Tại sao không nên uống cà phê vào ngày trời lạnh?

Dân trí Khi nhiệt độ giảm, một tách cà phê bốc hơi nghi ngút có vẻ là sự khởi đầu đầy hưng phấn. Tuy nhiên, hóa ra thứ đồ uống này có thể chống lại bạn, theo tạp chí Wall Street Journal.

Tại sao? Thường thì cơ thể của chúng ta sẽ ấm hơn môi trường xung quanh và tỏa nhiệt. Tuy nhiên, khi trời lạnh, cơ thể phản ứng lại bằng cách run, tạo ra nhiều nhiệt hơn cho vùng lõi.

Uống một ly cà phê vào ngày trời lạnh có thể sẽ khiến bạn đi tiểu nhiều vì caffein là chất lợi tiểu. Và đó là “một cách khác để mất nhiệt vì chất lỏng đó ấm hơn nhiều so với môi trường xung quanh”, Alan Hedge, giám đốc Labo yếu tố con người và Ergonomics, Đại học Cornell nói.

Có thứ đồ uống nào khác không làm ấm cơ thể không? Có, đó là rượu. một chất lợi tiểu nữa làm cho các mạch máu giãn ra. Đó là lý do tại sao một số người uống đồ uống có cồn khi trời lạnh có thể bị hạ thân nhiệt.

Vậy bạn có thể uống gì để làm ấm cơ thể? Câu trả lời đến từ Mông Cổ. Từ thời Thành Cát Tư Hãn, người dân ở đây vẫn sưởi ấm cơ thể bằng cách uống một loại đồ uống có chứa bơ từ bò lông dài Tây Tạng. Người Mông Cổ uống sữa ngựa tươi, ấm, mang lại cho họ khả năng có chế độ ăn nhiều calo bền vững, ấm áp, giữ nhiệt cao, giữ ấm cho cơ thể.

Do đó bạn có thể tiếp tục gọi một cốc sô cô la hoặc latte nóng – chỉ cần đảm bảo rằng nó không chứa caffein. Nếu bạn không phải là tín đồ của sữa? Hãy thử một loại đồ uống không chứa caffein nằm trong khoảng 37oC (nhiệt độ cơ thể bình thường) đến 46,1oC. Nghiên cứu cho thấy \ đồ uống trong phạm vi nhiệt độ này đó sẽ khiến cơ thể cảm thấy ấm hơn khoảng 2,6oC, tờ Wall Street Journal đưa tin. Một tách trà hoa cúc thơm ngát chính là bí quyết.

Cẩm Tú

Theo RD 


MỚI NHẤT
Ca hiến 6 tạng và ghép phổi đầu tiên bởi các bác sĩ Việt Nam lọt top sự kiện tiêu biểu ngành y
Ca hiến 6 tạng và ghép phổi đầu tiên bởi các bác sĩ Việt Nam lọt top sự kiện tiêu biểu ngành y

(Dân trí) - Ca hiến tạng cảm động rơi nước mắt với hình ảnh người vợ lặng lẽ hôn chồng lần cuối trước khi đẩy vào phòng ghép tạng, với 6 tạng được hiến, hơn 500 bác sĩ đã thực hiện đồng thời 6 kíp phẫu thuật vừa lấy tạng, vừa ghép tạng đã đi vào lịch sử không chỉ ngành ghép tạng, đó cũng là một trong 9 sự kiện tiêu biểu ngành y do Bộ Y tế bình chọn.

Thứ tư, 26/12/2018 - 04:35

3 tiếng căng thẳng  cứu sản phụ bị nhau tiền đạo xâm lấn bàng quang
3 tiếng căng thẳng cứu sản phụ bị nhau tiền đạo xâm lấn bàng quang

(Dân trí) - Ngày 26/12, nguồn tin từ Bệnh viện Phụ sản TP Cần Thơ cho biết, các bác sĩ của bệnh viện vừa cứu sống sản phụ bị nhau tiền đạo cài răng lược xâm lấn bàng quang rất nguy hiểm.

