Thấy con xanh xao, lao vào nhồi sắt

Nhiều cha mẹ thấy con xanh xao vàng vọt đã tự ý bổ sung sắt cho trẻ mà không tham khảo bác sĩ về cách sử dụng. Điều này gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng của trẻ.

Sắt là một chất độc cho cơ thể nếu bổ sung không đúng liều lượng. Nên bổ sung sắt cho trẻ hay không và như thế nào là an toàn?

Thấy con xanh xao, lao vào nhồi sắt - 1

BS Đinh Thị Kim Liên, nguyên giám đốc trung tâm Dinh dưỡng lâm sàng Bệnh viện Bạch Mai cho biết, nhận thức thiếu máu đồng nghĩa với việc thiếu sắt là hoàn toàn sai lầm.

"Có bà mẹ đưa con 2 tuổi tới trung tâm dinh dưỡng chỉ hỏi bác sĩ uống loại sắt nào vì nói con thiếu máu, mà không cần biết có phù hợp hay không", BS Liên kể.

Bác sĩ nhấn mạnh, bổ sung sắt bằng thuốc chỉ nên áp dụng với những trẻ qua kiểm tra rõ ràng bị thiếu sắt thể trung bình hoặc nặng, đã có biểu hiện của thiếu máu do thiếu sắt rõ ràng. Không nên tự chẩn đoán, tự bổ sung thuốc mà phải đi khám bác sĩ đề nhận được kết quả chính xác và tư vấn kịp thời.

Khi tình trạng thiếu sắt kéo dài, ở mức độ nặng thì biểu hiện dễ nhận thấy nhất là trẻ mệt mỏi, kém ăn, da xanh, sức chống đỡ với bệnh tật kém; móng tay, móng chân dễ gãy.

Trẻ sinh non, cân nặng thấp hoặc mẹ bị thiếu máu khi mang thai rất dễ bị thiếu máu, thiếu sắt.

Khi trẻ thiếu sắt ở mức độ nhẹ thì tốt nhất là bổ sung bằng chế độ dinh dưỡng cho trẻ, cho ăn những thức ăn giàu sắt để hấp thu sắt qua thức ăn.

Trường hợp trẻ bị thiếu máu ở mức độ vừa đến nặng cần bổ sung sắt nhanh chóng thì dùng tới thuốc sắt, nhưng phải đánh giá tình trạng cụ thể của trẻ qua các xét nghiệm, chỉ định của bác sĩ.

Thành chất độc nếu quá nhiều

Thừa sắt cũng có tác hại không kém gì thiếu sắt vì sắt là kim loại nặng gây độc cho mô cho tế bào, ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thể, khả năng đào thải sắt qua gan và thận của trẻ lại chưa hoàn thiện do đó rất dễ gây ngộ độc nếu dùng nhiều.

Bổ sung sắt quá liều trong thời gian dài còn có thể gây các nguy cơ như tổn thương gan, bệnh cơ tim, tăng đường máu…

Theo BS Liên, không phải trường hợp nào thiếu máu cũng là thiếu sắt. Một số bệnh lý gây thiếu máu do hiện tượng tan máu trong cơ thể, khi đó lượng sắt trong cơ thể vốn đang thừa nhiều do hồng cầu bị vỡ giải phóng ra. Việc bổ sung thêm sắt vào lúc này sẽ làm bệnh nặng hơn. Do đó, việc uống thuốc cần phải có chẩn đoán rõ ràng và theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Bác sĩ nhấn mạnh, khi trẻ đang bị nhiễm khuẩn thì dùng thuốc có sắt sẽ không có lợi cho trẻ, nguồn sắt cung cấp vào sẽ giúp cho vi khuẩn phát triển mạnh mẽ.

Uống thuốc sắt cùng với kháng sinh trong điều trị bệnh làm giảm tác dụng của kháng sinh. Do đó, sẽ làm tình trạng nhiễm trùng nặng hơn.

