Học sinh dùng điện thoại, máy tính quá nhiều có thể trầm cảm

Dân trí “Học sinh bây giờ dành quá nhiều thời gian sử dụng đồ công nghệ như điện thoại, máy tính. Thậm chí có những học sinh hay trẻ em lớn dành hơn 10 tiếng mỗi ngày để sử dụng thiết bị. Việc sử dụng các thiết bị như điện thoại, máy tính có thể dẫn đến thay đổi hoóc môn, gây trầm cảm hay bị tâm thần”, TS Amie Pollack, Trường ĐH Vanderbilt, Hoa Kì cho biết.

20% học sinh tổn thương sức khỏe tâm thần

Theo các số liệu khảo sát của Bộ GD&ĐT tại Hà Nội và Hải Dương thời gian qua, có khoảng 80% các em học sinh có những vướng mắc cần chia sẻ và mong muốn có một không gian riêng tư ở trường để nói ra và tìm giải pháp cho những vấn đề của bản thân.

Nghiên cứu dịch tễ trên 7 tỉnh phía Bắc của cán bộ Trường ĐH Giáo dục (ĐH Quốc gia Hà Nội) cũng cho thấy, khoảng 20% các em học sinh có tổn thương sức khoẻ tâm thần tới mức phải can thiệp trị liệu.

TS. Trần Thành Nam, Trưởng khoa Các khoa học giáo dục (Trường ĐH Giáo dục, ĐH Quốc gia Hà Nội) cho hay, hiện nay qua khảo sát, có 80% học sinh đạt yêu cầu khi đánh giá toàn diện, 15% cần tham vấn học đường, 5% cần can thiệp sâu.

Theo TS. Nam, chức năng, nhiệm vụ của chuyên gia tham vấn tại trường học cần được xây dựng trên 6 lĩnh vực: Sàng lọc chẩn đoán các vấn đề tâm lý xã hội; tư vấn chính trị và phát triển tâm lý; các hoạt động hỗ trợ tâm lý dự phòng; các vấn đề khủng hoảng cần can thiệp gấp; các hoạt động tham vấn với giáo viên và phụ huynh học sinh; các hoạt động điều phối trong trường học; chuyển tuyến với các trường hợp nặng hoặc có nguy cơ cao.

TS. Trần Thành Nam, Trưởng khoa Các khoa học giáo dục (Trường ĐH Giáo dục, ĐH Quốc gia Hà Nội) cho hay, hiện nay qua khảo sát, có 80% học sinh đạt yêu cầu khi đánh giá toàn diện, 15% cần tham vấn học đường, 5% cần can thiệp sâu. (Ảnh: Thành Long)
TS. Trần Thành Nam, Trưởng khoa Các khoa học giáo dục (Trường ĐH Giáo dục, ĐH Quốc gia Hà Nội) cho hay, hiện nay qua khảo sát, có 80% học sinh đạt yêu cầu khi đánh giá toàn diện, 15% cần tham vấn học đường, 5% cần can thiệp sâu. (Ảnh: Thành Long)

Dùng nhiều điện thoại, máy tính gây trầm cảm

Theo các chuyên gia tại hội thảo quốc tế “Đào tạo chuyên gia tham vấn học đường trong bối cảnh 4.0” do ĐH Giáo dục, ĐH Quốc gia Hà Nội tổ chức ngày 23/4, có nhiều nguyên nhân ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của trẻ như trên đây.

Tiến sĩ Amie Pollack cho biết, các tác nhân gây stress và các thách thức trong thế kỷ 21 do có quá nhiều điều thay đổi. Mỗi sự thay đổi đều ảnh hưởng đến trẻ em.

“Ví dụ cấu trúc gia đình đều thay đổi, mô hình đại gia đình không còn nữa, thay thế vào đó bây giờ là bố mẹ tự nuôi con, sự hỗ trợ của ông bà, người thân cũng không nhiều.

