Giải pháp tránh dịch Covid cho người đi làm ngày cách ly xã hội

Dân trí Chỉ thị cách ly xã hội của Chính phủ đang thực thi, tuy nhiên một số lĩnh vực vẫn làm việc duy trì hoạt động cơ bản của xã hội, người đi làm cần thực hiện các giải pháp để tránh nhiễm Covid-19.

Cuộc chiến chống dịch Covid-19 của Việt Nam đang bước vào giai đoạn quyết định, sau chỉ thị các ly xã hội, Thủ tướng Chính phủ đã công bố dịch trên phạm vi toàn quốc. Tất cả các địa phương đang nghiêm túc thực hiện việc cách ly để tránh nguy cơ lây nhiễm, phát tán mầm bệnh. Tuy nhiên, để duy trì các hoạt động cơ bản của xã hội người lao động ở một số lĩnh vực thiết yếu vẫn phải tiếp tục làm việc.

Giải pháp tránh dịch Covid cho người đi làm ngày cách ly xã hội - 1
Mang khẩu trang và giữ khoảng cách tại nơi làm việc

Để chủ động bảo vệ sức khỏe, tránh nguy cơ nhiễm Covid-19 cho những người đi làm trong thời gian cách ly xã hội, BS Đinh Thị Hải Yến, Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật khuyến cáo: Virus SARS-CoV-2 lây truyền qua giọt bắn do hít phải khi tiếp xúc gần trực tiếp với người bệnh hoặc gián tiếp qua bàn tay nhiễm vi rút. Do đó hạn chế nguy cơ tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết hô hấp của người khác và giữ vệ sinh cá nhân là mấu chốt của phòng bệnh.

Để hạn chế nguy cơ tiếp xúc với dịch hô hấp của người khác tất cả người dân đặc biệt là người đi làm cần luôn mang khẩu trang trong khi làm việc. Hạn chế nói chuyện, trao đổi, tiếp xúc khi không cần thiết. Nếu có tiếp xúc phải duy trì khoảng cách 2m, không tập trung đông người trong giờ giải lao. 

Trong môi trường tiếp xúc sau khi ngăn chặn nguy cơ qua giọt bắn cần phải thực hiện giải pháp lây lan gián tiếp qua bàn tay, việc quan trọng nhất với mọi người là giữ sạch bàn tay bằng cách rửa tay bằng xà bông dưới vòi nước sạch. Nếu không tiện việc rửa tay liên tục thì nên dùng nước sát khuẩn tay nhanh có nồng độ trên 60% độ cồn. Rửa bất cứ khi nào cảm thấy tay dơ hay đụng chạm các bề mặt nơi công cộng như tay vịn cầu thang, tay nắm cửa, nút bấm thang máy, mặt bàn…

Giải pháp tránh dịch Covid cho người đi làm ngày cách ly xã hội - 2

Lưu ý thực hiện đúng 6 bước rửa tay do Bộ Y tế hướng dẫn, rửa trong ít nhất 30 giây. Hạn chế đưa tay lên mắt mũi miệng. Thực hiện vệ sinh nơi làm việc, các bề mặt tiếp xúc bằng xà bông hoặc các chất khử khuẩn thông thường. Giữ nơi làm việc thông thoáng, hạn chế sử dụng máy lạnh khi không thực sự cần thiết.

Những người đi làm cần duy trì các thói quen tốt cho sức khỏe như tập thể dục giữa ca làm việc, tăng cường vận động cơ thể, ăn uống hợp vệ sinh, đủ chất, giữ ấm họng, nâng cao thể trạng. Khi có triệu chứng bệnh hô hấp như sốt, ho, đau họng nếu đang ở nhà thì nghỉ làm đi khám bệnh tại cơ sở y tế gần nhất. Trường hợp đang làm việc cảm thấy bản thân hoặc người làm việc cùng có biểu hiện sốt, ho, khó thở… cần thông báo cho người sử dụng lao động, người làm công tác y tế tại cơ sở lao động để được tư vấn, cách ly và điều trị kịp thời.

Ngoài ra, Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật, TPHCM khuyến cáo người sử dụng lao động nên xây dựng quy định, hướng dẫn người lao động thực hiện các biện pháp phòng bệnh theo yêu cầu hiện nay. Có hướng dẫn về cách xử trí khi phát hiện người lao động có biểu hiện sốt, ho. Đảm bảo nơi làm việc thông thoáng, tăng cường thông khí tự nhiên. Hạn chế sử dụng máy lạnh hoặc quạt hơi nước trong thời điểm hiện nay.