Thấy con xanh xao, lao vào nhồi sắt - 2

"Không thể cứ thấy con xanh xao là cho uống sắt. Bổ sung sắt mà ăn thiếu đạm, thiếu vitamin C thì không có tác dụng, có khi gây táo bón cho trẻ. Trong cấu tạo hồng cầu, sắt là phần nhỏ, ngoài ra còn cần có đạm, vitamin C, axit folic...", bác sĩ Liên khuyến cáo.

Theo bác sĩ Liên, với trường hợp con còi cọc, thấp bé, hoặc đang trong giai đoạn phát triển, việc tự ý cho uống bổ sung canxi cũng tương tự như tự ý dùng thuốc sắt. Thừa canxi sẽ gây lắng đọng nhiều ở thận gây sỏi thận.

"Uống canxi không đủ, hấp thụ canxi tốt còn cần đến phốt pho theo một tỉ lệ cân đối. Có người cho rằng, chỉ uống là đủ, mà không chú trọng tới ăn thực phẩm giàu canxi. Canxi hấp thu phải có vitamin D mới chuyển hóa vào xương. Chỉ uống canxi nhưng giữ rịt con trong nhà, ra đường bịt kín thì ko tác dụng gì", bác sĩ Liên nói.

Bổ sung sắt bằng thức ăn

Nguồn cung cấp sắt cho cơ thể được lấy từ các loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật hoặc thực vật.

So với lượng sắt từ thực vật, sắt từ động vật dễ hấp thu hơn, các chế phẩm từ động vật cũng cung cấp nhiều sắt hơn. Vì vậy, nên tăng cường các loại thịt, cá trong thực đơn dinh dưỡng cho trẻ để đảm bảo đủ lượng sắt cần thiết.

Vitamin C sẽ giúp tăng cường khả năng hấp thụ sắt của cơ thể. Vì vậy, cũng nên tăng cường thực phẩm giàu vitamin C như cam, dứa, dâu cải bắp, bông cải xanh, cà chua...

Thực phẩm nhiều sắt từ động vật gồm các loại thịt như thịt bò, thịt cừu hoặc thịt lợn; gia cầm, cá và tôm, cua.

Thực phẩm chứa sắt từ thực vật gồm ngũ cốc nguyên hạt; các loại đậu và hạt; rau lá xanh như rau bina, bông cải xanh; trái cây khô như nho, mơ, chà là, mận khô; trứng, bơ đậu phộng...

Theo Thái An

MỚI NHẤT
Chuyên gia chỉ cách cầm máu cực đơn giản cho vết thương ở cổ
Chuyên gia chỉ cách cầm máu cực đơn giản cho vết thương ở cổ

(Dân trí) - Theo TS. Dương Đức Hùng, Bệnh viện Bạch Mai, trung bình cơ thể người lớn có khoảng 4-5 lít máu. Mỗi một nhịp tim máu sẽ được đẩy đi khoảng 50-60ml, do đó nếu bị tổn thương về mạch máu mà không được sơ cứu kịp thời, thì chưa đến 2 phút sẽ nguy hiểm đến tính mạng.

Thứ hai, 26/09/2016 - 04:47

Vụ mẹ tử vong, con nguy kịch ở Quảng Bình: Tạm đình chỉ kíp mổ
Vụ mẹ tử vong, con nguy kịch ở Quảng Bình: Tạm đình chỉ kíp mổ

(Dân trí) - Liên quan đến vụ sản phụ Phạm Thị Hiếu (SN 1988, trú thôn Phù Ninh, xã Quảng Thanh, huyện Quảng Trạch) chết chưa rõ nguyên nhân, bà Nguyễn Thị Kim Ngân, Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Bắc Quảng Bình cho biết, bệnh viện đã tạm đình chỉ công tác đối với kíp mổ Khoa Sản phục vụ công tác điều tra.