Nếu ngày xưa cha mẹ dành nhiều thời gian cho con thì bây giờ bố mẹ làm việc quá nhiều, thời gian chăm sóc hay dạy dỗ con giảm đi”, TS Amie Pollack nói.

Ngoài ra, theo TS Amie Pollack, cơ hội nghề nghiệp hiện cũng có nhiều thay đổi như nhiều ngành nghề mới ra đời, bố mẹ căng thẳng vì không biết định hướng nghề gì cho con, các nhà giáo dục cũng phải xác định kỹ năng để học sinh làm tốt công việc.

“Học sinh bây giờ dành quá nhiều thời gian sử dụng đồ công nghệ như điện thoại, máy tính. Thậm chí có những học sinh hay trẻ em lớn dành hơn 10 tiếng mỗi ngày để sử dụng thiết bị. Việc sử dụng các thiết bị như điện thoại, máy tính có thể dẫn đến thay đổi hoóc môn, gây trầm cảm hay bị tâm thần”, TS Amie Pollack nói.

Ngoài ra, học sinh ngày nay có thể sử dụng việc trò chuyện (chat) như phương thức kiểm soát cảm xúc và dùng thiết bị công nghệ để làm xao nhãng nỗi buồn. Điều đó có thể có ích trong thời điểm hiện tại nhưng gây hậu quả cho tương lai.

“Các em không học được cách lành mạnh để đương đầu với hiện tại. Em nào dùng điện thoại càng nhiều thì ngủ càng ít. Và việc thiếu ngủ nguy hiểm ảnh hưởng đến sự phát triển não ở trẻ em”, nữ TS chia sẻ.

TS Amie Pollack, Trường ĐH Vanderbilt, Hoa Kì. (Ảnh: Thành Long)
TS Amie Pollack, Trường ĐH Vanderbilt, Hoa Kì. (Ảnh: Thành Long)

Tham vấn tâm lý học đường là cần thiết

Theo GS.TS Nguyễn Quý Thanh, Hiệu trưởng Trường ĐH Giáo dục, thực trạng xã hội cho thấy, để đổi mới căn bản và toàn diện nền giáo dục, chúng ta phải tập trung chăm sóc đời sống và sức khoẻ tinh thần cho học sinh-sinh viên để giảm thiểu những khó khăn tâm lý, phát huy tối đa tiềm năng cá nhân người học.

Chính vì vậy, các dịch vụ giáo dục như Tham vấn hướng nghiệp, Tham vấn khủng hoảng học đường, Tham vấn sức khoẻ tâm thần trường học… đã và đang trở thành nhu cầu xã hội cấp bách.

Tuy nhiên, theo ông Thanh, một hạn chế lớn trong thực tiễn triển khai công tác tham vấn-tư vấn học đường thời gian qua chính là nguồn nhân lực có đủ trình độ và kỹ năng.

Hiện nay, hầu hết các trường chưa có cán bộ chuyên trách làm công tác tham vấn tâm lý. Đội ngũ làm công tác tham vấn tâm lý trong nhà trường chủ yếu là giảng viên một số chuyên ngành như Luật, Tâm lý, Ngữ văn, Giáo dục công dân, một số khác là giáo viên dạy Lịch sử và Địa lý hay cán bộ chuyên trách tại các phòng, ban như phòng Công tác học sinh-sinh viên, Đoàn Thanh niên, Hội Sinh viên.

Họ được tập huấn nâng cao trình độ nhưng nội dung tài liệu tập huấn còn chưa chuẩn hóa nên hạn chế năng lực tham vấn.

Theo bà Lê Quỳnh Lan, Quản lý vùng dự án Hà Nội của Tổ chức Plan, 57% trẻ em tại Việt Nam cho biết đã từng bị ảnh hưởng bởi bạo lực từ chính giáo viên. Chính vì vậy, phòng tham vấn học đường là dịch vụ cần thiết và hữu ích trong hệ thống giáo dục để mang lại mô hình trường học an toàn.