Giải pháp tránh dịch Covid cho người đi làm ngày cách ly xã hội - 3
Tăng cường vận động, ăn uống đủ dưỡng chất để nâng cao đề kháng của cơ thể

Nơi công sở cần bố trí chỗ ngồi làm việc có khoảng cách xa nhau tối thiểu 2m. Nhà ăn phải đảm bảo khoảng cách giữa 2 người tối thiểu 1m. Hạn chế sử dụng xe đưa rước nếu có phải đảm bảo khoảng cách ngồi khi lên xe, rửa tay và đứng xếp hàng cách nhau 2m trước khi lên xe. Có biện pháp nhắc nhở nhân viên giữ khoảng cách tiếp xúc, tránh tụ tập đông người. 

Tại nơi làm việc cần bố trí chỗ rửa tay bằng nước sạch có xà bông hoặc có dung dịch sát khuẩn bàn tay nhanh ở những nơi công cộng. Thường xuyên thực hiện vệ sinh lau chùi nền nhà, các bề mặt, đồ vật tại nơi làm việc có thể có vi rút như tay nắm cửa, nút bấm thang máy, điện thoại dùng chung, bàn phím máy tính, mặt bàn bằng xà phòng hoặc các dung dịch khử khuẩn thông thường. Nếu trong đơn vị xuất hiện nhiều người có triệu chứng viêm hô hấp phải báo cáo cho y tế địa phương để được giám sát và xử lý kịp thời.

Vân Sơn

MỚI NHẤT
Bác sĩ Đồng Tháp chế tạo robot phục vụ bệnh nhân cách ly
Bác sĩ Đồng Tháp chế tạo robot phục vụ bệnh nhân cách ly

(Dân trí) - Một bác sĩ công tác tại Bệnh viện Đa khoa Sa Đéc chế tạo thành công robot vận chuyển phục vụ cho bệnh nhân khu cách ly. Đáng nói số tiền làm ra robot này chưa tới 2 triệu đồng.

Chủ nhật, 05/04/2020 - 06:37

Tin vui: Không ghi nhận ca mắc Covid-19, 4 bệnh nhân nặng tiến triển tốt
Tin vui: Không ghi nhận ca mắc Covid-19, 4 bệnh nhân nặng tiến triển tốt

(Dân trí) - 6 giờ sáng ngày 5/4, thông tin từ Ban chỉ đạo phòng chống dịch Covid-19 không phát hiện ca mắc Covid-19 mới. Trước đó, ngày 4/4, cả nước ghi nhận 3 ca mắc, số mắc giảm nhiều so với những ngày trước.

Chủ nhật, 05/04/2020 - 06:23

Cảnh giác, cách ly triệt để người về từ vùng có dịch
Cảnh giác, cách ly triệt để người về từ vùng có dịch

(Dân trí) - Tỉnh Bình Định yêu cầu giám sát những người về hoặc đến lưu trú trên địa bàn tỉnh, đặc biệt là từ các tỉnh, thành phố đang có dịch bệnh Covid-19 trên cả nước để cách ly triệt để.

Chủ nhật, 05/04/2020 - 06:07

Trao tặng gói thiết bị y tế trị giá 30 tỷ đồng, phòng chống dịch Covid-19
Trao tặng gói thiết bị y tế trị giá 30 tỷ đồng, phòng chống dịch Covid-19

(Dân trí) - UBMTTQVN TP Châu Đốc (An Giang) tổ chức trao tặng gói trang thiết bị y tế trị giá 30 tỷ đồng cho các bệnh viện tuyến đầu trong cả nước và tỉnh An Giang để phòng chống dịch Covid-19.

Chủ nhật, 05/04/2020 - 04:52

Các bệnh ung thư thường gặp ở thanh thiếu niên
Các bệnh ung thư thường gặp ở thanh thiếu niên

Tuổi thanh thiếu niên tràn đầy sức khỏe và sinh lực sống, người ta vẫn thường nói “tuổi 17 bẻ gãy sừng trâu”.

Thứ bảy, 04/04/2020 - 07:33

Cách ly 4 người trở về từ Bình Dương có tiếp xúc gần với bệnh nhân Covid-19
Cách ly 4 người trở về từ Bình Dương có tiếp xúc gần với bệnh nhân Covid-19

(Dân trí) - Ngày 4/4, lực lượng chức năng huyện Hàm Thuận Bắc, tỉnh Bình Thuận đã tiến hành cách ly 4 người vừa trở về từ Bình Dương có tiếp xúc gần (F1) với bệnh nhân nhiễm Covid-19 người Hàn Quốc.

Thứ bảy, 04/04/2020 - 07:23

Thai phụ từng đến BV Bạch Mai chuyển dạ khi đang cách ly, sinh 3 bé trai
Thai phụ từng đến BV Bạch Mai chuyển dạ khi đang cách ly, sinh 3 bé trai

(Dân trí) - Khi đang được cách ly, thai phụ chuyển dạ (mang thai 35 tuần) được chuyển đến BV Đa khoa Đức Giang. Ca phẫu thuật lấy thai thành công, 3 bé trai chào đời với cân nặng là 2,1kg; 1,8kg và 1,4 kg.

