Dấu hiệu nào cho thấy bạn có thể bị cao huyết áp nguy hiểm?

Dân trí Dấu hiệu của cao huyết áp rất đa dạng. Bình thường người bệnh có thể xuất hiện các triệu chứng như: đau đầu, giật hai bên thái dương, choáng váng, chóng mặt, nóng bừng mặt, mất ngủ, đái đêm, chảy máu mũi, giảm thị lực, cảm giác ruồi bay, hồi hộp chống ngực… nhưng cũng có thể không biểu hiện bất cứ triệu chứng nào.

Cứ 10 người trưởng thành có 4 người tăng huyết áp

GS.TS Nguyễn Lân Việt, Chủ tịch Hội tim mạch Việt Nam cho biết, tăng huyết áp được xem là "kẻ giết người thầm lặng" vì không có triệu chứng điển hình và thậm chí họ còn không biết mình bị bệnh.

Theo điều tra của Viện Tim mạch Việt Nam năm 2016, tỷ lệ tăng huyết áp ở người lớn từ 18 tuổi trở lên là 47,5%. 

Tuy nhiên vì không có những dấu hiệu điển hình nên có tới 60% bệnh nhân chưa được phát hiện và trên 80% chưa được điều trị.

Dấu hiệu nào cho thấy bạn có thể bị cao huyết áp nguy hiểm? - 1

Một người được chẩn đoán tăng huyết áp khi huyết áp lớn hơn hoặc bằng 140/90mm thủy ngân. Nhiều người thậm chí huyết áp đến 250/100mm thủy ngân nhưng không hề có triệu chứng. Và điều này là rất nguy hiểm bởi huyết áp có thể tăng bất cứ lúc nào, đe dọa tính mạng người bệnh.

Dấu hiệu của cao huyết áp rất đa dạng. Bình thường người bệnh có thể xuất hiện các triệu chứng như: đau đầu, giật hai bên thái dương, choáng váng, chóng mặt, nóng bừng mặt, mất ngủ, đái đêm, chảy máu mũi, giảm thị lực, cảm giác ruồi bay, hồi hộp chống ngực…

Khi có một trong những dấu hiệu này hãy đến bệnh viện khám vì đó là những dấu hiệu cho thấy nhiều khả năng bạn có nguy cơ bị cao huyết áp.

Tuy nhiên, cũng có rất nhiều bệnh nhân, cơn tăng huyết áp không biểu hiện triệu chứng, bỗng dưng một ngày bệnh nhân bị đột quỵ, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não khi đến viện mới phát hiện huyết áp cao chót vót dù không có biểu hiện gì trước cơn đột quỵ xảy ra. Hay có bệnh nhân khi vào viện vì suy thận phải lọc máu mới ngỡ ngàng vì tình trạng huyết áp cao gây nên.

"Tăng huyết là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu và dẫn đến cái chết của hàng triệu người mỗi năm, đồng thời là nguyên nhân gây suy tim và đột quỵ não; là nguyên nhân hàng thứ hai gây Nhồi máu cơ tim cấp. Tỉ lệ người mắc tăng huyết áp ngày cằng tăng và tuổi bị mắc mới cũng ngày một trẻ hóa"- GS Việt lo ngại.

PGS.TS Phạm Mạnh Hùng, Viện trưởng Viện Tim mạch quốc gia (Bệnh viện Bạch Mai) cho biết tăng huyết áp được coi là yếu tố nguy cơ chính đối với bệnh tim mạch, đặc biệt là nhồi máu cơ tim và đột quỵ. 

Nhớ huyết áp như nhớ tuổi của mình

Theo GS.TS Nguyễn Lân Việt, đây là thông điệp mà các chuyên gia muốn truyền tải đến người dân.

Bởi ở nhiều bệnh nhân, tăng huyết áp không biểu hiện triệu chứng, bỗng dưng một ngày bệnh nhân bị đột quỵ, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não khi đến viện mới phát hiện huyết áp cao chót vót dù không có biểu hiện gì trước cơn đột quỵ xảy ra.