Thứ tư, 26/12/2018 - 04:09

Những tác dụng phụ chưa biết của rau dền
Những tác dụng phụ chưa biết của rau dền

(Dân trí) - Cùng với rất nhiều lợi ích, cũng có một số điều cần lưu ý khi ăn rau dền.

Thứ tư, 26/12/2018 - 03:01

Cảnh báo giai đoạn thiếu máu điều trị trầm trọng
Cảnh báo giai đoạn thiếu máu điều trị trầm trọng

(Dân trí) - Kho máu dự trữ tại Viện Huyết học và Truyền máu Trung ương những ngày này luôn trong tình trạng "chạy từng ngày" để đáp ứng nhu cầu điều trị cho người bệnh cần máu. Nhất là cuối năm, lượng máu lúc nào cũng khan hiếm trầm trọng.

Thứ tư, 26/12/2018 - 02:46

Video: Uống thuốc có làm tan sỏi túi mật hoàn toàn không?
Video: Uống thuốc có làm tan sỏi túi mật hoàn toàn không?

(Dân trí) - Sỏi túi mật hiện là căn bệnh rất phổ biến tại Việt Nam và uống thuốc là cách điều trị được rất nhiều bệnh nhân tìm đến. Họ kiên trì uống đủ các loại thuốc từ thuốc nam, thuốc tây cho đến thuốc bắc với hy vọng rằng chỉ cần uống thuốc là có thể làm tan hoàn toàn sỏi túi mật. Liệu chúng ta có thể đặt niềm tin vào hy vọng này không? Cùng chúng tôi đi tìm lời giải đáp cho vấn đề này qua buổi trò chuyện với bác sĩ CKII Đào Tuấn (Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc)

Thứ tư, 26/12/2018 - 02:00

Vụ hàng loạt xe cứu thương chở lãnh đạo đi dự hội nghị: Kết hợp chở bệnh nhân đi cấp cứu?!
Vụ hàng loạt xe cứu thương chở lãnh đạo đi dự hội nghị: Kết hợp chở bệnh nhân đi cấp cứu?!

(Dân trí) - Liên quan đến việc hàng loạt xe cứu thương chở lãnh đạo đến dự hội nghị tổng kết của ngành Y tế Thanh Hóa vừa qua, theo khẳng định của Giám đốc Sở Y tế thì đó là do kết hợp chở bệnh nhân đi cấp cứu.

Thứ tư, 26/12/2018 - 01:20

Bộ trưởng Y tế: “Bố trí giường bệnh làm sao cho bệnh nhân điều trị được thoải mái”
Bộ trưởng Y tế: “Bố trí giường bệnh làm sao cho bệnh nhân điều trị được thoải mái”

(Dân trí) - Làm việc với Trung tâm Y tế thị xã Giá Rai (tỉnh Bạc Liêu), Bộ trưởng Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến đánh giá cao công tác điều phối nhân lực cũng như việc khám chữa bệnh tại Trung tâm sau khi sáp nhập. Bộ trưởng đề nghị Trung tâm chú trọng công tác y tế dự phòng, bố trí giường bệnh để làm sao người bệnh được thoái mái.

Thứ tư, 26/12/2018 - 01:18

Chuyên gia cảnh báo tình trạng thiếu vitamin D ở trẻ vào mùa đông
Chuyên gia cảnh báo tình trạng thiếu vitamin D ở trẻ vào mùa đông

(Dân trí) - Mùa đông là thời điểm trẻ dễ thiếu hụt vitamin D nhất trong năm, nếu không bổ sung kịp thời có thể dẫn đến tình trạng còi xương và nhiều hậu quả đáng tiếc.

Thứ tư, 26/12/2018 - 11:00

TP Cần Thơ sẽ là trung tâm y tế chuyên sâu của vùng ĐBSCL
TP Cần Thơ sẽ là trung tâm y tế chuyên sâu của vùng ĐBSCL

(Dân trí) - Chiều 25/12, đoàn công tác của Bộ Y tế do bà Nguyễn Thị Kim Tiến – Bộ trưởng Bộ Y tế dẫn đầu có buổi làm việc với lãnh đạo UBND TP Cần Thơ và các ngành liên quan về kết quả thực hiện Nghị quyết số 20 về công tác bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khoẻ nhân dân.

