Hormone giấc ngủ có thể giúp đánh bại ung thư?Các nhà khoa học Nga đề xuất thêm một phương thức khác để đấu tranh chống bệnh ung thư: bổ sung melatonin - hormone giấc ngủ - vào thuốc men chống ung thư. Liệu pháp như vậy có thể giảm bớt đến 70% số lượng tế bào ung thư.
Iga Swiatek nhận án treo giò một tháng do dính dopingTay vợt nữ số hai thế giới và 5 lần vô địch Grand Slam, Iga Swiatek, đã chấp nhận án treo giò một tháng sau khi có kết quả xét nghiệm dương tính với chất cấm Trimetazidine.
ITIA khẳng định không ưu ái Jannik Sinner và Iga SwiatekTổng giám đốc ITIA, Karen Moorhouse, đã khẳng định rằng Jannik Sinner và Iga Swiatek không được đối xử đặc biệt trong các vụ việc doping, so với Simona Halep.
Mất ngủ dưới góc nhìn khoa học và cách khắc phục tại nhàĐược mệnh danh là "hormone gây ngủ", melatonin đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh chu kỳ thức - ngủ của mỗi người. Hiểu và đảm bảo cơ chế hoạt động của hormone này sẽ giúp chúng ta ngủ ngon và sâu giấc.
Trọn giấc ngủ đêm dài với kẹo ngủ ngon Bora DreamBora Dream giúp hỗ trợ giảm nỗi lo mất ngủ, ngủ không sâu giấc. Nhờ ứng dụng công nghệ hiện đại kết hợp với các thành phần thiên nhiên, kẹo ngủ Bora Dream điều hòa đồng hồ sinh học cơ thể, giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn.
Ăn những thực phẩm này sai thời điểm có thể vô tình gây hạiĐối với một số thực phẩm dinh dưỡng, thời điểm bổ sung là yếu tố quyết định đến lợi ích sức khỏe. Nếu vô tình không để ý thời điểm ăn, đôi khi bạn sẽ làm lãng phí những dưỡng chất có trong thực phẩm.
Điều trị mất ngủ, phải truy từ gốcMất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải, đau đầu, chóng mặt,hay quên ảnh hưởng tới các hoạt động thường ngày, nếu kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như: cao huyết áp, tiểu đường... Tuy nhiên, để chữa khỏi cần xác định đúng nguyên nhân.
Vai trò của melatonin với giấc ngủNgủ là 1 phần tất yếu và vô cùng quan trọng của cuộc sống. Sau một ngày làm việc vất vả, giấc ngủ là cách giúp phục hồi sức khỏe.
Tác dụng phụ của 1 số loại thuốc bổĐể tránh những tác dụng phụ không mong đợi từ các loại thuốc bổ, chuyên gia dinh dưỡng Anna Raymond (Anh) khuyên bất kỳ ai uống các loại thuốc bổ, thực phẩm bổ sung cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ. Dưới đây là tác dụng phụ của 1 số loại thuốc thông dụng.
Đánh thức giấc ngủ sinh lý của bạnGiấc ngủ sinh lý là giấc ngủ có chất lượng tốt, khi tỉnh dậy thấy sảng khoái. Các nhà khoa học đã phát hiện ra trong cơ thể chúng ta có một chất nội sinh quan trọng liên quan tới việc điều hòa giấc ngủ sinh lý và được gọi là Melatonin.
Những lý do quan trọng buộc phải bổ sung chất sắt cho cơ thểSắt tham gia vào quá trình tạo máu & 179 chức năng khác nhau trong cơ thể. Vì vậy, khi cơ thể thiếu sắt sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Sau đây là một số ảnh hưởng của sự thiếu sắt đến cơ thể chúng ta.
Dân sinh
Fica
DTiNews