Thứ bảy, 04/04/2020 - 07:15

Bộ Y tế: Bắt buộc xét nghiệm lần 2 âm tính mới được hết thời gian cách ly
Bộ Y tế: Bắt buộc xét nghiệm lần 2 âm tính mới được hết thời gian cách ly

(Dân trí) - Báo cáo dịch tễ ca Covid-19 thứ 237 liên quan nhiều bệnh viện tại Hà Nội. Theo Bộ Y tế, tất cả những người vào viện đều có nguy cơ nhiễm bệnh, mang nguồn bệnh từ bên ngoài vào.

Thứ bảy, 04/04/2020 - 06:58

Đà Nẵng thực hiện cách ly thu phí người đến từ Hà Nội và TPHCM từ ngày 5/4
Đà Nẵng thực hiện cách ly thu phí người đến từ Hà Nội và TPHCM từ ngày 5/4

(Dân trí) - Những công dân rời khỏi TP Hà Nội và TPHCM từ ngày 5/4 đến TP Đà Nẵng sẽ phải cách ly tập trung có thu phí trong thời gian 14 ngày, kể cả người Đà Nẵng trở về từ hai địa phương trên.

Thứ bảy, 04/04/2020 - 06:41

89 y bác sĩ tiếp xúc ca Covid-19 người Thuỵ Điển xét nghiệm âm tính
89 y bác sĩ tiếp xúc ca Covid-19 người Thuỵ Điển xét nghiệm âm tính

(Dân trí) - 89 y bác sĩ gồm: 45 ở Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương; 18 ở BV Đa khoa Đức Giang, 22 ở BV Việt Pháp, 4 ở BV E là F1 của ca mắc Covid-19 người Thuỵ Điển có kết quả xét nghiệm âm tính SARS-CoV-2.

Thứ bảy, 04/04/2020 - 06:38

Việt Nam ghi nhận ca mắc Covid-19 thứ 240
Việt Nam ghi nhận ca mắc Covid-19 thứ 240

(Dân trí) - Tối 4/4, Bộ Y tế công bố ca mắc Covid-19 thứ 240 tại Việt Nam. Đây là bệnh nhân nhập cảnh vào Việt Nam ngày 20/3. Trước đó, bệnh nhân có tham gia buổi liên hoan với gia đình bệnh nhân 166.

Thứ bảy, 04/04/2020 - 06:22

Phát hiện ung thư gan ở độ tuổi 42, hai vợ chồng gục khóc khi biết nguyên nhân do sai lầm dùng đũa
Phát hiện ung thư gan ở độ tuổi 42, hai vợ chồng gục khóc khi biết nguyên nhân do sai lầm dùng đũa

Đũa là vật dụng cần thiết trong mọi gia đình nhưng nếu sử dụng sai cách cũng có thể đẩy bạn vào nguy cơ bệnh tật, giống cặp vợ chồng người Trung Quốc trong câu chuyện dưới đây.

Thứ bảy, 04/04/2020 - 02:39

ĐÁNG QUAN TÂM
Chớ xem thường khi trẻ bị lé
Chớ xem thường khi trẻ bị lé

Phát hiện con bị lé khoảng 1 năm nhưng gia đình không đưa đi khám. Chỉ đến khi con bảo mắt không nhìn thấy mới vội cho đi khám phát hiện bị ung thư nguyên bào võng mạc.

Thứ bảy, 04/04/2020 - 01:45

Tìm được 20 người ở Sài Gòn từng đến Bệnh viện Bạch Mai
Tìm được 20 người ở Sài Gòn từng đến Bệnh viện Bạch Mai

(Dân trí) - Có 20 trường hợp từng đến Bệnh viện Bạch Mai được xác định đang sinh sống tại Sài Gòn. Trong khi đó, ổ dịch Covid-19 tại quán bar Buddha tiếp tục diễn biến phức tạp.

Thứ bảy, 04/04/2020 - 12:45

Bệnh nhân 237 người Thuỵ Điển đi du lịch, uống rượu, làm răng gần khách sạn
Bệnh nhân 237 người Thuỵ Điển đi du lịch, uống rượu, làm răng gần khách sạn

(Dân trí) - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Ninh Bình đã điều tra lịch trình di chuyển của bệnh nhân Covid-19 thứ 237. Đến nay hơn 20 trường hợp F1 liên quan đến ca bệnh đã được lấy mẫu xét nghiệm.

