1. Dòng sự kiện:
  2. Viện Y dược học dân tộc TPHCM

Gìn giữ nhan sắc ngày đông

(Dân trí) - Thời tiết mùa đông sẽ khiến cho làn da bạn trở nên thô ráp, đôi môi khô nẻ, mái tóc nhiều gàu và xơ cứng…Tuy nhiên, bạn đừng thụ động đợi mùa đông qua đi, hãy chủ động “ứng phó” và làm đẹp cho chính mình trong những ngày đông.

Làn da mềm, mịn, trắng hồng

 

Làn da chính là tâm điểm bị “tấn công” nhiều nhất, chính vì thế bạn nên đặc biệt quan tâm và chú ý đến làn da.

 

Để chăm chút và bảo vệ làn da, bạn cần rửa mặt cũng như tắm bằng nước ấm (lưu ý là nước ấm chứ không phải nước nóng). Nếu như thường xuyên sử dụng nước quá nóng hay hơi nước để tắm hay rửa mặt sẽ khiến cho làn da bạn không những không được cải thiện mà sẽ ngày càng trở nên thô ráp hơn, dễ bong vảy.

 

Ngoài ra, cũng cần chú trọng đến việc bảo vệ làn da khỏi mụn trứng cá. Bên cạnh việc sử dụng những loại mỹ phẩm trị mụn thông thường (không gây kích ứng da) như sửa rửa mặt trị mụn, bạn cần quan tâm đến chế độ ăn uống khoa học và hợp lý.

 

Các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp khuyên bạn nên ăn trái bơ ít nhất một lần/tuần. ngoài vị bùi béo ngậy, bơ còn có tác dụng làm căng và mềm mịn da. Hoặc bạn có thể bổ sung thêm dầu hạt lanh, dưới dạng viên nén hay thêm vào các món ăn hay đồ uống cũng đem lại hiệu quả như mong muốn.

 

Hãy luôn mang theo kem dưỡng da và dưỡng môi để sử dụng bất cứ khi nào cần thiết.

 

Mẹo trang điểm

 

- Nên sử dụng một chút phấn nhũ óng ánh để thoa lên vùng trên mắt, sẽ tạo cho bạn những điểm nhấn trên khuôn mặt.

 

Vào ngày đông bạn thường rất lúng túng trong việc lựa chọn màu son môi, theo các nhà thẩm mỹ chuyên nghiệp khuyên, bạn không nên dùng son sáng màu mà thay vào đó hãy dùng son thẫm màu như màu nho đen hay màu đỏ thậm để tạo nét quyết rũ và gợi cảm.

 

Và bạn cũng nên sử dụng phấn nền dạng kem có tính chất dưỡng ẩm và không gây hại cho da.

 

- Nên sử dụng kem chống nẻ và chống nắng mỗi khi ra ngoài. Đừng cho rằng, mùa đông bạn không nhất thiết phải dùng kem chống nắng bởi thời tiết mùa đông thường không phải là nắng gắt mà là nắng dịu, trái lại bạn vẫn cần dùng kem chống nắng bởi tia UVA và UVB rất có hại từ mặt trời có thể tấn công bạn ngay khi bạn ra ngoài trời.

 

- Gam màu đen, là gam màu rất thích hợp để dùng cho việc make up vào mùa đông. Cho nên sử dụng mascaras màu đen sau khi trang điếm cho mắt. Ngoài ra bạn cũng có thể dùng mascara nước màu đen cho mí dưới.

 

- Sau khi dùng phấn nền bạn nên thoa một lớp phấn nhẹ lên mặt, sẽ tạo cho bạn ấn tượng khó quên.

 

- Thêm vào đó, bạn nên chú trọng đến việc thoa phấn dưỡng hoặc kem dưỡng lên vùng mặt và cổ.

 

- Uống đủ nước và thực hiện theo một chế độ ăn uống lành mạnh.

 

- Ngủ đủ giấc và luôn giữ ấm cơ thể để phòng tránh bệnh cảm lạnh hay cảm cúm trong mùa đông.

 

- Ăn thịt cá hồi ít nhất 1 lần/tuần để bổ sung Omega 3 và Omega 6.

 

Khổng Hà

Theo EC