Những điều cần biết khi cho con dùng men vi sinh

Men vi sinh là gì?

Men vi sinh (hay còn gọi là Probiotic) theo định nghĩa của Tổ ţhức y tế thế giới chỉ những vi khuẩn có lợi ký sinh trong lòng ruột, những vi sinh vật này khi được đưa vào cơ thể một lượng đầy đủ, chúng sẽ có lợi cho sức khỏe. Các vi khuẩn này còn tham gia tiêu hóa tinh bột, các đường đơn ở đại tràng, tổng hợp các Ŷitamin (một số vitamin nhóm B, K).

Nếu thiếu các vi khuẩn có ích hoặc có các rối loạn tiêu hóa xảy ra thì hệ vi sinh vật đường ruột sẽ mất cân bằng, hoạt động không hoàn chính từ đó dẫn tới giảm chức năng tiêu hóa, miễn dịch.

Tác dụng của men vi sinh?

Những vi khuẩn có lợi tại đường ruột này đã góp phần tích cực trong quá trình chuyển hóa sinh dưỡng và cả trong vai trò bảo vệ cơ thể chống lại sự tấn công của kẻ thù bên ngoài và có Ŵhể tạo ra các chất: ngăn cản các khối ung thư, bất hoạt virus, tạo ra các kháng thể và vitamin, làm giảm cholesterol…

- Nâng cao chức năng của toàn bộ đường tiêu hoá.

- Bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh hoặc ch᷑ng lại những tác nhân xâm lấn bên ngoài.

- Duy trì sự cân bằng của hệ dạ dày-ruột.

- Sản xuất và điều hòa nồng độ các vitamin (sinh tố) và hócmon (nội tiết tố).

- Thực hiện chức năng miễn dịch và đáp ứng miễn dịch.

Chọn men vi sinh như thế nào cho đúng

Ths.Bs Lê Thị Hải (Giám đốc trung tâm khám và tư vấn dinh dưỡng – Viện dinh dưỡng Quốc gia) chia sẻ “Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các chế phẩm men vi sinh, vì vậy các bà mẹ cũng cần phải “thông thái” để tìm một sản phẩm thực sự tốt là phù hợp với con mình”.

Bà cũng khuyên các mẹ, trước hết nên lựa chọn sản phẩm chất lượng, có thương hiệu trên thị trường, được nhiều bà mẹ tin dùng và được sản xuất bởi các công ty có uy tín.

Ngoài ra, có thể chọn những sản phẩm men vi sinh có chứa những vi chất dinh dưỡng khác như acidamin, vitamin nhóm B, kẽm, taurin, lysinť, một số hoạt chất giúp tăng cường sức đề kháng và DHA giúp tăng cường trí não, giúp trẻ mau hồi phục.