Thứ bảy, 04/04/2020 - 12:41

Thuốc trị sỏi thận thế hệ mới có thể khiến ung thư “chết đói”
Thuốc trị sỏi thận thế hệ mới có thể khiến ung thư “chết đói”

(Dân trí) - Một nghiên cứu mới đến từ Đại học Columbia (Mỹ) đã chỉ ra rằng, loại thuốc điều trị sỏi thận, đang được phát triển, có thể được sử dụng để chống lại ung thư tuyến tụy.

Thứ bảy, 04/04/2020 - 12:29

5 người ăn so biển liên hoan bị ngộ độc, một người nguy kịch
5 người ăn so biển liên hoan bị ngộ độc, một người nguy kịch

(Dân trí) - Ngày 2/4, khoa Cấp cứu, Bệnh viện Việt Nam-Thụy Điển Uông Bí, Quảng Ninh tiếp nhận 5 người nhập viện cùng do ngộ độc so biển, trong đó một trường hợp có nguy cơ tử vong do bị liệt cơ hô hấp.

Thứ bảy, 04/04/2020 - 12:25

Đồng Tháp: Hoàn thành cách ly, công dân bất ngờ nhận khăn rằn ri, sách tặng
Đồng Tháp: Hoàn thành cách ly, công dân bất ngờ nhận khăn rằn ri, sách tặng

(Dân trí) - 153 công dân cách ly tại Trường Quân sự Đồng Tháp có kết quả âm tính virus SARS-CoV-2, ngành chức năng tỉnh này đã trao giấy chứng nhận hoàn thành cách ly cho các công dân được về nhà vào chiều 3/4.

Thứ bảy, 04/04/2020 - 12:22

Cách ly vì bị sốt, 2 thanh niên dương tính với ma túy
Cách ly vì bị sốt, 2 thanh niên dương tính với ma túy

(Dân trí) - Hai thanh niên vừa trở về từ địa phương khác thì bị sốt, trong quá trình cách ly để phòng chống dịch Covid-19, lực lượng chức năng phát hiện hai người này dương tính với chất ma túy.

Thứ bảy, 04/04/2020 - 11:14

TPHCM có thêm 3 bệnh viện đủ tiêu chuẩn xét nghiệm Covid-19
TPHCM có thêm 3 bệnh viện đủ tiêu chuẩn xét nghiệm Covid-19

(Dân trí) - Bộ Y tế vừa chính thức cấp phép cho 3 bệnh viện tại TPHCM đủ tiêu chuẩn thực hiện xét nghiệm Covid-19. Ngoài Viện Pasteur, hơn 1 tháng qua tại thành phố có 5 bệnh viện được thực hiện xét nghiệm này.

Thứ bảy, 04/04/2020 - 08:21

Virus SARS-CoV-2 không lây từ mẹ sang con trong quá trình mang thai
Virus SARS-CoV-2 không lây từ mẹ sang con trong quá trình mang thai

(Dân trí) - Các nghiên cứu gần đây cho thấy chưa có bằng chứng về khả năng lây truyền virus SARS-CoV-2 từ mẹ sang con khi mang thai, hay mẹ nhiễm virus khi mang thai có thể gây ra tình trạng dị tật bẩm sinh.

Thứ bảy, 04/04/2020 - 08:00

Bất ngờ với những khu cách ly Covid-19 kì lạ nhất thế giới
Bất ngờ với những khu cách ly Covid-19 kì lạ nhất thế giới

(Dân trí) - Lệnh cách ly ngay tại chỗ vì dịch Covid-19 đã dẫn đến nhiều tình huống trớ trêu, khi mà du thuyền, tàu ngầm hay thậm chí là Bắc Cực lại có thể trở thành khu cách ly “bất đắc dĩ”.

Thứ bảy, 04/04/2020 - 07:32

Loét miệng vì ăn bưởi khi uống thuốc ung thư
Loét miệng vì ăn bưởi khi uống thuốc ung thư

Đang điều trị thuốc ung thư phổi, bệnh nhân mỗi ngày ăn 1 quả bưởi và bị nứt nẻ, loét sâu các kẽ ngón và loét miệng. Nguyên nhân là do bưởi tương tác với thuốc.

Thứ bảy, 04/04/2020 - 07:29

Các bệnh nhân nhiễm Covid-19 ở Tây Ninh đã đủ điều kiện xuất viện
Các bệnh nhân nhiễm Covid-19 ở Tây Ninh đã đủ điều kiện xuất viện

(Dân trí) - Sau 10 ngày điều trị tại bệnh viện đa khoa tỉnh Tây Ninh, 2 bệnh nhân nhiễm Covid-19 đều có kết quả xét nghiệm âm tính với SARS-CoV-2 và đủ điều kiện xuất viện.

Thứ bảy, 04/04/2020 - 06:47