“Bạn không có triệu chứng không có nghĩa bạn không bị tăng huyết áp. Đó là lý do chúng tôi khuyến cáo người dân cần chủ động kiểm tra huyết áp của mình, không đợi đến lúc có triệu chứng cơ năng mới đo huyết áp", GS Việt khuyến cáo.

Dấu hiệu nào cho thấy bạn có thể bị cao huyết áp nguy hiểm? - 2

Khám, đo huyết áp miễn phí cho người dân. Ảnh: H.Hải

Nhất là với gia đình có tiền sử cao huyết áp, con cái cũng cần chú ý, kiểm tra huyết áp từ sớm theo định kỳ. Hãy đo, kể cả khi bạn thấy bình thường nhất để phát hiện nguy cơ tăng huyết áp. Việc kiểm tra huyết áp rất đơn giản, có thể thực hiện ngay tại trạm y tế xã”

Hiện nay tăng huyết áp vô căn chiếm 90%, trước đây gặp chủ yếu người cao tuổi nhưng nay có thể gặp ở bất cứ lứa tuổi nào, trẻ hoá do lối sống, sinh hoạt thiếu lành mạnh như uống bia rượu, ăn mặn, lười vận động dẫn đến béo phì.

Dấu hiệu nào cho thấy bạn có thể bị cao huyết áp nguy hiểm? - 3

Bia rượu không chỉ nguy cơ gây tai nạn giao thông, mà nó là căn nguyên của hàng loạt bệnh nguy hiểm, trong đó có tăng huyết áp. Vì thế, để phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm chết người này, hãy hạn chế rượu bia. Ảnh: H.Hải

Vì thế, để phòng bệnh và ngăn ngừa biến chứng, người dân cần duy trì chế độ ăn uống hợp lý và giảm muối; ăn nhiều rau, hoa quả; hạn chế rượu bia; không hút thuốc lá; duy trì cân nặng phù hợp; vận động thể lực đều đặn. Vận động thể lực (tập thể dục) ít nhất 30 phút/ngày và đi bộ khoảng 10.000 bước chân/ngày.

GS Việt cũng khuyến cáo, người bệnh khi được chẩn đoán huyết áp và phải điều trị bằng thuốc suốt đời. “Cần tránh tình trạng khi được điều trị ổn định, nhiều người nghĩ là bệnh đã khỏi nên bỏ thuốc rất nguy hiểm, có thể tái phát, lên cơn tai biến do tăng huyết áp đột ngột", GS Việt khuyến cáo.

Hồng Hải

MỚI NHẤT
Sau bữa cơm… cả nhà ở xã đảo Thổ Châu nguy kịch
Sau bữa cơm… cả nhà ở xã đảo Thổ Châu nguy kịch

(Dân trí) - Theo thông tin ban đầu, cả nhà ông B. (xã đảo Thổ Châu, huyện Phú Quốc) ăn cơm tối với cá lưỡi trâu, thịt kho rừng… Đến sáng hôm sau, hàng xóm phát hiện đứa con 10 tuổi của ông B. tử vong; Vợ chồng ông B. và đứa con 15 tuổi nằm bất động dưới sàn nhà.

Thứ hai, 13/05/2019 - 03:13

Lợi ích sức khỏe của quả cóc
Lợi ích sức khỏe của quả cóc

(Dân trí) - Có tên khoa học là Spondias dulcis, cây cóc là một loại cây nhiệt đới có quả ăn được. Quả cóc có hương vị giống dứa pha với xoài và ăn chín tốt nhất - mặc dù có thể ăn khi còn xanh.

Thứ hai, 13/05/2019 - 03:02

Phó Thủ tướng: Chấn chỉnh tình trạng lơ là việc chống dịch tả lợn châu Phi
Phó Thủ tướng: Chấn chỉnh tình trạng lơ là việc chống dịch tả lợn châu Phi

(Dân trí) - Phó Thủ tướng Chính phủ Trịnh Đình Dũng yêu cầu các địa phương phải vào cuộc quyết liệt, nhanh chóng và chấn chỉnh tình trạng lơ là, chủ quan trong phòng chống dịch tả lợn châu Phi.

