Chế độ dinh dưỡng cho mùa Hè

Các đợt nắng nóng bùng phát cùng những cơn mưa rào đột ngột không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng. Vì thế, hầu hết các bà nội trợ đều có cùng một nỗi lo là làm sao vừa giữ được sức khỏe và sắc đẹp trong những ngày hè oi bức lại vừa chăm lo cho gia đình chu đáo với các bữa ăn dinh dưỡng với độ an toàn cao.

Cùng nhau uống nước trái cây

Trong nước trái cây có chứa hàm lượng đường tự nhiện rất có lợi cho khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng và nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Ngoài ra, nước ép nguyên chất sẽ giúp loại bỏ những chất oxy hóa ra khỏi cơ thể vốn là nguyên nhân tiềm tàng gây ra nhiều căn bệnh khác nhau. Uống nước ép hàng ngày vừa cung cấp các vitamin và chất xơ cho cơ thể vừa bổ sung lượng nước cần thiết trong ngày.

Chỉ cần 1 đến 2 ly nước trái cây mỗi ngày sẽ giúp đánh tan mệt mỏi, đem lại tinh thần sảng khoái và làn da đẹp, tràn đầy sức sống cho các bà nội trợ.

Ngon miệng mà không tăng cân

Các món chiên giòn rụm luôn khiến mọi thành viên trong gia đình yêu thích. Tuy nhiên, ăn nhiều những món chiên vừa mau ngán, không tốt cho sức khỏe lại dễ tăng cân vì lượng dầu mỡ quá nhiều. Với sự trợ giúp của “Nồi chiên bằng không khí – Airfryer” được ứng dụng công nghệ tiên tiến Rapid Air (luồng khí nóng nhanh), các bà nội trợ có thể thoải mái chế biến các món chiên, rán thơm ngon cho gia đình với lượng chất béo giảm đến hơn 80%.

Thời tiết oi bức của mùa hè cũng dễ khiến cho các thành viên trong gia đình cảm thấy mệt mỏi, chán ăn. Để tăng thêm khẩu vị cho thực đơn hàng ngày, các bà nội trợ hãy thử trổ tài nấu nướng với các món hấp bổ dưỡng, thanh mát, rất dễ ăn. Chế biến bằng cách này, các món ăn sẽ luôn giữ được độ ngọt đạm cao, chín mềm, không bị khô, đặc biệt là giữ nguyên được hình dáng trước khi chế biến. Máy hấp thức ăn 03 ngăn với bộ gia tăng hương vị độc đáo cùng các tính năng thông minh như bộ hẹn giờ 60 phút, cửa rót nước bên ngoài và các bộ phận dễ tẩy rửa, sẽ giúp việc chế biến các món hấp trở nên vô cùng dễ dàng.

Với các mẫu nồi cơm điện mới của Philips được tích hợp nhiều chương trình nấu ăn thông minh và tự động, có khả năng điều khiển nhiệt độ thích hợp, độ tươi và nguồn dinh dưỡng của thực phẩm sẽ được lưu giữ trong mỗi lần chế biến. Các mẹ sẽ dễ dàng chế biến nhiều món ăn thơm ngon khác nhau từ chiếc nồi cơm điện của Philips như cháo, súp, các món hầm, bánh, sữa chua…