Bà cho rằng, để phòng tham vấn tồn tại, vai trò của giáo viên chủ nhiệm là quan trọng trong việc cung cấp thông tin ban đầu và kết nối, tìm kiếm hỗ trợ. Cán bộ tham vấn cần chủ động tiếp cận học sinh thông qua hoạt động tham vấn nhóm tại lớp hoặc cung cấp thông tin toàn trường trong sinh hoạt dưới cờ.


Việc sử dụng các thiết bị như điện thoại, máy tính có thể dẫn đến thay đổi hoóc môn, gây trầm cảm hay tâm thần. (ảnh minh họa)

Việc sử dụng các thiết bị như điện thoại, máy tính có thể dẫn đến thay đổi hoóc môn, gây trầm cảm hay tâm thần. (ảnh minh họa)

Về điều này, TS Trần Thành Nam cho hay, đối với những quốc gia phát triển khác thì công tác tham vấn học đường đã được chú ý từ lâu. Ở mỗi trường đều có các chuyên gia tâm lý tham vấn học đường.

Để làm được vị trí này, ngoài yêu cầu nghề nghiệp, ở các quốc gia đó còn yêu cầu là người làm công tác tham vấn học đường có trình độ thạc sỹ trở lên thì mới có những kỹ năng để thực hiện các công việc bảo vệ cho học sinh.

Trong khi đó ở Việt Nam, mỗi địa phương đang có cách tiếp cận khác nhau về tham vấn học đường và hội thảo này là buổi để các đơn vị đóng góp kinh nghiệm quý báu nhằm có phương thức tốt nhất.

“Hiện nay, dư luận và truyền thông đang chứng kiến rất nhiều vụ việc bạo lực học đường, bạo hành các đối tượng trong trường. Cụ thể: phụ huynh với giáo viên, các mối quan hệ trong trường học đang bị đảo lộn, có những vụ việc thanh lý, xử lý nhau trong độ tuổi học sinh khiến dư luận hết sức bức xúc và hoang mang.

Chúng tôi nghĩ những vụ việc này có thể giảm thiểu được nếu có một đội ngũ tham vấn, giám sát ở trong trường học, kịp thời phát hiện, kịp thời hỗ trợ, đưa ra những giải pháp và có những mạng lưới kết nối để giới thiệu chuyển tuyến cho những chuyên gia chuyên sâu hơn”, TS. Trần Thành Nam nói.

Mỹ H

CÁC BÀI MỚI
Bộ Y tế chuyển 6 vụ vi phạm an toàn thực phẩm sang cơ quan điều tra
Bộ Y tế chuyển 6 vụ vi phạm an toàn thực phẩm sang cơ quan điều tra

(Dân trí) - Ngày 24/4, ông Nguyễn Thanh Phong, Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cho biết, từ đầu năm đến nay đã có đến 6 vụ vi phạm an toàn thực phẩm phải chuyển sang cơ quan cảnh sát điều tra.

Thứ ba, 24/04/2018 - 07:09

Bộ Nông nghiệp thành lập tổ công tác xác minh vụ “cà phê nhuộm pin”
Bộ Nông nghiệp thành lập tổ công tác xác minh vụ “cà phê nhuộm pin”

(Dân trí) - Hôm nay (24/4), Thứ trưởng Bộ NN&PTNT Vũ Văn Tám đã ký Quyết định thành lập Tổ công tác xác minh, làm rõ thông tin báo chí nêu liên quan đến vụ phụ phẩm cà phê nhuộm đen bằng pin ở tỉnh Đắk Nông và tiêu thụ tại tỉnh Bình Phước.

