Có 28 tin tức, video về "

7g chất xơ

"

Việt Nam có loại đậu giúp ngừa ung thư, bổ tim mạch

Việt Nam có loại đậu giúp ngừa ung thư, bổ tim mạch

Dù là loại hạt bình dân, đậu đỏ lại sở hữu những lợi ích sức khỏe vượt trội mà nhiều thực phẩm đắt đỏ khác không thể sánh bằng.

Ba trái táo mỗi ngày, giảm nguy cơ đau tim

Ba trái táo mỗi ngày, giảm nguy cơ đau tim

Ăn thêm lượng chất xơ tương đương với ba trái táo mỗi ngày sẽ làm giảm 9% nguy cơ bệnh mạch vành và bệnh tim mạch.

Ăn thêm loại thực phẩm đơn giản này, bạn có thể sống đến 100 tuổi

Ăn thêm loại thực phẩm đơn giản này, bạn có thể sống đến 100 tuổi

Theo những người sống thọ nhất thế giới, việc bổ sung loại thực phẩm đơn giản này vào chế độ ăn uống có thể giúp bạn sống đến 100 tuổi. Đó chính là các loại đậu.

Acecook Việt Nam ra mắt cháo ăn liền Ohayo hương vị gà bí đỏ mới

Acecook Việt Nam ra mắt cháo ăn liền Ohayo hương vị gà bí đỏ mới

Tiếp nối sản phẩm đã ra mắt từ tháng 6/2022 cho trẻ 3-10 tuổi, đầu tháng 3, Acecook Việt Nam tung ra hương vị mới cháo Ohayo gà bí đỏ, bổ sung thêm sự lựa chọn cho mẹ trong hành trình chăm sóc con.

Thực phẩm trường thọ số 1 thế giới

Thực phẩm trường thọ số 1 thế giới

Ít chất béo, giàu chất xơ và nhiều protein hơn thịt, đậu là nền tảng của mọi chế độ ăn kiêng vùng xanh trên thế giới, nơi có nhiều người sống thọ nhất, khỏe mạnh nhất.

Đỗ đen- "vua của các loại đậu" giúp ngừa ung thư

Đỗ đen- "vua của các loại đậu" giúp ngừa ung thư

Đỗ đen đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư do chất flavonoid có trong vỏ hạt. Nó cũng chứa saponin, có tác dụng ngăn chặn tế bào ung thư nhân lên và lây lan khắp cơ thể.

5 cách chống "say nguội" trong chuỗi tất niên dày đặc cuối năm

5 cách chống "say nguội" trong chuỗi tất niên dày đặc cuối năm

"Say nguội" không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe nếu không được kiểm soát đúng cách. Vậy đâu là giải pháp để tận hưởng trọn vẹn mùa lễ hội?

Thực phẩm Nutrizabet: Sản phẩm dinh dưỡng cho người tiểu đường

Thực phẩm Nutrizabet: Sản phẩm dinh dưỡng cho người tiểu đường

Tiểu đường (hay còn gọi là đái tháo đường) là căn bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, mọi ngành nghề. Bệnh không chỉ gây nhiều biến chứng nguy hiểm mà còn đảo lộn cuộc sống, khiến người bệnh phải kiêng khem ăn uống rất vất vả.

Vì sao nên ăn chuối chưa chín?

Vì sao nên ăn chuối chưa chín?

Từ lâu chuối chín đã được biết đến là loại siêu quả, rất giàu kali, vitamin và khoáng chất. Trong khi đó, rất ít người biết những công dụng đặc biệt của chuối xanh.

Nên cho trẻ uống sữa hạt hay sữa bò?

Nên cho trẻ uống sữa hạt hay sữa bò?

Các loại sữa có nguồn gốc từ thực vật (đậu nành, hạnh nhân, óc chó...) ngày càng được ưa chuộng. Vậy cho trẻ uống nhiều sữa hạt có tốt? Giá trị dinh dưỡng của sữa hạt so với sữa bò như thế nào?

8 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của quả khế

8 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của quả khế

Khế là loại trí cây được ưa chuộng vì giá trị dinh dưỡng và hương vị. Quả khế có vị chua ngọt và có hình 5 múi giống ngôi sao. Quả khi chín có màu vàng và ăn cả vỏ. Khế có hai loại - một loại quả to, ngọt và một loại quả nhỏ và chua hơn. Khế ngọt thường có sẵn từ mùa hè đến mùa thu, còn khế chua có từ cuối mùa hè đến giữa mùa đông.

Những loại trái cây chứa nhiều và ít đường nhất

Những loại trái cây chứa nhiều và ít đường nhất

Xoài, nho và chuối nằm trong số những trái cây chứa nhiều đường nhất, trong khi quả bơ, ổi và đu đủ là những trái cây dành cho người không thích ăn nhiều đường

1

2

3

❯