Thứ hai, 13/05/2019 - 01:58

136 người nghi ngộ độc thực phẩm sau tiệc cưới
136 người nghi ngộ độc thực phẩm sau tiệc cưới

(Dân trí) - Ít nhất 136 người khách đến ăn đám cưới đã phải nhập viện cấp cứu vì nghi ngộ độc thực phẩm với các triệu chứng nôn ói, sốt và tiêu chảy liên tục.

Thứ hai, 13/05/2019 - 12:31

Cần làm gì khi bị kim dính máu nghi nhiễm HIV đâm?
Cần làm gì khi bị kim dính máu nghi nhiễm HIV đâm?

(Dân trí) - Sau vụ 10 người bị kẻ lạ tấn công bằng vật nhọn khi đang đi trên đường, mới đây thêm nạn nhân khác tại TPHCM gặp thương tích tương tự gây tâm lý hoang mang cho cộng đồng. Bác sĩ khẳng định các nạn nhân đều trong tình trạng phơi nhiễm HIV cần điều trị dự phòng sớm.

Thứ hai, 13/05/2019 - 11:02

Có nên dùng nước súc miệng thay thế kem đánh răng?
Có nên dùng nước súc miệng thay thế kem đánh răng?

Do bị sâu răng và hôi miệng nên 2 tháng nay chồng tôi dùng nước súc miệng hàng ngày tới 4-5 lần thay thế kem đánh răng. Tôi xin hỏi việc dùng như vậy có gây hại gì không?

Thứ hai, 13/05/2019 - 07:05

Vượt 165km, bệnh nhân đột quỵ may mắn được cứu sống
Vượt 165km, bệnh nhân đột quỵ may mắn được cứu sống

(Dân trí) - Sau khi được tiêm thuốc tiêu huyết khối, nam bệnh nhân 52 tuổi được chuyển gấp từ tỉnh Gia Lai đến Bệnh viện đa khoa tỉnh Bình Định. Dù vượt quãng đường hơn 165 km, nhưng bác sĩ 2 bệnh viện đã phối hợp “ăn ý” nên bệnh nhân may mắn được cứu sống.

Thứ hai, 13/05/2019 - 05:42

Máy bơm thuốc bị rò xăng, nam thanh niên thành “đuốc sống”
Máy bơm thuốc bị rò xăng, nam thanh niên thành “đuốc sống”

(Dân trí) - Đang bơm thuốc bằng máy xăng, nam thanh niên châm lửa hút thuốc, ngay lập tức toàn thân nạn nhân trở thành ngọn đuốc sống. Nhập viện trong tình trạng nguy kịch, bác sĩ xác định bệnh nhân bị bỏng nặng phải chăm sóc tích cực.

Thứ hai, 13/05/2019 - 05:36

Hành trình 10 năm định danh dược liệu vàng cho bệnh tiểu đường của nhà khoa học núi rừng
Hành trình 10 năm định danh dược liệu vàng cho bệnh tiểu đường của nhà khoa học núi rừng

(Dân trí) - Tuổi thơ của PGS. TS Trần Văn Ơn, người con dân tộc Sán Chay, lớn lên cùng cỏ cây và các bài thuốc thảo dược dân gian của dân tộc mình. Niềm say mê cỏ cây, dược liệu đã ngấm vào dòng máu của ông lúc nào không hay.

Thứ hai, 13/05/2019 - 05:00

Chăm sóc trẻ bị rôm sảy, mẩn ngứa
Chăm sóc trẻ bị rôm sảy, mẩn ngứa

Rôm sảy thực chất là một loại viêm da thường gặp ở trẻ nhỏ vào mùa hè, thường gặp ở những vùng da bài tiết nhiều mồ hôi, như: đầu, mặt, ngực, sống lưng… nhất là với những trẻ hiếu động, hoạt động nhiều.

