Để không bị nghẹn khi ăn

Dân trí Các chuyên gia đang cảnh báo, ở các nước Anh, Scotland và xứ Wales tỷ lệ tử vong do nghẹn đường thở tăng 17% trong năm vừa qua chỉ vì “quên” mất cách nhai thức ăn thế nào là đúng.

Để không bị nghẹn khi ăn - 1

Các số liệu của chính phủ các nước cho thấy có 289 ca tử vong do nghẹt thở ở Anh, Scotland và xứ Wales vào năm 2016 - tăng 17% so với năm trước. Người lớn trên 45 tuổi chiếm 91% số ca tử vong được ghi nhận, trong khi trẻ em được cho là có nguy cơ bị nghẹt thở nhất và có thể bị tử vong ngay trong vài phút.

Điều đáng nói, 85% số ca tử vong vì nghẹt thở là do thức ăn gây ra.

Các chuyên gia đang quan ngại về sự gia tăng số người tử vong và việc nhai không đúng cách là lý do thúc đẩy sự gia tăng này.

Ở trẻ em, chúng ta có thể kiểm soát bằng cách chia nhỏ thức ăn phù hợp và không để trẻ cầm nắm những vật dụng nhỏ có thể nuốt gây ra hóc dị vật đường thở

Người lớn cần lưu ý đến tốc độ nhai và nuốt, cuộc sống hiện đại cuốn con người ta sống nhanh, sống gấp nhưng khi ăn uống, hãy cẩn thận, nhanh một giây, đi cả đời. Đồng thời, thói quen vừa ăn vừa cười và nói cũng làm tăng nguy cơ bị nghẹn hay nghẹt thở. Cần bỏ ngay thói quen này.

Khi bị nghẹn hay nghẹt thở, người bị mắc phải sẽ không thể nói, khóc, ho hay thở và nếu không có sự giúp đỡ kịp thời và hợp lý sẽ trở nên mất nhận thức. Oxy sẽ không lên được não. Do đó, không nhai thức ăn đúng cách có thể cướp đi sinh mạng trong vòng 10 phút.

Thủ thuật Heimlich manoeuvre

Các chuyên gia khuyến cáo mọi người nên áp dụng thủ thuật Heimlich manoeuvre để loại bỏ dị vật gây nghẹt thở ra khỏi họng. Thủ thuật Heimlich manoeuvre có nghĩa là thủ thuật 5 lần đẩy bụng. Sử dụng một chiếc ghế, người lớn có thể tạo đủ áp lực để loại bỏ dị vật mắc ở đường thở.

Ở trong trường hợp chỉ có một mình, không có sự cấp cứu xung quanh, hãy tự thực hiện thủ thuật này để cứu sống tính mạng của bản thân theo cách sử dụng ghế hoặc sử dụng tay.

Thủ thuật Heimlich manoeuvre cứu người bị nghẹn, hóc dị vật

Sử dụng một chiếc ghế

Bước 1: Tìm một chiếc ghế ngay lập tức (hình bên trái)

Bước 2: Lót vùng bụng vào phần lưng ghế ép vào đường thở (hình giữa)

Bước 3: Sử dụng hai tay để nắm ghế sau đó đẩy đủ lực ép vào ghế để cho dị vật ra ngoài (hình phải)

Lưu ý nên đặt lên phần lưng ghế, tránh phần góc ghế có thể gây chấn thương.

Sử dụng tay

Nắm tay lại thành hình nắm đấm và đặt tay lên bụng vị trí phía trên rốn. Sử dụng bàn tay kia để đẩy mạnh và thực hiện đầy bụng theo hình chữ J, nghĩa là ấn vào rồi đẩy lên trên.

Quách Vinh

Theo Dailymail

MỚI NHẤT
Nhiều nạn nhân tai nạn giao thông “chết oan” do không được sơ cứu ban đầu
Nhiều nạn nhân tai nạn giao thông “chết oan” do không được sơ cứu ban đầu

(Dân trí) - “Khi tai nạn giao thông xảy ra, hầu hết nạn nhân đều được chuyển thẳng đến các cơ sở y tế mà không được sơ cứu ban đầu. Và điều này dẫn đến thực trạng nhiều nạn nhân bị “chết oan””, Phó Giám đốc Công an tỉnh Bạc Liêu nhận định.