Thứ hai, 26/09/2016 - 03:15

Vụ nhiều người nhiễm cúm A/H1N1: Không lan toả ra dân
Vụ nhiều người nhiễm cúm A/H1N1: Không lan toả ra dân

(Dân trí) - Theo Sở Y tế tỉnh Kiên Giang nhận định, đây là ổ dịch cúm mùa A/H1N1 lớn nhất từ trước đến nay tại tỉnh này. Tuy nhiên dịch cúm chỉ bùng phát tại Nhà máy may Vinatex Kiên Giang, không lan tỏa ra dân.

Thứ hai, 26/09/2016 - 03:06

Khi bị ngứa chỗ không muốn... gãi
Khi bị ngứa chỗ không muốn... gãi

Ngứa là hiện tượng thông thường ai cũng đã từng bị, có thể gặp ở mọi nơi, mọi chỗ trên cơ thể, kể cả ở… hậu môn.

Thứ hai, 26/09/2016 - 02:29

“Hàng tỷ lít bia cứ thấm đẫm vào máu người Việt...”
“Hàng tỷ lít bia cứ thấm đẫm vào máu người Việt...”

(Dân trí) - Hiện nay, mỗi năm người Việt Nam tiêu thụ khoảng 3,4 tỷ lít bia, 70 triệu lít rượu được đăng ký lưu hành và có khoảng 200 triệu lít rượu chưa đăng ký (rượu tự nấu, rượu quê). Nếu cứ để số rượu, bia “khổng lồ” này thấm đẫm vào máu của hơn 90 triệu người dân Việt Nam sẽ rất nguy hiểm.

Thứ hai, 26/09/2016 - 02:09

Nam Định: Hơn 40 người bị ngộ độc thực phẩm sau khi ăn cỗ cưới
Nam Định: Hơn 40 người bị ngộ độc thực phẩm sau khi ăn cỗ cưới

(Dân trí) - Hơn 40 người có dấu hiệu đau bụng, buồn nôn, đi ngoài, hoa mắt và sốt sau khi ăn cỗ cưới tại một gia đình ở thôn Phong Vinh, xã Đại Thắng, huyện Vụ Bản, tỉnh Nam Định. Trong đó có 15 bệnh nhân phải chuyển đến cấp cứu tại Khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Nam Định.

Thứ hai, 26/09/2016 - 10:34

Mẹ thông minh: Tuân thủ đúng liệu trình điều trị của bác sĩ
Mẹ thông minh: Tuân thủ đúng liệu trình điều trị của bác sĩ

Thời tiết chuyển mùa cũng là thời điểm trẻ nhỏ dễ ốm bệnh, phải dùng liên tục kháng sinh. Do triệu chứng tương tự nhau nên nhiều mẹ đã lấy đơn thuốc bác sĩ vừa kê đợt trước để áp dụng cho đợt sau. Theo BS Nguyễn Tiến Dũng, nguyên trưởng khoa Nhi, bệnh viện Bạch Mai, sự tùy tiện này tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.

Thứ hai, 26/09/2016 - 10:23

Phẫu thuật 9 giờ cứu cụ bà 73 tuổi mắc tổn thương phức tạp
Phẫu thuật 9 giờ cứu cụ bà 73 tuổi mắc tổn thương phức tạp

Vì quá mặc cảm với tổn thương trên khuôn mặt sau xạ trị ung thư, cụ bà 73 tuổi đã nhiều lần uống thuốc tử tự. Quá thương bệnh nhân, các bác sĩ Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung ương TP.HCM đã quyết tâm phẫu thuật cho người bệnh - dẫu đây là một ca phẫu thuật rất phức tạp, hiếm gặp.

Thứ hai, 26/09/2016 - 10:01

Quảng Bình: Sản phụ tử vong, trẻ sơ sinh nguy kịch do bác sĩ tắc trách?
Quảng Bình: Sản phụ tử vong, trẻ sơ sinh nguy kịch do bác sĩ tắc trách?

