Bí quyết trường thọ của cụ bà 124 tuổi: Món khoái khẩu gây bất ngờCụ bà Trung Quốc đã sống hơn một thế kỷ chia sẻ bí quyết trường thọ của mình, nhấn mạnh lối sống giản dị và lạc quan.
01:35Cụ ông 105 tuổi ở Hà Tĩnh chia sẻ bí quyết trường thọĂn cá biển, chăm vận động, giữ tinh thần lạc quan là bí quyết giúp cụ Trần Cạch ở Hà Tĩnh sống vui khỏe ở 105 tuổi.
Cụ ông 105 tuổi nghiện một món ăn quen thuộc, là bí quyết trường thọĂn cá biển, chăm vận động, giữ tinh thần lạc quan là bí quyết giúp cụ Trần Cạch ở Hà Tĩnh sống vui khỏe ở 105 tuổi.
Cụ bà 104 tuổi vẫn ra khơi bắt tôm hùm: 4 bí quyết trường thọSức khỏe tuyệt vời của "quý bà tôm hùm" ở Mỹ khiến nhiều người tò mò về bí quyết sống thọ của cụ.
Bí quyết trường thọ trăm tuổiCác nhà nghiên cứu đã phân tích điều kiện sống của các cư dân trường thọ ở Kavkaz, Nhật Bản và Italy, để tìm hiểu bí quyết - làm thế nào để con người có thể sống đến trăm tuổi, - theo cổng thông tin Dni24.com.
Cụ ông Nhật Bản 100 tuổi vẫn làm đồng và 3 bí quyết trường thọTheo các chuyên gia, sự bận rộn đem đến sức khỏe cho người cao tuổi. Thường xuyên vận động với cường độ hợp lý sẽ giúp hệ cơ xương khỏe mạnh, chống lại sự lão hóa.
Bí quyết trường thọ của Đại tướng Võ Nguyên GiápĐại tướng Võ Nguyên Giáp ra đi ở tuổi 103. Trước khi hôn mê rồi mất, Đại tướng vẫn rất minh mẫn. Vậy đâu là bí quyết trường thọ của Đại tướng?
Bí quyết trường thọ của Tống Mỹ LinhVào khoảng những năm 30 - 40 tuổi, sự nghiệp của Tống Mỹ Linh lên đến đỉnh cao, được xem là đệ nhất phu nhân ở Trung Quốc. Nhưng về cuối đời bà không con cháu, chỉ nhờ vào sự quan tâm của bạn bè.
Người Nhật tiết lộ 5 bí quyết trường thọ "0 đồng"Nhật Bản đứng đầu về tuổi thọ trong số tất cả các quốc gia trên thế giới. Nếu tuổi thọ trung bình ở Thụy Sĩ là khoảng 83,4 thì ở Nhật Bản là 84,3.
Hara Hachi Bu - bí quyết trường thọ của người dân đảo OkinawaNgười dân ở hòn đảo trường thọ Okinawa (Nhật) áp dụng phương pháp Hara Hachi Bu để kiểm soát thói quen ăn uống của mình. Điều đó có nghĩa là đừng ăn cho đến khi bạn no mà chỉ no 80%.
"Giải mã" bí quyết trường thọ của cư dân ở 5 “vùng Xanh” của Trái Đất"Vùng xanh" chính là thuật ngữ dùng để chỉ những khu vực mà người dân có tuổi thọ trung bình rất cao, luôn nằm ở top đầu thế giới. Hãy cùng "giải mã" bí quyết trường thọ của những người đang sinh sống ở 5 vùng xanh trên thế giới.
Điều người Nhật thường làm vào buổi trưa là bí quyết trường thọSau một buổi sáng làm việc, các chuyên gia người Nhật khuyến cáo nên nghỉ ngơi ít nhất 20 phút vào buổi trưa sẽ giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể và loại bỏ mệt mỏi.
Dân sinh
Fica
DTiNews
