Thời điểm tốt nhất trong ngày để ăn sữa chuaSữa chua, được làm từ sữa lên men, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy ăn sữa chua vào thời điểm nào để tăng sức khỏe đường ruột, xương và giảm cân?
Thời điểm vàng cho trẻ ăn sữa chuaSữa chua rất tốt cho sức khỏe của trẻ, giúp bổ sung vitamin và hỗ trợ sự phát triển toàn diện. Thời điểm tốt nhất để cho trẻ ăn sữa chua là sau khi ăn tối khoảng 30 phút đến 2 tiếng.
15 học sinh tiểu học nhập viện cấp cứu sau khi ăn sữa chuaSau khi ăn sữa chua, 15 học sinh tại Trường Tiểu học Nguyễn Ngọc Bình, xã Đại Hiệp, Đại Lộc, Quảng Nam xuất hiện các triệu chứng đau bụng, nôn ói...
Trẻ ăn sữa chua giảm tiêu chảy?Tôi có đọc được một bài viết trên internet cho rằng khi trẻ em bị tiêu chảy thì ăn sữa chua sẽ giúp giảm tiêu chảy, có đúng không? Hồng Hạnh (honghanh2008@...)
Vụ 76 trẻ mầm non nghi ngộ độc: Học sinh ăn sữa chua do cô giáo làm"Các cháu nghi bị ngộ độc do ăn sữa chua do các cô ở trường tự làm. Việc ăn sữa chua này đã nhiều lần rồi nhưng giờ mới xảy ra sự việc như thế này", bác sĩ Quy cho biết.
Những cách ăn sữa chua cần xem lạiSữa chua có rất nhiều giá trị dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể nhưng khi ăn sữa chua cũng cần chú ý đến những điều kiêng kỵ, nếu không đồ ăn có công hiệu tốt lại trở thành kẻ gây hại cho sinh mạng.
Lợi ích không ngờ khi ăn sữa chua ngay trước bữa ănĂn sữa chua như một món khai vị trước bữa ăn có thể làm giảm viêm, giảm huyết áp và tăng cường sức khỏe đường ruột, theo kết quả từ một nghiên cứu mới đây.
Ăn sữa chua vào mùa lạnh có gây viêm họng?Theo PGS.TS. Nguyễn Thị Lâm - Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, vì luôn cần được bảo quản lạnh, sữa chua thường bị gắn nhãn gây viêm họng. Đây chỉ là vấn đề tâm lý chứ không có cơ sở khoa học.
Những sai lầm khi cho trẻ ăn sữa chuaLà món ăn giàu dinh dưỡng lại tốt cho tiêu hóa của trẻ nhỏ nhưng những công dụng tuyệt vời này có thể bị “đổ xuống sông xuống biển” nếu không được sử dụng đúng cách. Dưới đây là 4 sai lầm thường gặp khi cho trẻ ăn sữa chua:
8 điều cần chú ý khi ăn sữa chuaThời tiết mùa hè oi bức luôn làm cho cơ thể chúng ta cảm thấy mệt mỏi, sữa chua là món không thể thiếu để giúp chúng ta tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mạnh khỏe. Nhưng muốn ăn sữa chua trước tiên các bạn nên biết đến 8 điều chú ý sau đây:
Vì sao trẻ nên ăn sữa chua hằng ngày?Tìm hiểu về cách nuôi con trong những năm đầu đời, chị Nguyễn Ngọc Mai (Cầu Giấy) nhận thấy chuyên gia dinh dưỡng nào cũng khuyên nên cho trẻ ăn sữa chua ngay khi trẻ tròn 6 tháng tuổi. Đến khi áp dụng, chị mới hiểu, vì sao sữa chua lại cần cho trẻ đến thế.
Lợi ích không ngờ từ việc ăn sữa chua mỗi ngàyThói quen ăn sữa chua mỗi ngày được cho là giúp tiêu hóa tốt và đẹp da cũng như nhiều lợi ích sức khoẻ khác. Vậy ăn bao nhiêu là đủ và lợi ích thiết thực của sữa chua với từng độ tuổi như thế nào? Dưới đây là khuyến nghị của PGS.TS Nguyễn Thị Lâm – Phó Viện Trưởng Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
