17/5, Hòa nhạc giao hưởng "2 concerto - A Night of Tchaikovsky & Rachmaninoff by Vũ Ngọc Linh" diễn ra tại Hà Nội.
Ngắm nữ sinh trường Múa biểu diễn trong ngày thi tốt nghiệpChương trình thi tốt nghiệp của Học viện Múa Việt Nam kéo dài trong 3 ngày từ 14/5 đến 16/5 với nhiều nội dung thi như: múa cổ điển châu Âu; múa dân gian dân tộc Việt Nam; múa đương đại…
Bạn nên giữ tư thế plank trong bao lâu để có hiệu quả?Tư thế plank là một trong những động tác giúp làm khỏe cơ lõi. Vì có nhiều biến thể nên hầu hết mọi người đều có thể thực hiện, bất kể trình độ thể lực.
Công ty Mỹ giành giải nhất thiết kế tháp tài chính 108 tầng ở Hà NộiTrong số bốn đơn vị tư vấn tham gia thi tuyển thiết kế tháp tài chính cao 108 tầng tại Hà Nội, một công ty của Mỹ đã đạt giải nhất với thiết kế định hướng tối ưu hóa năng lượng mặt trời.