(Dân trí) - Gia đình sản phụ Phạm Thị Hiếu cho rằng các bác sĩ ở bệnh viện Đa khoa Bắc Quảng Bình đã không làm hết trách nhiệm, để mặc sản phụ kêu đau, lên phòng mổ sinh trong tình trạng tím tái, truyền máu không nhận và tử vong, còn trẻ chào đời nguy kịch.

Thứ hai, 26/09/2016 - 08:36

Vì sao bé không chịu nói?
Vì sao bé không chịu nói?

Kéo dài sự chờ đợi với hy vọng trẻ sẽ nói được như chúng bạn cùng tuổi, phụ huynh có thể đã đánh mất quãng “thời gian vàng” cho việc chữa trị

Thứ hai, 26/09/2016 - 07:36

Nhiều người mắc cúm A H1N1,công nhân nhà máy hoang mang
Nhiều người mắc cúm A H1N1,công nhân nhà máy hoang mang

Ngày 25/9, BS chuyên khoa I Nguyễn Văn Quý, Phó Giám đốc Trung tâm Y tế dự phòng tỉnh Kiên Giang, cho biết đã có kết luận từ Viện Pasteur TP.HCM khẳng định năm bệnh phẩm gửi xét nghiệm trước đó của các công nhân trong Nhà máy may Vinatex Kiên Giang dương tính với cúm A H1N1

Thứ hai, 26/09/2016 - 06:17

2 người chết vì tôn cắt cổ: Sơ cứu đúng cách có thể cứu được nạn nhân
2 người chết vì tôn cắt cổ: Sơ cứu đúng cách có thể cứu được nạn nhân

(Dân trí) - Liên tiếp 2 trường hợp tử vong đau lòng vì bị tôn cắt cổ gây mất máu cấp vừa xảy ra tại Hà Nội. Bác sĩ khuyến cáo nếu được sơ cứu kịp thời và đúng cách, nạn nhân có thể qua được cơn nguy kịch sau khi đến bệnh viện.

Thứ hai, 26/09/2016 - 04:32

ĐÁNG QUAN TÂM
Bị ong đốt, một học sinh lớp 5 tử vong
Bị ong đốt, một học sinh lớp 5 tử vong

(Dân trí) - Trong lúc sang nhà bạn chơi, N. đang dắt xe đạp thì bị ong vò vẽ đốt nhiều vết trên cơ thể khiến cháu tử vong. Người giải cứu cháu N. cũng bị ong đốt nhiều vết phải nhập viện.

Chủ nhật, 25/09/2016 - 12:24

5 dấu hiệu của mất cân bằng nội tiết
5 dấu hiệu của mất cân bằng nội tiết

(Dân trí) - Những trục trặc về nội tiết là rất phổ biến. Thống kê cho thấy khoảng 80% phụ nữ bị một dạng mất cân bằng hoóc môn nào đó, là hệ quả của sự kết hợp giữa những thách thức về sức khỏe thể chất và tinh thần do nồng độ estrogen và progesterone thấp, cùng với những yếu tố khác. Nam giới cũng dễ bị mất cân bằng nội tiết tố do testosterone thấp hoặc estrogen cao.

Chủ nhật, 25/09/2016 - 09:04

Các chuyên gia cảnh báo về những ngộ nhận chữa ung thư
Các chuyên gia cảnh báo về những ngộ nhận chữa ung thư

Tại buổi tư vấn, các chuyên gia y tế đã đưa ra rất nhiều cảnh báo về các phương pháp điều trị ung thư “truyền miệng” mà người bệnh cũng như nhiều người dân đang ngộ nhận.

Chủ nhật, 25/09/2016 - 08:24

Bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh thế nào cho đúng?
Bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh thế nào cho đúng?

(Dân trí) - Rất có thể hầu hết những gì bạn tìm thấy trong các ngăn tủ lạnh ở nhà sẽ phải đi thẳng ra thùng rác. Vậy làm thế nào để tránh được tình trạng này.