Chủ nhật, 12/05/2019 - 06:36

Nam thanh niên dùng dao tự đâm xuyên tim, thấu phổi
Nam thanh niên dùng dao tự đâm xuyên tim, thấu phổi

(Dân trí) - Buồn chuyện tình cảm, nam thanh niên 27 tuổi dùng dao tự đâm vào ngực mình được chuyển đến bệnh viện trong tình trạng nguy kịch. Trong khi thực hiện phẫu thuật cấp cứu, bác sĩ ghi nhận, nhát dao sắc lẹm đã xuyên tim, thấu phổi người bệnh.

Chủ nhật, 12/05/2019 - 06:29

Nghề điều dưỡng - những người “gác cửa” sự sống
Nghề điều dưỡng - những người “gác cửa” sự sống

(Dân trí) - Tại Hà Nội, số lượng điều dưỡng chiếm 44% số lượng cán bộ của ngành y tế, đóng góp quan trọng trong quá trình chăm sóc sức khỏe nguời bệnh.

Chủ nhật, 12/05/2019 - 02:40

ĐÁNG QUAN TÂM
Có nên súc miệng sau khi đánh răng?
Có nên súc miệng sau khi đánh răng?

(Dân trí) - Để bảo vệ tối đa răng tránh sâu răng và các bệnh khác thì đánh răng hai lần một ngày và hạn chế ăn đồ ngọt vẫn chưa đủ, theo quan điểm của các chuyên gia từ Đại học Dundee (Scotland).

Chủ nhật, 12/05/2019 - 06:42

Vì sao nên “yêu” thường xuyên?
Vì sao nên “yêu” thường xuyên?

Ái ân không chỉ đem lại sự thỏa mãn về mặt thể xác hay chỉ để duy trì nòi giống, mà các lợi ích của nó đối với sức khỏe thể chất và tinh thần là vô cùng lớn.

Chủ nhật, 12/05/2019 - 06:32

Huế công bố hết dịch tả lợn châu Phi
Huế công bố hết dịch tả lợn châu Phi

(Dân trí) - Chiều 11/5, tin từ Chi cục Chăn nuôi - Thú y tỉnh Thừa Thiên Huế cho biết hiện toàn tỉnh đã hết dịch tả lợn châu Phi sau hơn 1 tháng xuất hiện mà không có ổ dịch mới.

Chủ nhật, 12/05/2019 - 06:27

Đà Nẵng sẽ có Trung tâm phẫu thuật thần kinh, chấn thương và bỏng tạo hình
Đà Nẵng sẽ có Trung tâm phẫu thuật thần kinh, chấn thương và bỏng tạo hình

(Dân trí) - UBND TP Đà Nẵng vừa ban hành quyết định phê duyệt đầu tư xây dựng dự án Trung tâm phẫu thuật thần kinh, chấn thương và bỏng tạo hình, tại khu đất trong khuôn viên Bệnh viện Đà Nẵng với tổng mức đầu tư gần 472 tỷ đồng từ nguồn vốn ngân sách thành phố.

Chủ nhật, 12/05/2019 - 06:25

Quảng Ngãi:  Xử phạt cơ sở cung cấp thức ăn làm 30 công nhân ngộ độc
Quảng Ngãi:  Xử phạt cơ sở cung cấp thức ăn làm 30 công nhân ngộ độc

(Dân trí) - Thức ăn do cơ sở của ông Nguyễn Thành Lâm (huyện Bình Sơn) cung cấp bị nhiễm Coliform, E. Coli làm 30 công nhân ngộ độc phải nhập viện điều trị. Với hành vi này, ông Lâm bị xử phạt 90 triệu đồng.