Thứ ba, 24/04/2018 - 07:07

Vinaca lập lờ giữa thuốc và thực phẩm chức năng
Vinaca lập lờ giữa thuốc và thực phẩm chức năng

(Dân trí) - Nói về vụ sản phẩm chữa ung thư Vinaca làm từ than tre nứa tại Hải Phòng, Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cho rằng đơn vị này có sự lập lờ giữa thuốc và thực phẩm chức năng (TPCN). Việc một sản phẩm bất hợp pháp như Vinaca của đơn vị này được tôn vinh là hành vi đáng lên án.

Thứ ba, 24/04/2018 - 05:14

Vắc xin mới rẻ nên được chọn thay thế Quinvaxem?
Vắc xin mới rẻ nên được chọn thay thế Quinvaxem?

Đến hết tháng 5/2018, Việt Nam sẽ đưa vắc xin phối hợp 5 trong 1 Combe Five thay thế vaccine Quinvaxem trong chương trình tiêm chủng mở rộng.

Thứ ba, 24/04/2018 - 04:22

Thiết bị làm giảm run tay tuổi trung niên
Thiết bị làm giảm run tay tuổi trung niên

(Dân trí) - Nghiên cứu mới cho thấy một thiết bị kích thích thần kinh không xâm lấn làm giảm gần 90% tình trạng run tay.

Thứ ba, 24/04/2018 - 03:02

Lực lượng chức năng càn quét, "chân rết" Vinaca vẫn lén lút hành nghề
Lực lượng chức năng càn quét, "chân rết" Vinaca vẫn lén lút hành nghề

Ngay sau khi lực lượng chức năng phát hiện cơ sở sản xuất các sản phẩm hỗ trợ điều trị ung thư từ than tre mang nhãn hiệu Vinaca tại Kiến An (Hải Phòng), Cục Quản lý thị trường (Bộ Công thương) đã cử tổ kiểm tra, rà soát các cơ sở “chân rết” của Vinaca trên cả nước.

Thứ ba, 24/04/2018 - 02:01

Bắt giữ xe container chở 5 tấn nầm lợn ngoại không giấy tờ
Bắt giữ xe container chở 5 tấn nầm lợn ngoại không giấy tờ

(Dân trí) - 5 tấn nầm lợn không có giấy tờ, bắt đầu chuyển màu, bốc mùi được chở trên xe container đang trên đường vận chuyển vào miền Nam tiêu thụ thì bị các lực lượng chức năng Hà Tĩnh phát hiện, bắt giữ.

Thứ ba, 24/04/2018 - 01:13

Những mầm bệnh ẩn náu đằng sau giấy vệ sinh kém chất lượng
Những mầm bệnh ẩn náu đằng sau giấy vệ sinh kém chất lượng

Với công dụng “đa-zi-năng”, giấy vệ sinh đã phủ sóng từ hàng quán vào trong nhà. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa thực sự quan tâm đúng mực tới việc chọn giấy chất lượng an toàn tránh những mầm bệnh tiềm ẩn đầy nguy hiểm.

Thứ ba, 24/04/2018 - 01:00

Ca ghép dương vật và bìu đầu tiên trên thế giới
Ca ghép dương vật và bìu đầu tiên trên thế giới

(Dân trí) - Các bác sĩ Mỹ đã thực hiện ca ghép dương vật và bìu đầu tiên trên thế giới. Các bác sĩ tin rằng dương vật được ghép sẽ có đầy đủ chức năng.

Thứ ba, 24/04/2018 - 11:43

7 học sinh nhập viện cấp cứu do ăn hạt quả ngô đồng
7 học sinh nhập viện cấp cứu do ăn hạt quả ngô đồng

(Dân trí) - Trong giờ ra chơi, một nhóm học sinh trường Tiểu học Kỳ Tân, huyện Tân Kỳ (Nghệ An) cùng nhau đập quả ngô đồng để ăn, khiến các em phải nhập viện cấp cứu nghi bị ngộ độc

Thứ ba, 24/04/2018 - 09:05

Thực hư thông tin một Phó giám đốc bệnh viện bị người nhà hành hung
Thực hư thông tin một Phó giám đốc bệnh viện bị người nhà hành hung

(Dân trí) - Trong khi dư luận xôn xao về sự việc một Phó giám đốc của BVĐK huyện Diễn Châu (Nghệ An) bị hành hung ngay tại nơi làm việc, phía bệnh viện này khẳng định không xảy ra sự việc gì nghiêm trọng.