Thứ ba, 24/10/2017 - 12:11

Những lợi ích sức khỏe từ điện thoại thông minh
Những lợi ích sức khỏe từ điện thoại thông minh

(Dân trí) - Cài đặt tính năng trên điện thoại để theo dõi hoạt động của bạn có thể sẽ mang lại kết quả khiến bạn ngạc nhiên. Điện thoại thông minh có thể có lợi?

Thứ ba, 24/10/2017 - 11:35

Phúc thẩm vụ VN Pharma: Làm rõ quy trình cấp phép của Cục quản lý Dược
Phúc thẩm vụ VN Pharma: Làm rõ quy trình cấp phép của Cục quản lý Dược

(Dân trí) - Trong phiên xử phúc thẩm vụ VN Pharma buổi sáng nay (24/10), HĐXX đã tập trung làm rõ quy trinh cấp phép của Cục quản lý dược. Tuy nhiên, do lãnh đạo Cục quản lý dược không có mặt theo giấy triệu tập, nên HĐXX chỉ có thể hỏi một vị đại diện của Cục về việc cấp phép nhập khẩu thuốc.

Thứ ba, 24/10/2017 - 11:30

Giá thuốc lá Việt Nam rẻ gần nhất thế giới
Giá thuốc lá Việt Nam rẻ gần nhất thế giới

(Dân trí) - Mức thuế thuốc lá tại Việt Nam chỉ vượt Campuchia và thấp hơn rất nhiều so với các nước trong khu vực, trên thế giới. Trong khi đó, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã đưa ra nhiều bằng chứng khẳng định tăng thuế thuốc lá làm giảm tỉ lệ hút thuốc, giảm tỉ lệ tử vong và tăng ngân sách cho nhà nước.

Thứ ba, 24/10/2017 - 11:10

Múc bỏ mắt do tai nạn bất ngờ
Múc bỏ mắt do tai nạn bất ngờ

Hầu hết trường hợp chấn thương mắt đều bị giảm thị lực. Một số giữ được mắt nhưng không thể nhìn thấy. Không ít trường hợp phải múc bỏ mắt.

Thứ ba, 24/10/2017 - 09:28

Phát hiện thêm 72 đột biến gen gây ra ung thư vú
Phát hiện thêm 72 đột biến gen gây ra ung thư vú

(Dân trí) - Các nhà nghiên cứu từ hơn 300 nơi trên khắp thế giới đã cùng hợp tác và phát hiện ra có tới 72 đột biến gen chưa từng biết tới có thể gây ung thư vú.

Thứ ba, 24/10/2017 - 08:19

Sẽ xem xét trách nhiệm người ký quyết định xử phạt BS Truyện
Sẽ xem xét trách nhiệm người ký quyết định xử phạt BS Truyện

Giám đốc Sở TT – TT tỉnh Thừa Thiên – Huế cho biết sẽ tổ chức kiểm điểm liên quan đến người ra quyết định xử phạt BS Truyện theo đúng luật cán bộ công chức, viên chức.

Thứ ba, 24/10/2017 - 07:41

Gần 20% ca tử vong là do ô nhiễm môi trường
Gần 20% ca tử vong là do ô nhiễm môi trường

(Dân trí) - Ô nhiễm môi trường, từ không khí đến nguồn nước, đang gây tử vong cho nhiều người mỗi năm hơn tất cả các cuộc chiến tranh và bạo lực trên thế giới; hơn cả hút thuốc, nạn đói hay các dịch bệnh tự nhiên; hơn cả AIDS, bệnh lao và sốt rét cộng lại.

Thứ ba, 24/10/2017 - 06:25

Tìm ra hoạt chất trong thuốc đông y liên quan với ung thư gan
Tìm ra hoạt chất trong thuốc đông y liên quan với ung thư gan

(Dân trí) - Một nghiên cứu gần đây nhất cho thấy axit aristolochic (AA) - một hợp chất tự nhiên trong một số vị thuốc đông y - có liên quan với ung thư gan.