Chủ nhật, 25/09/2016 - 06:16

8 bài tập đơn giản giúp mắt khỏe mạnh
8 bài tập đơn giản giúp mắt khỏe mạnh

(Dân trí) - Dưới đây là một số bài tập mắt rất đơn giản mà bạn có thể dễ dàng thực hiện để cải thiện sức khỏe mắt:

Thứ bảy, 24/09/2016 - 01:44

Chữa ung thư bằng uống nước hoa quả, nhịn ăn sẽ khiến cơ thể suy kiệt hơn
Chữa ung thư bằng uống nước hoa quả, nhịn ăn sẽ khiến cơ thể suy kiệt hơn

Các bác sĩ đã chỉ ra những sai lầm rất hay gặp phải khi chữa bệnh ung thư khiến bệnh tình ngày càng trầm trọng hơn.

Thứ bảy, 24/09/2016 - 12:31

Cấy que tránh thai vẫn dính bầu, người mẹ trẻ buộc phải bỏ con
Cấy que tránh thai vẫn dính bầu, người mẹ trẻ buộc phải bỏ con

(Dân trí) - Sau khi cấy que tránh sau được 9 tháng, chị Liên phát hiện mình có bầu. Do đã sinh mổ 3 lần nên chị Liên buộc phải bỏ cái thai 7 tuần tuổi.

Thứ bảy, 24/09/2016 - 11:08

Báo động hàng chục nghìn tấn dược liệu lậu vào thị trường
Báo động hàng chục nghìn tấn dược liệu lậu vào thị trường

Hàng năm, Việt Nam sử dụng khoảng 60.000 tấn dược liệu các loại, chỉ khoảng 1.400 tấn được cấp phép, còn lại là hàng buôn lậu trái phép không rõ nguồn gốc.

Thứ bảy, 24/09/2016 - 10:32

Hà Nội: Khánh thành cơ sở y tế theo mô hình bệnh viện khách sạn
Hà Nội: Khánh thành cơ sở y tế theo mô hình bệnh viện khách sạn

Sáng ngày 24/09/2016, tại Hà Nội, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh (BV Tâm Anh) đã chính thức đi vào hoạt động. Đây là BV được xây dựng và phát triển theo mô hình BV Khách sạn nhằm đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh và nghỉ dưỡng chất lượng cao đang ngày càng gia tăng tại Việt Nam.

Thứ bảy, 24/09/2016 - 09:35

Ngăn ‘bùa lưỡi’ vây học đường
Ngăn ‘bùa lưỡi’ vây học đường

Ma túy “tem giấy” là chất hướng thần, gây nghiện. Công an các địa phương phải chủ động ngăn ngừa, tuyên truyền cho phụ huynh, giới trẻ né xa.

Thứ bảy, 24/09/2016 - 08:26

Nhiều người nguy kịch tính mạng do dùng thuốc Nam
Nhiều người nguy kịch tính mạng do dùng thuốc Nam

(Dân trí) - Ngày 23/9, khoa Hồi sức tích cực chống độc, BV HNĐK Nghệ An cho biết: Từ đầu tháng 9/2016 đến nay, khoa liên tục tiếp nhận điều trị 3 bệnh nhân bị suy gan cấp do dùng thuốc Nam chữa bệnh, trong đó có 2 trường hợp diễn biến hôn mê gan và tử vong.

Thứ bảy, 24/09/2016 - 04:21

Những giải đáp giúp “mở cửa phòng the”
Những giải đáp giúp “mở cửa phòng the”

Trong cuộc sống lứa đôi, chẳng phải lúc nào chuyện chăn gối cũng xuôi chèo mát mái. Những thắc mắc thầm kín nhiều khi “khổ chủ” không dám ngỏ cùng ai mà cứ khư khư giữ trong lòng khiến cho “lửa yêu” vì thế mà có phần nguội lạnh.

Thứ sáu, 23/09/2016 - 10:54