Thứ ba, 24/04/2018 - 07:17

Hơn 1.000 gói cà phê giả đến tay người tiêu dùng như thế nào?
Hơn 1.000 gói cà phê giả đến tay người tiêu dùng như thế nào?

(Dân trí) - Chủ doanh nghiệp bị phát hiện là giả hơn 1.000 gói cà phê bằng đậu nành, bắp cho biết sẽ tiếp tục phản đối quyết định xử phạt của UBND tỉnh Phú Yên vì ông chỉ tận dụng bao bì cũ để đóng gói bột ngũ cốc và cà phê, sản phẩm này chỉ lưu hành nội bộ không bán ra thị trường 1 kilogam nào? Nên không thể kết luận ông làm giả cà phê được.

Thứ ba, 24/04/2018 - 07:02

CÙNG CHUYÊN MỤC
7 tiếng nối bàn tay bị đứt lìa cho bệnh nhân đã hôn mê
7 tiếng nối bàn tay bị đứt lìa cho bệnh nhân đã hôn mê

(Dân trí) - Ngày 23/4, Bệnh viện Đà Nẵng cho biết, vừa nối thành công một ca đứt lìa bàn tay phức tạp và hiếm gặp cho một nam bệnh nhân.

Thứ ba, 24/04/2018 - 03:23

2 tay 2 dao uy hiếp bác sĩ khám chữa nhanh cho thai phụ?
2 tay 2 dao uy hiếp bác sĩ khám chữa nhanh cho thai phụ?

(Dân trí) - Chiều ngày 23/4, một cán bộ thuộc Phòng cảnh sát Quản lý hành chính về trật tự xã hội Công an Hà Tĩnh cho biết, đơn vị đang làm rõ động cơ người đàn ông mang 2 con dao vào gây sức ép với các nhân viên ở Bệnh viện Đa khoa Hà Tĩnh.

Thứ hai, 23/04/2018 - 08:58

Tạm giữ 5 đối tượng liên quan đến vụ tạp chất cà phê nhuộm pin
Tạm giữ 5 đối tượng liên quan đến vụ tạp chất cà phê nhuộm pin

(Dân trí) - Chiều 23/4, Đại tá Lê Vinh Quy, Phó Giám đốc Công an tỉnh Đắk Nông xác nhận, cơ quan công an đã có đủ chứng cứ để khởi tố vụ án liên quan đến việc cơ sở của bà Nguyễn Thị Thanh Loan có hành vi trộn tạp chất cà phê, bột đá với nước bột pin con ó.

Thứ hai, 23/04/2018 - 07:08

Bệnh viện bán thuốc hết hạn, Cục Quản lý Dược yêu cầu báo cáo
Bệnh viện bán thuốc hết hạn, Cục Quản lý Dược yêu cầu báo cáo

(Dân trí) - Trước sự việc BV đa khoa Chân Mây (huyện Phú Lộc, tỉnh Thừa Thiên Huế) bị phản ánh bán thuốc hết hạn cho người bệnh, Cục Quản lý Dược, Bộ Y tế đã có công văn yêu cầu Sở Y tế tỉnh Thừa Thiên Huế kiểm tra, xác minh thông tin.

Thứ hai, 23/04/2018 - 06:12

Cốc nguyệt san, tampon có thể gây sốc độc tố
Cốc nguyệt san, tampon có thể gây sốc độc tố

(Dân trí) - Một số chị em tin rằng cốc nguyệt san và tampon an toàn hơn các loại sản phẩm hỗ trợ họ trong chu kỳ kinh nguyệt. Nhưng nghiên cứu mới cho thấy 2 phương pháp này có thể gây sốc độc tố.

