5 lợi ích từ thiết bị đeo tay thông minh hiện nay

Giám sát sức khỏe của người dùng

Với sự kết hợp các cảm biến thông minh, các thiết bị đeo tay có thể giám sát mức thể lực và sức khỏe của người mang một cách nhanh chóng. Dữ liệu mà trước đây cần phải khám sức khỏe mới có, thì giờ đây có thể nhìn thoáng qua cổ tay là có thể biết được.

Điều tốt nhất là bạn thậm chí không cần phải là vận động viên chuyên nghiệp hay người yêu thích thể thao mới tận hưởng được lợi ích từ công nghệ này. Thậm chí người chạy bộ hay đạp xe nghiệp dư có thể theo dõi sự tiến bộ của mình và có thể nỗ lực thực hiện nhanh hơn và xa hơn cho mỗi phiên tập, qua đó giúp giảm lượng calorie.

Bên cạnh đó, thiết bị đeo tay thông báo cho bạn bằng đèn báo và các rung động nhẹ nhàng khi bạn đang ăn quá nhanh - để bạn hạn chế tốc độ ăn lại nhằm giảm cân và cải thiện tiêu hóa.

Giúp bạn ngủ ngon hơn

Hầu hết các thiết bị đeo tay đều có thể đo mô hình giấc ngủ của bạn bằng cách phát hiện chuyển động khi bạn đang ngủ với một cảm biến gia tốc tích hợp. Khi bạn đang ngủ sâu, bạn di chuyển ít hơn khi bạn khó ngủ. Qua đó, thiết bị đeo tay có thể giúp bạn xác định các vấn đề về giấc ngủ và giải quyết với sự giúp đỡ của bác sĩ.

Giống như có một huấn luyện viên cá nhân 24/7

Nó cho phép bạn truy cập thông tin về trạng thái vật lý của bạn - bất cứ điều gì. Từ bao nhiêu bước đi cho đến lượng đường trong máu của bạn như thế nào. Hoặc từ việc bạn đã đứng được bao lâu cho đến phổi của bạn hoạt động có tốt không.

Giúp bạn luôn kết nối

Hầu hết các thiết bị đeo luôn tích hợp các tính năng cảnh báo cho người dùng về các cuộc gọi, tin nhắn hoặc email... Điều này luôn đảm bảo việc kết nối cho người dùng.

Thậm chí có thiết bị đeo tích hợp cả loa và micro, cho phép đàm thoại ngay trên thiết bị đeo.

Giúp bạn thư giãn

Đối với một số thiết bị đeo trên đầu, các cảm biến tích hợp sẽ nhận tín hiệu não của bạn và phản hồi kết quả đến điện thoại thông qua ứng dụng. Vì vậy bạn có thể thấy bạn đang thư giãn như thế nào. Qua đó, bạn có thể luyện cho tâm trí của bạn bình tĩnh và điềm đạm hơn.

Phan Tuấn