Tam giác phát triển toàn diện cho trẻ

Dinh dưỡng khoa học

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh chế độ dinh dưỡng quyết định 37% sự phát triển thể chất, tinh thần và trí tuệ toàn diện. Song trên thực tế không ít các bà mẹ đang mắc sai lầm do để trẻ ăn uống quá tự do, hoặc “nhồi nhét”quá mức. Nhiều bà mẹ vẫn còn quan niệm tăng cân nhanh và nhiều đồng nghĩa với khỏe mạnh và thường bồi bổ cho con theo số lượng, thay vì chất lượng và vi chất dinh dưỡng.

Giải pháp cho tình trạng dinh dưỡng phản khoa học này là tập cho trẻ ăn đều các nhóm thực phẩm từ nhỏ. Bên cạnh các thực phẩm tự nhiên, còn cần chú trọng đến sữa và các chế phẩm từ sữa giúp đáp ứng nhu cầu vi chất dinh dưỡng như vitamin A, B, D, canxi, kẽm, DHA…Ngoài ra, nếu điều kiện thời gian không cho phép tự chế biến thực phẩm đầy đủ theo các công thức được chuyên gia dinh dưỡng tư vấn, thì các mẹ cũng không nên tự ý cắt bớt, bỏ qua một vài loại nguyên liệu vì về lâu dài có thể gây thiếu hụt dinh dưỡng nghiêm trọng cho trẻ. Thay vào đó, mẹ có thể lựa chọn các sản phẩm dinh dưỡng bán sẵn có xuất xứ rõ ràng và thương hiệu uy tín được sản xuất dựa trên nghiên cứu khoa học và tư vấn của các chuyên gia dinh dưỡng cho con phát triển toàn diện.

Học để vui

Các cha mẹ thường truyền tai nhau về việc dạy con trong ba năm đầu đời sẽ quyết định sự phát triển trí tuệ của trẻ trong những năm tiếp theo. Điều này đúng, song cha mẹ cũng không nên vì vậy mà thúc giục, ép con học và ghi nhớ quá nhiều. Cha mẹ nên tạo cho con một tâm lý thật thoải mái, dành thời gian trò chuyện, tâm sự cùng con, tập cho con thói quen tự học, tự nghiên cứu để mỗi điều con học là một niềm vui, một kỷ niệm đáng nhớ.

Tới tuổi bắt đầu đi học mẫu giáo và các lớp lớn hơn, cha mẹ càng cần chú trọng đến việc động viên, ủng hộ và khen thưởng con đúng lúc. Bố mẹ cần tuyệt đối tránh so sánh con với đứa trẻ khác, vì trẻ rất nhạy cảm và dễ trở nên mặc cảm, tự ti, thậm chí là đố kỵ với bạn bè sau nhiều lần bị so sánh với bạn.


Ngoài ra, việc dành thời gian cùng con đọc sách, truyện, tìm những cuốn sách thú vị để tạo cho trẻ niềm say mê đọc và tích lũy kiến thức cũng sẽ giúp tạo nền móng trí tuệ tốt cho trẻ trong những năm tiếp theo.

Chơi để học

Bên cạnh việc bổ sung dinh dưỡng và học tập có chủ đích, chơi cùng con cũng là cách khôn ngoan nhất để giúp trẻ phát triển thể chất và trí tuệ toàn diện.
Những trò chơi thể chất như leo trèo, chạy nhảy… giúp trẻ phát triển toàn bộ cơ thể và tăng cường sự phối hợp tay, mắt, và sự dẻo dai. Vận động cùng gia đình còn tạo sự gắn kết và tăng trí tuệ cảm xúc cho trẻ. Theo nghiên cứu tại Mỹ, những em bé được chơi vận động cùng bố mẹ thường xuyên sẽ có khả năng giao tiếp xã hội tốt hơn những bé khác.


Ngoài những trò chơi vận động, cha mẹ cũng nên cho trẻ làm quen với các trò chơi trí tuệ được làm từ nguyên liệu thân thiện với môi trường và an toàn cho trẻ ngày càng được ưa chuộng trên Thế giới. Những loại đồ chơi này đòi hỏi bé phải vận động trí não, và trí tưởng tượng, nhờ đó sẽ giúp bé thông minh hơn.


Tuyệt đối tránh việc lạm dụng các thiết bị điện tử, máy tính bảng để mua vui cho trẻ. Nhiều cha mẹ thường khen con mình thông minh, tự tìm hiểu qua các video trên Youtube, và mạng xã hội… song trên thực tế những trò chơi điện tử, video có sẵn sẽ làm trẻ trở nên thụ động và làm thui chột khả năng sáng tạo và suy luận của trẻ.

An toàn & rõ nguồn gốc

Không chỉ lưu ý về việc phối hợp hài hòa tam giác Dinh dưỡng – Học – Chơi, cha mẹ còn cần lưu ý đến sự an toàn và nguồn gốc của các sản phẩm lựa chọn cho trẻ giữa muôn vàn sản phẩm trên thị trường. Theo chị Nguyễn Thị Nga, quản lý Dịch vụ Khách hàng tại Kids World – hệ thống trung tâm mua sắm và dịch vụ cho trẻ em lớn nhất Việt Nam thuộc tập đoàn Vingroup, cho biết:“Cha mẹ nên chọn những trung tâm mua sắm lớn, có tên tuổi để mua sản phẩm và dịch vụ cho trẻ, vì đến những trung tâm này không những đảm bảo mua được những sản phẩm an toàn, chính hãng, mà còn được tư vấn cặn kẽ bởi các chuyên viên, nhân viên am hiểu sản phẩm để tránh trường hợp tự mua nhưng mua nhầm, không đúng với lứa tuổi và nhu cầu thực sự của trẻ”.

Hệ thống Kids World thuộc tập đoàn Vingroup là trung tâm mua sắm và dịch vụ cho trẻ em lớn nhất Việt Nam, với 9 khu tiện ích phục vụ tất cả các nhu cầu hàng ngày của trẻ như dinh dưỡng, vui chơi, học tập, sức khỏe…bao gồm: Thời trang trẻ em Style Zone, Đồ chơi Toy World, Siêu thị thực phẩm, Nhà kẹo Sweet Land, Nhà sách Book City, chăm sóc mẹ và bé Angel Nursery, Nội thất Home-Sweet-Home, Khu quà tặng Gift Hill và Phòng khám quốc tế Vinmec. Kids World hiện có 2 trung tâm: - Kids World Times City (Vincom Mega Mall Times City, 458 Minh Khai, Hà Nội) - Kids World Đồng Khởi (Vincom Center Đồng Khởi, 72 Lê Thánh Tôn và 45A Lý Tự Trọng, Quận 1, TP.HCM)