Thứ hai, 23/04/2018 - 05:00

BS Hoàng Công Lương: "Bước đường cùng tôi mới phải viết tâm thư!"
BS Hoàng Công Lương: "Bước đường cùng tôi mới phải viết tâm thư!"

(Dân trí) - Sau khi chia sẻ bức tâm thư dài 7 trang A4 trên mạng xã hội, BS Lương đã đọc lại lần cuối, chỉnh sửa một số câu chữ và đã nhờ người thân gửi bức tâm thư qua đường bưu điện tới Tổng bí thư Nguyễn Phú Trọng, Chủ tịch QH Nguyễn Thị Kim Ngân, Chủ tịch nước Trần Đại Quang và Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc vào chiều nay (23/4).

Thứ hai, 23/04/2018 - 04:38

Thiết bị độc đáo cảnh báo ung thư qua... nốt ruồi
Thiết bị độc đáo cảnh báo ung thư qua... nốt ruồi

(Dân trí) - Một thiết bị cấy dưới da sẽ phát hiện ra ung thư trong cơ thể và tạo ra một nốt ruồi giả nhỏ trên da để cảnh báo.

Thứ hai, 23/04/2018 - 03:01

Tưởng sốt vi rút, nam thanh niên nhiễm vi khuẩn “ăn não”
Tưởng sốt vi rút, nam thanh niên nhiễm vi khuẩn “ăn não”

(Dân trí) - Sau 4 ngày bị các triệu chứng viêm đường hô hấp với biểu hiện ho khan, đau họng, bệnh nhân bị sốt cao rồi nhanh chóng có các biểu hiện rối loạn ý thức, kích thích vật vã, được chẩn đoán viêm màng não mủ do vi khuẩn não mô cầu.

Thứ hai, 23/04/2018 - 11:56

Bỏng nặng vì ngủ say, đạp đổ can xăng
Bỏng nặng vì ngủ say, đạp đổ can xăng

(Dân trí) - Mua xăng về chạy máy cưa gỗ cầm tay nhưng chưa sử dụng hết, anh Hap cất vào chòi rẫy. Buổi tối, hai vợ chồng ngủ say đạp đổ can, xăng bắt lửa từ than hồng trong bếp phát hỏa khiến anh Hap nguy kịch vì bỏng nặng.

Thứ hai, 23/04/2018 - 11:38

Hiểu và làm chủ cơn chóng mặt
Hiểu và làm chủ cơn chóng mặt

Chóng mặt là vấn đề thường gặp đứng hàng thứ ba trong chăm sóc sức khỏe ban đầu, chỉ đứng sau đau ngực và mệt mỏi (Yardley I, Owen N, Nazareth I, Luxon L; Gen. Prac. 1998). Đáng chú ý, chứng chóng mặt gia tăng theo độ tuổi, có xu hướng ngày càng trẻ hóa và tỷ lệ hiện mắc khoảng 30% (nghiên cứu cộng đồng)

Thứ hai, 23/04/2018 - 11:00

4 bí mật tưởng không liên quan với bệnh tim
4 bí mật tưởng không liên quan với bệnh tim

(Dân trí) - Bạn nên nói với bác sĩ khi gặp các dấu hiệu sau:

Thứ hai, 23/04/2018 - 09:17

Những công dụng có thể chưa biết của trà
Những công dụng có thể chưa biết của trà

(Dân trí) - Với nhiều người, khi cầm tách trà trên tay, họ không chỉ thưởng thức hương vị mà còn hướng tới công dụng sức khỏe. Vậy có loại trà làm bạn khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn, thon thả hơn?

Thứ hai, 23/04/2018 - 05:23