Có 6.004 tin tức, video về "

đau cổ vai gáy

"

Dân văn phòng khổ vì đau cổ vai gáy: Giải pháp không dùng thuốc

Dân văn phòng khổ vì đau cổ vai gáy: Giải pháp không dùng thuốc

Nhiều người có thói quen uống thuốc giảm đau khi nhức mỏi, nhưng nếu chỉ “cắt triệu chứng” mà không xử lý nguyên nhân, cơn đau rất dễ tái phát, thậm chí thành mạn tính.

Đau cổ vai gáy ở dân văn phòng gia tăng vì thói quen ngồi lâu, ít vận động

Đau cổ vai gáy ở dân văn phòng gia tăng vì thói quen ngồi lâu, ít vận động

Tình trạng đau cổ vai gáy ở dân văn phòng ngày càng có xu hướng gia tăng do thói quen ngồi lâu, ít vận động.

Đánh tan chứng đau cổ vai gáy nhờ 10 động tác yoga đơn giản

Đánh tan chứng đau cổ vai gáy nhờ 10 động tác yoga đơn giản

Một số động tác yoga dễ thực hiện, không tốn nhiều thời gian nhưng mang lại hiệu quả kỳ diệu trong việc hỗ trợ điều trị chứng đau cổ vai gáy, một căn bệnh ngày càng phổ biến với dân văn phòng.

Giải quyết nhẹ nhàng chứng đau cổ vai gáy không tái phát

Giải quyết nhẹ nhàng chứng đau cổ vai gáy không tái phát

Ngồi làm việc 10 tiếng mỗi ngày khiến anh Nguyễn Chí Hùng (Từ Liêm, Hà Nội) mắc chứng đau cổ vai gáy. Cổ ê mỏi, cử động khó khăn và thỉnh thoảng có những cơn đau nhói như điện giật.

Hội chứng đau cổ, vai, gáy và cột sống bất ổn của dân văn phòng

Hội chứng đau cổ, vai, gáy và cột sống bất ổn của dân văn phòng

Với đặc thù công việc phải ngồi trong nhiều giờ liền, nhân viên văn phòng nên sở hữu những thiết bị như ghế massage, máy massage để phòng ngừa và ứng phó với hội chứng đau cổ, vai, gáy, cột sống.

Giải quyết chứng đau cổ vai gáy ở dân văn phòng một cách nhẹ nhàng

Giải quyết chứng đau cổ vai gáy ở dân văn phòng một cách nhẹ nhàng

Ngồi làm việc 10 tiếng mỗi ngày khiến anh Nguyễn Chí Hùng (Từ Liêm, Hà Nội) mắc chứng đau cổ vai gáy. Cổ ê mỏi, cử động khó khăn và thỉnh thoảng có những cơn đau nhói như điện giật.

Bài tập 10 phút xóa sổ "đại dịch" đau cổ vai gáy của dân văn phòng

Bài tập 10 phút xóa sổ "đại dịch" đau cổ vai gáy của dân văn phòng

Chuyên gia gợi ý các bài tập "mọi lúc, mọi nơi" hiệu quả dành cho người gặp tình trạng đau mỏi vai gáy, đau nhức xương khớp.

Nam nhân viên có "cổ thẳng như cây gậy" vì 2 thói quen sinh hoạt quen thuộc

Nam nhân viên có "cổ thẳng như cây gậy" vì 2 thói quen sinh hoạt quen thuộc

Một nam nhân viên văn phòng đi khám do đau cổ vai gáy kéo dài mới phát hiện mình mắc hội chứng "cổ thẳng" - một tình trạng ngày càng phổ biến trong giới trẻ do tư thế học tập và làm việc sai kéo dài.

Dân văn phòng đọc ngay nếu muốn khỏi đau vai gáy

Dân văn phòng đọc ngay nếu muốn khỏi đau vai gáy

Công việc văn phòng, ngồi làm việc máy tính nhiều khiến anh Nguyễn Chí Hùng (Từ Liêm, Hà Nội) sớm mắc chứng đau cổ vai gáy, có lúc đau nhói như điện giật. Sau một thời gian sử dụng viên khớp GHV Bone, anh đã có thể tham gia các hoạt động thể thao.

Thói quen của nhiều người Việt "bào mòn" cột sống cổ

Thói quen của nhiều người Việt "bào mòn" cột sống cổ

Các chuyên gia khuyến cáo, bên cạnh việc điều trị y khoa, người bệnh cần điều chỉnh tư thế ngồi làm việc, nghỉ giải lao giữa giờ, tập luyện đúng cách và duy trì lối sống lành mạnh để bảo vệ cột sống.

Thói quen ngủ tưởng vô hại có thể khiến cổ vai gáy đau mỗi sáng

Thói quen ngủ tưởng vô hại có thể khiến cổ vai gáy đau mỗi sáng

Nhiều người chọn gối cao vì cảm giác êm và dễ ngủ, nhưng sáng dậy lại bị cứng cổ, đau mỏi, quay đầu khó khăn. Tình trạng này lặp lại ở một số người mà nguyên nhân có thể đến từ chiếc gối sử dụng hàng ngày.

1

2

3

4

5

❯