Phòng bệnh đau đầu mùa hè

Nhiều người bị đau đầu và đau nửa đầu do nhạy cảm với ánh sáng gắt chói và vì thế cần tránh yếu tố này khi cảm thấy đau đầu bằng cách đeo kính râm với mắt kính có khả năng khuếch tán ánh sáng. Một chiếc mũ rộng vành cũng rất hữu ích.

Chuyển mùa cũng có thể là thời điểm phát tán của nhiều loại phấn hoa trong không khí và những hạt bụi li ti này khi cơ thể hít phải sẽ gây ra phản ứng đau đầu hoặc bệnh sốt mùa hè với biểu hiện đau đầu, viêm xoang.

Có nhiều loại đau đầu, đặc biệt là đau nửa đầu và không có cách nào để “né” chúng một cách hoàn toàn và những người lười điều trị sẽ ngày càng phải mệt mỏi vì chúng hơn. Vì thế, hãy phòng ngừa và điều trị bệnh ngay khi bệnh khởi phát là cách tốt nhất để giảm thiểu số lần đau đầu trong mùa hè nóng bức.

Minh Thu

Theo Health24