Thứ tư, 26/12/2018 - 06:11

Liên tiếp thu giữ hơn 3 tấn nầm và lòng lợn bốc mùi hôi thối
Liên tiếp thu giữ hơn 3 tấn nầm và lòng lợn bốc mùi hôi thối

(Dân trí) - Các cơ quan chức năng tỉnh Lạng Sơn liên tiếp phát hiện, thu giữ hơn 3 tấn, nầm và lòng lợn đang bốc mùi hôi thối, được các đối tượng mua thu gom quanh khu vực biên giới sau đó đưa vào trong nội địa tiêu thụ.

Thứ tư, 26/12/2018 - 05:08

Con suy dinh dưỡng, lời giải nào cho phụ huynh?
Con suy dinh dưỡng, lời giải nào cho phụ huynh?

(Dân trí) - Từng trải qua chuỗi ngày mất ăn, mất ngủ vì con nhẹ cân, suy dinh dưỡng; giờ đây hàng ngàn phụ huynh đã lấy lại niềm tin khi tiếp cận những kiến thức từ “Hành trình giúp trẻ thoát nhanh suy dinh dưỡng, thấp còi, tăng cân sau 3 tháng” do nhãn hàng Vinamilk Dielac Grow Plus phối hợp cùng Hội Nhi Khoa Việt Nam tổ chức.

Thứ tư, 26/12/2018 - 05:00

Lập khu ẩm thực đảm bảo an toàn thức ăn đường phố
Lập khu ẩm thực đảm bảo an toàn thức ăn đường phố

(Dân trí) - Bên cạnh tính tiện lợi, giá rẻ thức ăn đường phố luôn tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn, có thể gây nguy hại đến sức khỏe người sử dụng. Để đảm bảo an toàn của mặt hàng thức ăn này, thành phố sẽ xây dựng mô hình, quy hoạch vào các điểm bán tập trung.

Thứ tư, 26/12/2018 - 04:06

ĐÁNG QUAN TÂM
Bác sĩ bay xuyên màn đêm ra đảo cứu người bệnh
Bác sĩ bay xuyên màn đêm ra đảo cứu người bệnh

(Dân trí) - Nam bệnh nhân gặp nạn khi đang công tác trên đảo, nguy cơ hoại tử, nguy hiểm tính mạng do dập, tắc động mạch đùi. Trong đêm, các bác sĩ đã lên trực thăng bay ra đảo chuyển bệnh về đất liền cấp cứu, điều trị.

Thứ tư, 26/12/2018 - 12:11

Cọ sát "cậu nhỏ" nhiều dễ bị viêm bao quy đầu
Cọ sát "cậu nhỏ" nhiều dễ bị viêm bao quy đầu

Hiện tượng này có thể là do viêm bao quy đầu.

Thứ ba, 25/12/2018 - 04:41

Có cần nhịn ăn khi chụp MRI?
Có cần nhịn ăn khi chụp MRI?

(Dân trí) - Chụp cộng hưởng (hay còn gọi MRI) là bước tiến vượt bậc trong ngành chẩn đoán hình ảnh, hiện được các bác sĩ chuyên khoa lựa chọn hàng đầu để tăng khả năng phát hiện bệnh sớm, từ đó nâng cáo hiệu quả chẩn đoán và theo dõi bệnh sau điều trị.

Thứ ba, 25/12/2018 - 03:49

3 người nguy kịch sau cuộc nhậu
3 người nguy kịch sau cuộc nhậu

(Dân trí) - Sau cuộc vui cùng nhau, 3 người đàn ông tại Quảng Trị đều có biểu hiện bị ngộ độc, phải nhập viện cấp cứu.

Thứ ba, 25/12/2018 - 02:23

Bé 8 tháng tuổi đột ngột co giật vì xuất huyết não cấp không rõ nguyên nhân
Bé 8 tháng tuổi đột ngột co giật vì xuất huyết não cấp không rõ nguyên nhân

(Dân trí) - Cơ thể có biểu hiện xanh xao rồi đột ngột co giật, bé trai 8 tháng tuổi được chuyển đến bệnh viện cấp cứu trong tình trạng hôn mê sâu. Bác sĩ xác định bệnh nhi bị xuất huyết não cấp, nguy hiểm tính mạng.