Thứ ba, 24/10/2017 - 04:01

Cứu sống trẻ 4 ngày tuổi bị dị tật tim bẩm sinh cực hiếm gặp
Cứu sống trẻ 4 ngày tuổi bị dị tật tim bẩm sinh cực hiếm gặp

(Dân trí) - Lần đầu tiên các bác sĩ tại Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Quảng Ninh đã thành công khi cứu sống một cháu bé mới 4 ngày tuổi bị đảo gốc động mạch, không thông liên thất, lỗ bầu dục hạn chế, ống động mạch đã đóng, độ bão hòa ô xy trong máu khoảng 30% - 35% một dị tật tim bẩm sinh hiếm gặp mà thông thường tới 99% sẽ tử vong

Thứ ba, 24/10/2017 - 03:36

Vụ "bôi nhọ" Bộ trưởng trên facebook: Sở Y tế tỉnh xin lỗi bác sĩ Hoàng Công Truyện
Vụ "bôi nhọ" Bộ trưởng trên facebook: Sở Y tế tỉnh xin lỗi bác sĩ Hoàng Công Truyện

(Dân trí) - Ngày 23/10, đoàn công tác do ông Nguyễn Nam Hùng, Giám đốc Sở Y tế tỉnh Thừa Thiên Huế, đã về Trung tâm Y tế huyện Phong Điền để xin lỗi bác sĩ Hoàng Công Truyện - người vừa được hủy quyết định xử phạt 5 triệu đồng vì “nói xấu” Bộ trưởng Bộ Y tế.

Thứ hai, 23/10/2017 - 08:15

Phúc thẩm vụ VN Pharma: Bắt nguyên Tổng giám đốc Nguyễn Minh Hùng tại tòa
Phúc thẩm vụ VN Pharma: Bắt nguyên Tổng giám đốc Nguyễn Minh Hùng tại tòa

(Dân trí) - Sau khoảng 1 tiếng được các cán bộ y tế chăm sóc, bị cáo Nguyễn Minh Hùng đã hồi tỉnh và được đưa vào phòng xử án. HĐXX tiếp tục xét xử phúc thẩm chiều nay, trong đó tập trung truy số tiền 7,5 tỷ đồng đã chi cho ai cũng như làm rõ các hành vi giả mạo chữ ký, con dấu...

Thứ hai, 23/10/2017 - 05:19

ĐÁNG QUAN TÂM
Vay 71 tỷ đồng mua Robot phẫu thuật
Vay 71 tỷ đồng mua Robot phẫu thuật

(Dân trí) - Số tiền 71 tỷ đồng từ nguồn vốn vay kích cầu vừa được Bệnh viện Chợ Rẫy sử dụng để đầu tư cho hệ thống Robot phẫu thuật. Đây là bệnh viện thứ 2 tại TPHCM triển khai phẫu thuật Robot.

Thứ hai, 23/10/2017 - 01:14

Phúc thẩm vụ VN Pharma: Truy cứu trách nhiệm Cục Quản lý dược
Phúc thẩm vụ VN Pharma: Truy cứu trách nhiệm Cục Quản lý dược

(Dân trí) - Sáng 23/10, theo dự kiến, TAND cấp cao tại TPHCM tuyên án vụ VN Pharma. Tuy nhiên, sau quá trình nghị án, do tính chất vụ án phức tạp, xuất hiện nhiều tình tiết mới nên HĐXX quyết định sẽ quay lại phần xét hỏi, trong đó tập trung làm rõ trách nhiệm của Cục Quản lý dược.

Thứ hai, 23/10/2017 - 11:06

12 tháng đầu đời trẻ em có thể tăng đến 25 cm
12 tháng đầu đời trẻ em có thể tăng đến 25 cm

(Dân trí) - TS.BS Phan Bích Nga, Giám đốc Trung tâm Tư vấn, Phục hồi dinh dưỡng và Kiểm soát béo phì (Viện Dinh Dưỡng Quốc gia) cho biết 1.000 ngày đầu đời là giai đoạn tăng trưởng tốt nhất của trẻ. Giai đoạn tăng trưởng chiều cao tốt tiếp theo là lứa tuổi dậy thì.

Thứ hai, 23/10/2017 - 10:39

ĐBSCL: Bệnh tay chân miệng tăng cao
ĐBSCL: Bệnh tay chân miệng tăng cao

(Dân trí) - Nhiều địa phương ở ĐBSCL đang bùng phát bệnh tay-chân-miệng (TCM), trở thành mối lo trong cộng đồng. Tuy số nhiên ca nặng không nhiều, nhưng số ca nhẹ gia tăng và phát tán nhanh, gây khó khăn cho quá trình kiểm soát dịch.

