Chuyên gia Havard chỉ 10 món ăn tốt nhất cho nãoDuy trì chế độ ăn uống lành mạnh với các nhóm thực phẩm này có thể giúp bảo vệ và cải thiện chức năng não bộ, giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ và duy trì sự minh mẫn lâu dài.
Care 100 Pedia - Dinh dưỡng chuyên biệt hỗ trợ tiêu hóa khỏe, bé tăng cânCare 100 Pedia mới đột phá với công nghệ Postbiotic với 36 tỷ lợi khuẩn giúp tiêu hóa khỏe. Công thức cao năng lượng 100 kcal theo khuyến nghị của WHO hỗ trợ cải thiện tầm vóc cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi, biếng ăn.
Công dụng bất ngờ của nước khoai lang luộc sau chuỗi ngày ăn uống thả phanhBạn muốn giải độc cơ thể sau chuỗi ngày ăn uống thả phanh? Hãy quên nước nóng và chanh, nếu bạn muốn bắt đầu năm mới bằng một liệu pháp giải độc, bạn cần kết hợp nước khoai lang luộc.
Thức uống nào tốt nhất để thải axit uric ra khỏi cơ thể?Cơ thể lọc axit uric qua thận, nước tiểu. Nếu bạn tiêu thụ quá nhiều purin hoặc cơ thể không thể loại bỏ sản phẩm phụ này đủ nhanh, axit uric có thể tích tụ trong máu. Vậy làm thế nào để hạ axit uric?
Việt Nam có loại đậu giúp ngừa ung thư, bổ tim mạchDù là loại hạt bình dân, đậu đỏ lại sở hữu những lợi ích sức khỏe vượt trội mà nhiều thực phẩm đắt đỏ khác không thể sánh bằng.
Chuyên gia cảnh báo "nạn đói âm thầm" ở trẻ ảnh hưởng đến chiều caoThiếu hụt vi chất dinh dưỡng đang trở thành một "nạn đói âm thầm" đối với trẻ em Việt Nam, cản trở sự phát triển chiều cao và sức khỏe xương.
6 bí quyết bảo vệ đường tiêu hóa trong ngày TếtNgày Tết, không ít người ôm bụng vì khó chịu, đầy hơi, đau dạ dày, táo bón, thậm chí ngộ độc thực phẩm. Những lưu ý dưới đây từ bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai sẽ giúp bạn bảo vệ đường tiêu hóa.
Hết Tết, vì sao nên ăn nhiều cà chua?Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng việc bổ sung cà chua vào chế độ ăn hàng ngày có thể giúp cơ thể trở lại trạng thái cân bằng, khỏe mạnh hơn.
Chất xơ rẻ bèo là kẻ thù của tiểu đường và bệnh tim mạchBằng cách tăng cường tiêu thụ rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu, bạn không chỉ tăng cường sức khỏe của bản thân mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Ăn da cá để tận hưởng 6 lợi ích sức khỏe nàyGiàu collagen, omega-3 và các peptide sinh học, da cá không chỉ giúp làm đẹp da, bảo vệ tim mạch mà còn tăng cường trí nhớ, hỗ trợ hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe đường ruột.
Ăn gân bò có tốt không?Việc bổ sung gân bò vào chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh mà còn phòng ngừa nhiều bệnh lý liên quan đến tuổi tác.
Bí quyết lựa chọn canxi cho con cao lớn vượt trộiKhi cần bổ sung canxi cho trẻ từ thực phẩm chức năng, phụ huynh cần tìm hiểu kỹ trước, bởi không phải loại nào cũng mang lại hiệu quả như nhau.
Dân sinh
Fica
DTiNews
