Có 21.422 tin tức, video về "

ứng dụng giấc ngủ

"

Thói quen ngủ ở nhiều người trẻ làm tăng nguy cơ đột quỵ

Thói quen ngủ ở nhiều người trẻ làm tăng nguy cơ đột quỵ

Thường xuyên trì hoãn giấc ngủ có thể làm tăng nguy cơ cơn thiếu máu não thoáng qua (TIA), hay còn gọi là "đột quỵ nhỏ", dấu hiệu báo động cho một cơn đột quỵ thực sự trong tương lai.

Mất ngủ: Kẻ thù của não bộ, có thể gây tổn thương tương tự Alzheimer

Mất ngủ: Kẻ thù của não bộ, có thể gây tổn thương tương tự Alzheimer

Một nghiên cứu mới cho thấy những ảnh hưởng nghiêm trọng đối với não bộ khi con người thiếu ngủ mang nhiều đặc điểm tương đồng với bệnh Alzheimer.

Nữ MC chân dài 1,1m tuổi 30 tậu căn hộ "view triệu đô", tủ giấu 300 món đồ

Nữ MC chân dài 1,1m tuổi 30 tậu căn hộ "view triệu đô", tủ giấu 300 món đồ

Là người đẹp thường xuyên xuất hiện trước công chúng với những bộ cánh lộng lẫy, Thanh Thanh Huyền gây bất ngờ khi hé lộ không gian sống tối giản, thiết kế thông minh "giấu" hàng trăm món đồ.

4 việc nhà đơn giản giúp cải thiện sức khỏe ít ai ngờ tới

4 việc nhà đơn giản giúp cải thiện sức khỏe ít ai ngờ tới

Không chỉ giúp nhà cửa gọn gàng hơn, những việc quen thuộc như dọn phòng ngủ, rửa bát hay hút bụi còn có thể giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn.

Buồn ngủ vẫn cố bật Cruise Control - sai lầm thường mắc của tài xế Việt

Buồn ngủ vẫn cố bật Cruise Control - sai lầm thường mắc của tài xế Việt

Ngày càng có nhiều người sử dụng Cruise Control trên cao tốc vì sự tiện lợi, nhưng nếu sử dụng không đúng lúc có thể tiềm ẩn hiểm họa cho cả tài xế và hành khách trên xe.

Nhiều bà mẹ vào viện "cầu cứu" bác sĩ vì... con sắp đi thi

Nhiều bà mẹ vào viện "cầu cứu" bác sĩ vì... con sắp đi thi

Lo lắng, mất ngủ và stress khi con sắp bước vào kỳ thi quan trọng khiến nhiều phụ huynh phải vào viện thăm khám và điều trị bệnh.

Hay ngủ gật ban ngày, ngáy to: Cảnh báo hội chứng ngưng thở khi ngủ

Hay ngủ gật ban ngày, ngáy to: Cảnh báo hội chứng ngưng thở khi ngủ

PGS.TS Nguyễn Thanh Hồi cho biết, theo các nghiên cứu, rối loạn giấc ngủ và hội chứng ngưng thở khi ngủ đang ảnh hưởng đến 8-25% dân số, làm tăng gấp đôi nguy cơ đột quỵ và đột tử.

Sai lầm khi nằm điều hòa khiến nhiều người “càng ngủ càng mệt”

Sai lầm khi nằm điều hòa khiến nhiều người “càng ngủ càng mệt”

Ngủ đủ 7-8 tiếng nhưng sáng dậy vẫn mệt mỏi, đau đầu nhẹ hay thiếu tỉnh táo có thể do thói quen này.

4 yếu tố then chốt để phát triển chiều cao của trẻ

4 yếu tố then chốt để phát triển chiều cao của trẻ

Theo chuyên gia dinh dưỡng, chiều cao của trẻ chịu tác động từ bốn yếu tố gồm: di truyền, dinh dưỡng, vận động và giấc ngủ - môi trường sống. Trong đó, dinh dưỡng chiếm khoảng 32%, di truyền với 23%.

Ngủ đông ngoài đời thực khác xa phim viễn tưởng như thế nào?

Ngủ đông ngoài đời thực khác xa phim viễn tưởng như thế nào?

Giấc mơ “ngủ một giấc tới tương lai” hóa ra không giống những gì điện ảnh từng vẽ ra.

Những tín hiệu hàng ngày cho thấy chức năng thận ổn định

Những tín hiệu hàng ngày cho thấy chức năng thận ổn định

Nhiều người chỉ nghĩ đến thận khi xuất hiện phù nề, tiểu ít hay phải chạy thận. Tuy nhiên, ngay trong cuộc sống hàng ngày, cơ thể cũng phát ra những tín hiệu cho thấy cơ quan này đang khỏe.

Cô gái "đột quỵ mắt" khi dùng điện thoại trước giờ ngủ

Cô gái "đột quỵ mắt" khi dùng điện thoại trước giờ ngủ

Nhiều người có thói quen xem điện thoại hàng giờ trước khi đi ngủ. “Niềm vui nhỏ” này tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe ít ai ngờ.

1

2

3

4

5

❯