Thứ ba, 25/12/2018 - 02:14

Những lợi ích sức khỏe của rau dền
Những lợi ích sức khỏe của rau dền

(Dân trí) - Rau dền là một nguồn dinh dưỡng tốt và cũng được sử dụng cho mục đích y học. Loại rau ăn lá này có chất nước màu đỏ trong thân, tạo ra màu đỏ trên thân và lá.

Thứ ba, 25/12/2018 - 11:12

Gần 100 con lợn bệnh bị bắt khi đang trên đường đi tiêu thụ
Gần 100 con lợn bệnh bị bắt khi đang trên đường đi tiêu thụ

(Dân trí) - Một chiếc xe tải chở gần một trăm con lợn bị nhiễm bệnh lở mồm long móng đang trên đường vận chuyển vào tỉnh Thừa Thiên Huế thì bị các lực lượng chức năng Hà Tĩnh phát hiện, bắt giữ.

Thứ ba, 25/12/2018 - 10:33

Nụ hôn cuối cùng người phụ nữ dành cho chồng trước khi tiễn vào phòng lấy tạng
Nụ hôn cuối cùng người phụ nữ dành cho chồng trước khi tiễn vào phòng lấy tạng

(Dân trí) - Trước khi chồng được đẩy vào phòng để hiến tim, gan, phổi, thận, chị Hoàng Thanh Phương nhẹ nhàng đặt lên môi chồng nụ hôn cuối cùng. Chị chia sẻ, chị thấy nhẹ lòng, vì chị làm được ước nguyện lớn nhất của anh trước khi anh vĩnh viễn không qua khỏi, đó là hiến toàn bộ nội tạng để ghép, cứu sống những người suy thận mãn đang sống mòn mỏi, phập phù vì chờ nguồn tạng hiến.

Thứ ba, 25/12/2018 - 09:13

Sức khỏe người Việt bị “ăn mòn” vì uống hơn 3 tỷ lít bia rượu mỗi năm
Sức khỏe người Việt bị “ăn mòn” vì uống hơn 3 tỷ lít bia rượu mỗi năm

(Dân trí) - Tại Việt Nam, tốc độ tiêu thụ rượu bia tăng “phi mã” qua các năm. Đây cũng là một trong những yếu tố nguy cơ chính gây ra gánh nặng bệnh không lây nhiễm mà Việt Nam đang phải đối mặt, với 79 nghìn ca tử vong liên quan đến bia rượu mỗi năm.

Thứ ba, 25/12/2018 - 06:12

Bệnh thận - biến chứng đáng sợ của đái tháo đường
Bệnh thận - biến chứng đáng sợ của đái tháo đường

(Dân trí) - Bệnh thận đái tháo đường là thuật ngữ dùng để chỉ bệnh thận xảy ra ở những người mắc bệnh đái tháo đường. Thận giúp điều chỉnh lượng dịch và muối trong cơ thể, giúp kiểm soát huyết áp và giải phóng các loại hoóc-mônkhác nhau.

Thứ ba, 25/12/2018 - 04:41

Cận cảnh bắt con sán 7 cm ăn não người đàn ông
Cận cảnh bắt con sán 7 cm ăn não người đàn ông

Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM vừa tiếp nhận xử trí một trường hợp hiếm gặp bị ký sinh trùng sán nhái chui lên não dẫn đến nguy cơ bại liệt.

Thứ ba, 25/12/2018 - 03:00

Bộ trưởng Y tế: Mua sắm hàng hóa y tế phải công khai đúng quy định
Bộ trưởng Y tế: Mua sắm hàng hóa y tế phải công khai đúng quy định

(Dân trí) - Ngày 24/12, đoàn công tác của Bộ Y tế do Bộ trưởng Nguyễn Thị Kim Tiến dẫn đầu, đã có buổi làm việc với tỉnh Bạc Liêu về tăng cường công tác bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân trong tình hình mới.

Thứ ba, 25/12/2018 - 02:10