Thứ hai, 23/10/2017 - 10:10

Sáng nay tuyên án phúc thẩm vụ VN Pharma
Sáng nay tuyên án phúc thẩm vụ VN Pharma

(Dân trí) - Sáng 23/10, TAND cấp cao tại TPHCM tuyên án vụ án làm giả con dấu, tài liệu của cơ quan tổ chức và buôn lậu xảy ra tại Công ty Cổ phần VN Pharma ra xét xử.

Thứ hai, 23/10/2017 - 08:45

Nhận biết những dấu hiệu đáng sợ của phình mạch não
Nhận biết những dấu hiệu đáng sợ của phình mạch não

(Dân trí) - Phình mạch não là một phần bị phồng lên hoặc phình ra của thành mạch máu do một điểm yếu trong thành. ... Nó có thể trở nên quá mỏng dẫn đến tự rò rỉ hoặc vỡ, làm máu chảy vào vùng xung quanh não gọi là vùng dưới màng nhện.

Thứ hai, 23/10/2017 - 07:08

Rút phạt, xin lỗi bác sĩ bị phạt 5 triệu đồng vì nói xấu Bộ trưởng
Rút phạt, xin lỗi bác sĩ bị phạt 5 triệu đồng vì nói xấu Bộ trưởng

(Dân trí) - Chiều tối ngày 22/10, đại diện Sở Thông tin & Truyền thông tỉnh Thừa Thiên - Huế cho biết cơ quan này vừa có cuộc họp và thống nhất rút quyết định xử phạt, sẽ xin lỗi bác sĩ Hoàng Công Truyện.

Thứ hai, 23/10/2017 - 12:03

Vụ "bôi nhọ" Bộ trưởng Y tế: Bác sĩ Truyện chính thức lên tiếng
Vụ "bôi nhọ" Bộ trưởng Y tế: Bác sĩ Truyện chính thức lên tiếng

Bác sĩ Hoàng Công Truyện, Phó khoa Hồi sức cấp cứu Trung tâm Y tế huyện Phong Điền, tỉnh Thừa Thiên - Huế, vừa trả lời Báo Người Lao Động về việc ông bị khiển trách, phạt tiền vì "bôi nhọ" Bộ trưởng Y tế.

Chủ nhật, 22/10/2017 - 05:18

Đừng ngủ ngửa trong 3 tháng cuối thai kỳ!
Đừng ngủ ngửa trong 3 tháng cuối thai kỳ!

(Dân trí) - Các nhà khoa học Mỹ vừa đưa ra cảnh báo mới dành cho thai phụ về nguy cơ gây thai lưu khi mẹ nằm ngủ ngửa trong 3 tháng cuối thai kỳ.

Chủ nhật, 22/10/2017 - 02:44

Tự chữa khô hạn, nguy cơ mất đường sinh nở vì viêm nhiễm
Tự chữa khô hạn, nguy cơ mất đường sinh nở vì viêm nhiễm

Chị Liên tự dùng dầu dừa bôi vào vùng kín để giải quyết chứng khô âm đạo, không ngờ lại bị viêm nhiễm dẫn tới vô sinh.

Chủ nhật, 22/10/2017 - 02:10

Phát hiện xe tải chở 1 tấn thực phẩm ôi thiu
Phát hiện xe tải chở 1 tấn thực phẩm ôi thiu

(Dân trí) - Lực lượng Cảnh sát giao thông, Công an tỉnh Thanh Hóa vừa phát hiện một chiếc xe tải vi phạm trật tự an toàn giao thông, trên xe có chở theo hàng chục thùng xốp đựng 1 tấn thực phẩm bẩn, ôi thiu.

Chủ nhật, 22/10/2017 - 02:05

Đàn bà sinh nở mồ côi một mình...
Đàn bà sinh nở mồ côi một mình...

Một phụ nữ tại Thanh Hóa đang mang thai 3 tháng đã cho con nhỏ 20 tháng tuổi uống thuốc chuột và cùng chết lại một lần nữa báo động về tình trạng phụ nữ mang thai, sau sinh bị trầm cảm tự tử. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai dường như chưa được chăm sóc về vấn đề này.

Chủ nhật, 22/10/2017 - 08:34