Thứ bảy, 11/05/2019 - 11:38

Vụ 3 người tử vong ở Hà Tĩnh: Gửi mẫu nghi tác nhân gây bệnh ra Viện sốt rét
Vụ 3 người tử vong ở Hà Tĩnh: Gửi mẫu nghi tác nhân gây bệnh ra Viện sốt rét

(Dân trí) - Sáng ngày 11/5, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hà Tĩnh cho biết, liên quan đến 3 trường hợp tử vong ở xã Quang Lộc (Can Lộc, Hà Tĩnh), đơn vị đã đến địa bàn xác định nguyên nhân bắt được 7 con côn trùng, ký sinh trùng nghi là tác nhân gây bệnh và đã gửi mẫu ra Viện Sốt rét, Ký sinh trùng và côn trùng để có kết luận cụ thể.

Thứ bảy, 11/05/2019 - 11:35

Bí quyết giảm đau lưng không cần dùng thuốc
Bí quyết giảm đau lưng không cần dùng thuốc

Đau lưng là tình trạng phổ biến và có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể phải tập luyện thường xuyên, xoa bóp, dùng thuốc… Ngoài ra, một số loại sinh tố dưới đây cũng giúp ích cho tình trạng của bạn.

Thứ bảy, 11/05/2019 - 10:37

Ngực phải nữ bệnh nhân lở loét, chảy mủ vì đắp thuốc nam chữa ung thư vú
Ngực phải nữ bệnh nhân lở loét, chảy mủ vì đắp thuốc nam chữa ung thư vú

(Dân trí) - Được phát hiện ung thư vú trước đó 2 năm nhưng bệnh nhân không điều trị mà tự đắp thuốc nam. Đến khi khi khối u lở loét, chảy mủ đục, đau đớn không chịu được bệnh nhân mới đến viện khám.

Thứ bảy, 11/05/2019 - 09:34

Đái buốt, đau bụng, nữ bệnh nhân bất ngờ phát hiện vòng tránh thai chui lạc vào bàng quang
Đái buốt, đau bụng, nữ bệnh nhân bất ngờ phát hiện vòng tránh thai chui lạc vào bàng quang

(Dân trí) - Xuất hiện các dấu hiệu đái buốt, đau bụng, nữ bệnh nhân C.T.T (30 tuổi, Tuyên Quang) cứ ngỡ viêm nhiễm phụ khoa. Tuy nhiên khi đi khám, hình ảnh X-quang cho thấy trong bàng quang bệnh nhân có vòng tránh thai. "Dị vật" bất ngờ tồn tại tại đây đã tạo nên sỏi bàng quang kích thước lớn.

Thứ bảy, 11/05/2019 - 09:27

Bắt gần 1,3 tấn thịt heo thối ở ổ dịch tả chuẩn bị tung ra thị trường
Bắt gần 1,3 tấn thịt heo thối ở ổ dịch tả chuẩn bị tung ra thị trường

(Dân trí) - Kiểm tra cơ sở giết mổ heo không có giấy phép hoạt động, lực lượng chức năng phát hiện gần 1,4 tấn thịt heo được giết mổ từ heo không rõ nguồn gốc. Mỗi kg thịt heo này được chủ cơ sở phân phối với giá... 17.000 đồng/kg.

Thứ bảy, 11/05/2019 - 08:00

Những điều cần biết về sốt vi-rút
Những điều cần biết về sốt vi-rút

(Dân trí) - Sốt vi-rút là khi nhiệt độ cơ thể cao hơn mức trung bình do vi-rút gây ra. Thông thường, người bệnh sẽ gặp các triệu chứng có thể bao gồm sổ mũi, ho, buồn nôn, mệt mỏi và đau nhức cơ thể.

Thứ bảy, 11/05/2019 - 05:59

Điều trị viêm nhiễm phụ khoa: Tuyệt đối không dùng thuốc tùy tiện
Điều trị viêm nhiễm phụ khoa: Tuyệt đối không dùng thuốc tùy tiện

Viêm nhiễm phụ khoa là tình trạng mà các chị em phụ nữ hầu như không thể tránh khỏi.

Thứ bảy, 11/05/2019 - 05:52