Những bài tập kích thích trí não bé từ trong bụng mẹ

Hãy áp dụng các bài tập kích thích não phải thai nhi dưới đây để giúp bé phát triểnĠkhả năng tiếp nhận thông tin với tốc độ cao, trí tưởng tượng, cảm thụ âm nhạc, thẩm mỹ, năng lực lãnh đạo…

Thắt chặt sợi dây liên kết mẹ con kỳ diệu

Trong suốt thai kỳ, mẹ và con là một thể thống nhất, kŨông thể tách rời. Chính vì thế, khả năng “thần giao cách cảm” hình thành, bé yêu có thể đọc và hiểu được suy nghĩ, tâm tư tình cảm của mẹ bầu.

Nếu mẹ bầu thường xuyên cáu gắt, sẽ vô tình truyền sự nóng tính này cho con; ngoài ra vi᷇c mẹ luôn lo âu và căng thẳng cũng sẽ ảnh hưởng không tốt đến tâm trạng của bé.

Để con phát triển cảm xúc tự nhiên và tích cực, mẹ cần giữ tâm trạng thoải mái và tránh căng thẳng. Mẹ nên đi dạo khoảng 20 phút mỗi ngày, ngắm nhìn cᶣnh quan thoáng đoãng từ môi trường, hoa lá... Bé yêu sẽ cảm nhận được tất cả hình ảnh mà mẹ nhìn thấy.

Xây dựng tính cách và khí chất tốt đẹp cho bé yêu

Mẹ cần giữ được tâm trạng bình yên, vui vẻ và hài hòa để mang lại tác động tích cực cho quá trình trưởng tŨành và hình thành tính cách của thai nhi.

Đặc biệt, khoa học đã chứng minh những thói quen tốt của mẹ bầu như chăm chỉ, ăn mặc gọn gàng, cử chỉ lịch thiệp, thư giãn với các thú vui tao nhã... sẽ là bài học đạo đức đầu đời, ảnh hưởng đến tính cách của con.

Bồi dưỡng nét đẹp thẩm mỹ cho thai nhi

Các nghiên cứu khoa học cho thấy mẹ cần thường xuyên ngắm nhìn những hình ảnh sống động như hình phong cảnh thiên nhiên, bảo tàng mỹ thuật, các triển lãm hội hoạ… để giúp con phát triển khả năng hội hoạ. Đặc biệt, các màu sắc có sự tương phản cao như đỏ, đen, trắng còn có khả năng kích thích thị giác rất tốt.

Với phương pháp này, mẹ bầu không chỉ giúp con phát triển thị giác mà còn bồi dưỡng nét đẹp thẩm mỹ cho thai nhi, bé sẽ có nhiều tiềm năng phát triển khả năng hội họa sau khi ra đời.

Giáo dục con bằng âm nhạc ļ/p>

Âm nhạc không chỉ làm mẹ bầu thoải mái tâm hồn mà còn giúp con phát triển cảm xúc tích cực. Những dòng nhạc giao hưởng, nhạc đồng quê, dân ca sẽ giúp mẹ bầu có có trạng thái tâm lý tốt nhất và truyền những ý tưởng tốt đẹp đó cho thši nhi thông qua hệ thống thần kinh.

Mẹ bầu có thể nghe nhạc ít nhất 2 lần mỗi tuần, Lưu ý lựa chọn thể loại âm nhạc phù hợp với thời gian. Ví dụ mẹ có thể nghe những giai điệu nhẹ nhàng du dương vào buổi tối, để cả mẹ và con đều Ůgủ ngon giấc. Những bài nhạc có giai điệu tươi vui sẽ làm một sự khởi đầu sảng khoái cho ngày mới.

Ġ Dinh dưỡng giúp tối ưu não phải từ trong thai kỳ Sự kết hợp giữa các bài tập cho não và dinh dưỡng cho não chính là nguyên tắc tối ưu để bé phát triển não toàn diện từ trong thai kỳ. Xuyên suốt thai kỳ mẹ bầu cần Ġbổ sung đầy đủ 150mg - 200mg DHA, 450mg Choline, 600mcg Axít Folic để tối ưu hoá tiềm năng phát triển não bộ của con Bên cạnh chế độ ăn uống đúng cách, mẹ bầu nên bổ sung 2 ly Enfamama A+  3600  Brain Plus để đảm bảo cung cấp đủ hàm lượng DHA, Choline, Axít Folic và các dưỡng chất khác để thai kỳ khoẻ mạnh.