Bữa sáng ngày Tết thảnh thơi, bổ dưỡng cùng Thọ PhátNhững ngày trước và trong Tết bận rộn, thay vì dậy sớm nấu nướng lỉnh kỉnh, mẹ chỉ cần nhẹ nhàng lấy vài khay bánh từ tủ mát, cho vào lò vi sóng quay hoặc hấp cách thủy trong vài phút, bữa sáng nóng hổi, thơm lừng mùi thịt heo, trứng cút đã sẵn sàng.
Bỏ bữa sáng - thói quen đang âm thầm gây hại cho timTheo một nghiên cứu mới, việc bỏ bữa sáng có thể làm tăng nguy cơ tử vong do các bệnh về tim mạch lên 87%.
Mua patê hộp làm bữa sáng, người mẹ nghẹn lòng khi đọc tin về "thịt bẩn"Lựa chọn thực phẩm đóng hộp để chuẩn bị bữa sáng, một số phụ huynh cho biết cảm thấy lo lắng khi tiếp cận các thông tin phản ánh liên quan đến nguồn gốc thực phẩm.
Bữa sáng trở thành gánh nặng vì một thói quen phổ biến của người ViệtBữa sáng được coi là nền tảng giúp cơ thể duy trì năng lượng cho cả ngày. Tuy nhiên, không ít thói quen ăn uống vào buổi sáng tưởng chừng lành mạnh lại âm thầm ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Vì sao nguồn đạm thực vật nên có trong bữa sáng lành mạnh?Từ việc “đạm chỉ tốt cho sức khỏe cơ bắp” tới “nguồn đạm chỉ có trong thịt”, sự thật khoa học sau mỗi điều tưởng chừng “đúng đắn” sẽ giúp bạn có hiểu đúng về đạm, đặc biệt là đạm thực vật - dưỡng chất quan trọng với cơ thể.
Bữa sáng "đốt mỡ" từ 2 nguyên liệu giá rẻ luôn sẵn trong tủ lạnhNhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, bắt đầu ngày mới bằng trứng và rau có thể mang lại hiệu quả giảm mỡ, ổn định đường huyết và duy trì khối cơ tốt hơn.
Giảm cân nhờ bữa sáng thịnh soạnBữa sáng từ lâu đã được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nhưng bạn có biết, bữa sáng đủ chất lại giúp giảm cân?
Nên và không nên ăn gì vào bữa sáng?Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng cũng không nên ăn quá nhiều vào bữa sáng. Các loại ngũ cốc, bánh ngọt, nước ép trái cây có phải là lựa chọn tốt?
Món "bốc lửa" ở TPHCM khiến khách Tây trầm trồ, gọi là bữa sáng tuyệt vờiTrong hành trình khám phá ẩm thực, Steph và Chris (người Canada) đã ghé thăm TPHCM, thử loạt món ăn đường phố. Họ vô cùng hài lòng khi thử món bò né và gọi đây là món ăn sáng tuyệt vời.
Bỏ bữa sáng có giúp bạn giảm cân?Nhiều người cho rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì thế việc bỏ bữa dẫn đến lượng calo tổng thể thấp hơn, giúp giảm cân. Tuy nhiên, câu chuyện thực tế không đơn giản như vậy.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
